Emporter cette super sélection chez vous ?
1. pomme au four ?
Ingrédients:
Pomme - 1 pièce.
Raisins secs - 1 c.
Noix - 1 c.
Cannelle - 1/4 c.
Sirop d'érable ou miel - 1 cuillère à soupe. l.
Préparation:
1. Faire tremper les raisins secs dans l'eau chaude.
2. Coupez le dessus de la pomme et retirez délicatement le trognon.
3.Mettez la pomme dans un bol adapté à une utilisation four micro-onde. Ajouter la cannelle et ajouter les raisins secs et noix. Garnir d'une cuillère à café d'eau et ajouter du miel ou du sirop d'érable.
4. Cuire au micro-ondes pendant 2-3 minutes. Vérifiez la cuisson avec une fourchette : si la pomme est encore dure, laissez cuire encore 1 à 2 minutes.
5. Refroidissez la pomme quelques minutes avant de la servir, car elle peut être très chaude à l'intérieur.
2. dessert au caillé ?
Ingrédients:
Fromage blanc - 55 g.
Crème sure - 2 c. l.
Jus de citron - 1/2 c. l.
Vanille - 1/4 c.
Miel, sirop d'érable ou sirop d'agave - 1-3 c. l.
Préparation:
1. Mélangez tous les ingrédients dans un bol.
2. Cuire au micro-ondes pendant 90 secondes, en remuant toutes les 30 secondes.
3. Réfrigérer avant de servir. Si désiré, garnir de baies fraîches, d'amandes moulues et de crème fouettée.
3. Des brownies ?
Ingrédients:
Poudre de cacao - 2 c. l.
Farine de blé entier - 1 1/2 c. l.
Yaourt nature - 1 cuillère à soupe. l.
Sirop d'agave ou miel - 2 c.
Eau - 2 cuillères à soupe. l.
Préparation:
1. Dans un petit bol, mélanger le cacao et la farine.
2. Dans un autre bol, mélanger l'eau, le yaourt et le sirop d'agave. Ajoutez-y les ingrédients secs et mélangez soigneusement le tout.
3. Graisser une tasse ou un petit moule à gâteau avec de l'huile et y verser la pâte. Cuire environ 2 minutes à puissance faible.
4. Laissez les brownies reposer pendant au moins 3 minutes avant de servir.
4. Un gâteau aux carottes ?
Ingrédients:
Carottes (râpées) - 30 g.
Gruau - 4 c. l.
Lait - 5 c. l.
Cassonade - 4 c.
Huile végétale - 5 c.
Noix de pécan - 6 pcs.
Noix de muscade - 1/4 c.
Cannelle - 1/8 c.
Préparation:
1. Fouettez le lait et l'huile végétale dans un bol. Ajoutez progressivement tous les autres ingrédients sauf les noix. Bien mélanger.
2. Versez la pâte dans deux tasses ou un bol.
3. Cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 2 minutes. Laissez ensuite au four encore une minute.
4. Retirer et laisser refroidir pendant environ 5 minutes. Avant de servir, décorez la tarte avec des arachides.
5. muffin à la banane ?
Ingrédients:
Banane - 1 pièce
Farine de sarrasin - 6 c.
Lait - 80 ml.
Oeuf - 1 pièce
Miel, sirop d'agave, sirop d'érable ou sucre - 2-3 c.
Cannelle - 1 c.
Desserrer - 1 c.
Sel - 1 pincée.
Préparation:
1. Dans un petit bol, écrasez la banane à la fourchette, ajoutez le lait, l'œuf, le miel, la cannelle et le sel.
2. Dans un autre bol, mélangez la farine et la levure chimique et ajoutez-les progressivement aux ingrédients liquides. Mélangez soigneusement le tout.
3. Placez la pâte dans un petit moule à gâteau ou une tasse et passez au micro-ondes pendant environ 4 minutes jusqu'à ce qu'une délicieuse croûte se forme. 4. Laissez le gâteau refroidir légèrement avant de servir. Bon appétit!
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Une grande variété de desserts, simples et complexes, peuvent être préparés à la maison si vous le souhaitez. Les desserts faits maison - crèmes diverses, baklava, glaces, gelées, mousses, puddings, pâtes à tartiner sucrées et bien plus encore - sont une excellente occasion de faire plaisir à vos invités avec des délices préparés de vos propres mains.
Les femmes au foyer qui possèdent un micro-ondes ont particulièrement de la chance. Avec son aide, vous pouvez préparer un dessert délicieux et léger en quelques minutes. Un four à micro-ondes facilite grandement le travail en cuisine. Les desserts au micro-ondes sont des friandises exquises préparées à partir des ingrédients les plus ordinaires selon des recettes simples et abordables. Les femmes au foyer partagent volontiers avec tout le monde leur expérience de préparation de leurs spécialités préférées. Le reste de l'article suggère recettes intéressantes desserts au micro-ondes.
Comment cuire la meringue au micro-ondes ?
Avec ce dessert, vous pourrez égayer les malheurs de la journée ou simplement vous offrir, à vous et à vos proches, un petit plaisir gastronomique. Les desserts mûrissent généralement au micro-ondes en 5 minutes.
Pour préparer notre meringue, vous devrez dépenser encore moins - seulement 3 minutes. Mais les avantages de ce plat pas seulement dans le goût incroyable et la simplicité de la recette. Il est également utile car son ingrédient principal est la protéine, qui ne fait pas grossir. Les aliments protéinés sont très utiles pour ceux qui font du sport ou suivent un régime et ont besoin Matériau de construction pour les cellules.
Cuisiner la meringue : les ingrédients
Vous aurez besoin des produits suivants :
- 1 œuf;
- 300 grammes de sucre en poudre.
Étapes de cuisson
- L'œuf est cassé, séparant le jaune du blanc. Pour éviter les ennuis (ils sont parfois vendus rassis), les ménagères conseillent de casser les œufs dans un bol à part avant de les ajouter au plat principal. Sinon, un seul œuf pourri pourrait faire souffrir tous les ingrédients. Tous ceux qui préparent des desserts au micro-ondes, ainsi que d'autres produits de confiserie, doivent s'en souvenir.
- La protéine est mélangée avec du sucre en poudre dans un bol profond.
- Remuer les produits jusqu'à l'obtention d'une masse homogène.
- Ensuite, vous devez former de petites boules que vous placez au micro-ondes pendant 3 minutes.
- Au bout de 3 minutes, le gâteau meringué est prêt.
- Vous pouvez compléter et décorer la friandise avec des fraises. Vous pouvez rehausser le goût en saupoudrant la friandise de jus de citron.
Cuisson du gâteau au café au micro-ondes
Ce n'est un secret pour personne qu'il existe des recettes vraiment étonnantes. Cela inclut certains desserts au micro-ondes. Malgré le fait qu'ils sont généralement préparés à partir de produits familiers, le résultat peut parfois être agréablement inattendu.
Description du plat
Ce gâteau au café est un dessert assez simple que vous pouvez préparer rapidement pour le petit-déjeuner. Le « truc » de ce plat est qu’une portion de dessert contient à la fois le café du matin et le dessert. Le goût riche de la friandise revigorera agréablement votre gourmandise tout au long de la journée et vous donnera l'énergie nécessaire.
De quels produits aurez-vous besoin ?
Pour deux portions, utilisez :
- 2 cuillères à soupe et demie. l. farine;
- trois cuillères à soupe. l. cassonade;
- trois cuillères à soupe. l. cacao non sucré;
- deux cuillères à soupe. l. 33% de crème ;
- 1 cuillère à soupe et demie. cuillères d'huile d'olive;
- 1 oeuf;
- 30 g de chocolat (blanc) ;
- 1 c. café (instantané);
- une demi-cuillère à café de sucre vanillé;
- quart de cuillère à café levure chimique.
Préparation
Habituellement, les desserts sont prêts au micro-ondes en 5 minutes. Notre gâteau cuit plus rapidement - sa préparation ne prendra que deux minutes environ.
Tamisez la farine dans un bol. Du cacao, du café, du sucre, de la levure chimique et de la vanille y sont ajoutés. Ajoutez ensuite le beurre, l'œuf, la crème au mélange et pétrissez la pâte. Le chocolat doit être écrasé en petits morceaux et également ajouté à la pâte, puis mélangé à nouveau avec un fouet.
Les tasses doivent être graissées huile d'olive et remplissez-les à moitié de pâte. Faites cuire le gâteau au micro-ondes pendant deux minutes à puissance maximale. Servir garni à votre goût.
Dessert au chocolat au micro-ondes
Cette friandise est dite saine car elle utilise des produits naturels simples. Comme tous les desserts au micro-ondes, la cuisson ne prend pas plus de 5 minutes. Les produits de la recette sont indiqués pour 1 portion. Ceux qui craignent pour leur silhouette devraient réduire la quantité de sucre - et le cupcake deviendra alors complètement diététique.
Composé
- Un quart de tasse de farine.
- Un quart de tasse de levure chimique.
- Huitième partie c. un soda
- Huitième partie c. sel.
- Deux cuillères à soupe et demie. l. Sahara.
- Un quart de tasse de compote de pommes.
- Un verre et demi de lait.
- Un demi-verre de beurre.
- Un quart de tasse d'extrait de vanille.
- Deux cuillères à soupe de pépites de chocolat.
Comment cuisiner?
Dans un bol, mélangez la farine avec la levure chimique, le soda, le sel et le sucre, puis versez le lait, la compote de pommes, le beurre, l'extrait de vanille. Ensuite, vous devez bien mélanger la masse obtenue jusqu'à ce qu'elle devienne homogène. Après cela, la pâte est versée dans un plat allant au four au micro-ondes, graissé avec de l'huile.
La minuterie est réglée sur 1 minute 20 secondes. Si vous utilisez un four à faible puissance, la durée peut être augmentée. Le dessert au chocolat est prêt ! Maintenant, il faut le refroidir et le déguster.
Cuisson du pudding au caillé au micro-ondes
Les ménagères qualifient ce plat de très simple et rapide à préparer. Vous pouvez facilement le faire cuire le matin avant d'aller travailler. Le dessert a un excellent goût et plaira à coup sûr à beaucoup.
Inclus
Pour 4 à 5 portions, vous aurez besoin de :
- Fromage cottage 5% - 360 g;
- semoule - 60 g;
- sucre - 40 g;
- beurre - 5 g;
- œufs - 2 pièces;
- vanilline - 1 g;
- sel - une pincée.
Étapes
- Les œufs sont mélangés avec du sucre jusqu'à dissolution complète.
- Ajouter le fromage cottage, la semoule, le sel et la vanilline. Ne battez pas.
- Graisser un plat allant au four à micro-ondes avec de l'huile. Placez-y le mélange de caillé et couvrez avec un couvercle. La valve doit être ouverte. Ou vous pouvez simplement ouvrir légèrement le couvercle.
Le pudding est cuit au micro-ondes pendant environ 6 minutes et demie à 640 watts. Servir la friandise refroidie.
Crème anglaise cuite au micro-ondes
Vous pouvez également cuisiner au micro-ondes Crème. Il est utilisé pour prendre des biscuits en sandwich, comme garniture de pâtisseries, de gâteaux, de muffins, de crêpes ou simplement pour accompagner du thé. Les femmes au foyer recommandent également de diluer avec cette crème crème au beurre, qui finira par être moins gras. Il faudra environ 30 minutes pour préparer la gourmandise.
Ingrédients requis
Pour 6 à 8 portions, utilisez :
- un demi-litre de lait;
- 1 tasse de sucre ;
- un demi-verre d'amidon;
- jaunes d'œufs - 3 pièces;
- 1 paquet de vanille.
Séquence de cuisson
Cassez les œufs, séparez les jaunes et les blancs. Les jaunes sont moulus avec du sucre. Si vous le souhaitez, vous pouvez réaliser une délicieuse meringue à partir des protéines. Ajoutez ensuite la fécule au mélange (plusieurs cuillères à soupe). Vous pouvez utiliser de la pomme de terre ou du maïs. Si l'amidon n'est pas trouvé, de la farine est utilisée pour préparer la crème. Et pourtant, comme l'assurent les ménagères, avec l'amidon, le dessert deviendra plus épais et plus tendre.
Broyez la fécule avec le sucre et les œufs, ajoutez progressivement le lait froid (n'utilisez pas de lait très tiède, sinon les œufs cailleront). Ajoutez ensuite la vanilline et mélangez bien le tout.
Le mélange de crème doit être placé dans un bol spécial allant au micro-ondes et placé au four. La puissance maximale est utilisée pour préparer le dessert. Après exactement une minute, la crème doit être mélangée. Pendant tout le temps de cuisson, remuez le dessert quatre fois. La crème est cuite au micro-ondes jusqu'à ce qu'elle épaississe. Profitez de votre thé !
Vous n’avez pas besoin de consacrer beaucoup de temps à de délicieux gâteaux faits maison. Surtout si la maison dispose d'un four à micro-ondes. Aujourd'hui, il existe de nombreux recettes rapides friandises Par exemple, vous pouvez facilement cuire un cupcake au micro-ondes en 5 minutes.
Ingrédients : 4 cuillères à soupe. cuillères de farine de haute qualité et de sucre cristallisé, œuf, 3 c. cuillères à soupe de beurre gras et de lait, une pincée bicarbonate de soude, 1 cuillère à soupe. cuillère de cacao râpé.
- Un à un, tous les ingrédients indiqués sont placés dans un bol. Le beurre doit être fondu. Il est plus pratique d’ajouter d’abord les ingrédients secs, puis de les remplir d’ingrédients liquides.
- Tous les produits sont mélangés au fouet jusqu'à disparition des grumeaux.
- Le récipient dans lequel la gourmandise sera cuite doit être huilé. Ensuite, la pâte y est versée.
- Sur Puissance maximum le dessert est cuit pendant 5 minutes. L'état de préparation est vérifié avec une allumette sèche.
Le gâteau rapide fini est décoré de poudre, de confiture ou de lait concentré.
Cupcake au chocolat « Cinq Minutes »
Ingrédients : 3 grosses cuillères à soupe de beurre et la même quantité de farine blanche tamisée, 2 cuillères à soupe de sucre semoule et la même quantité de lait gras, un œuf, 1,5 c. cuillères de cacao en poudre.
- Le beurre est chauffé de n'importe quelle manière jusqu'à ce qu'il soit tendre, après quoi il est broyé avec du sable. Un œuf de poule y est battu avec un fouet. Le lait est ensuite versé.
- Il ne reste plus qu'à ajouter les autres ingrédients secs – la farine et le cacao. La quantité de ce dernier peut être ajustée à votre goût. Plus on utilise de cacao, plus le dessert aura une saveur chocolatée riche.
- Si vous souhaitez rendre l'arôme plus intense, vous pouvez utiliser des épices - cannelle, gingembre, vanilline.
- La pâte est versée dans des coupelles en verre huilé. Il ne doit pas remplir plus de la moitié du récipient.
Dans des petites tasses gateau au chocolat Il cuit au micro-ondes pendant seulement 2 minutes à 900 W. Le dessus de la friandise doit rester légèrement humide.
Recette diététique rapide dans une tasse
Ingrédients : 5 cuillères à soupe. cuillères de flocons d'avoine moulus, une grande cuillère pleine de cacao en poudre, 2 c. cuillères de lait gras, œuf, 1 cuillère à soupe. cuillère de liquide miel d'abeille.
- Dans une tasse profonde, mélangez bien tous les composants indiqués. Vous pouvez également ajouter des noix hachées et/ou des fruits secs à la pâte, selon votre goût. De tels ajouts rendront la friandise encore plus savoureuse et saine.
- La masse résultante est divisée en 2 parties et placée en cercles.
- Le dessert est cuit 3 minutes au micro-ondes à puissance maximale - de 800 à 1000 W.
La friandise finie est servie chaude.
Comment faire un cake à la banane au micro-ondes ?
Ingrédients : grosse banane mûre, œuf, 1 c. cuillère de sucre cristallisé, 3 c. cuillères de farine blanche de première qualité, une pincée de cardamome et de levure chimique, 1 c. cuillère de beurre et de crème sure.
- La banane est divisée en 2 parties. Une moitié est coupée en cubes, la seconde est écrasée au mixeur ou simplement pétrie à la fourchette.
- Un œuf est enfoncé dans la purée de fruits, du beurre ramolli, de la crème sure et du sable sont ajoutés. Le mélange est agité jusqu'à consistance lisse.
- La farine et la levure chimique sont tamisées dans les ingrédients liquides. Ajoutez de la cardamome ou toute autre épice au goût.
- Les cubes de fruits sont placés dans la pâte mélangée finie. La masse est versée dans des tasses. Il ne doit pas occuper plus de la moitié des conteneurs.
À puissance maximale, le gâteau à la banane au micro-ondes prend 5 minutes.
Cuire un muffin fourré au chocolat et aux amandes
Ingrédients : un demi-verre de farine de qualité supérieure et de lait entier, 1 c. une cuillerée de sucre raffiné et de margarine crémeuse fondue, ½ cuillère à café de levure chimique, un œuf, une tranche de chocolat au lait et une poignée d'éclats d'amandes.
- L'œuf est broyé avec du sable. Du lait et de la margarine fondue sont ajoutés au mélange obtenu. Les ingrédients sont bien mélangés.
- Ajoutez progressivement toute la farine au mélange. Il ne reste plus qu'à ajouter de la levure chimique.
- La pâte est versée dans un récipient en céramique. Un morceau de chocolat est pressé à l'intérieur de la pâte et des pépites de noix sont placées. Pour ce faire, il suffira d'étaler la masse avec une cuillère.
- La gourmandise est cuite pendant 2,5 minutes à puissance maximale de l'appareil.
La préparation du dessert est vérifiée avec une brochette en bois.
Cupcake au caillé
Ingrédients : 260 g chacun de semoule et de fromage cottage friable, une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude, 2 œufs, 2 c. cuillères de miel d'abeille naturel, un demi-verre de flocons de noix de coco, 2 c. cuillères de crème sure, 90 g de sucre semoule, 2 c. cuillères de jus de citron fraîchement pressé.
- Vous devez d’abord préparer le fromage cottage. Il est bien écrasé à la fourchette jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux. Si vous avez un mixeur à la maison, il est préférable de l'utiliser pour moudre du fromage cottage.
- Du sucre cristallisé, des œufs, du miel liquide ainsi que tous les ingrédients en vrac restants sont ajoutés à la base obtenue. Le soda est pré-trempé avec du jus de citron fraîchement pressé. Si le miel est confit, il faut d'abord le faire fondre au bain-marie.
- À l'aide d'un fouet à main, mélangez tous les ingrédients en vrac spécifiés dans la recette dans un bol profond.
- Les composants liquides sont combinés dans un récipient séparé. C'est du lait et de l'huile raffinée.
- Les produits des deux premières étapes sont combinés. Ils sont mélangés en une masse homogène sans grumeaux.
- La pâte obtenue est versée dans des moules miniatures en silicone spécialement conçus pour le four à micro-ondes.
- Avec une puissance de l'appareil de 750 à 800 W, la gourmandise est préparée en 2,5 minutes.
De délicieux desserts au micro-ondes pour toute la famille peuvent être préparés en quelques minutes seulement. Lisez notre article et voyez par vous-même.
au micro-onde
Le soufflé au caillé à la banane peut parfaitement compléter votre dîner habituel ou peut constituer un merveilleux petit-déjeuner. C'est très simple à préparer :
- Battez deux œufs à l'aide d'un batteur ou d'un simple fouet de cuisine.
- Ajoutez-y 300 grammes de fromage cottage, deux cuillères à soupe de sucre et une banane hachée.
- Mélangez les produits puis versez le mélange obtenu dans les moules en les remplissant aux deux tiers.
- Disposez le dessert et faites-le cuire à pleine puissance pendant une dizaine de minutes.
Comme tous les desserts au micro-ondes, il s'avère très savoureux. Préparez-le pour le petit-déjeuner ou le thé du soir, et vous êtes assuré de bonne humeur.
Dessert au micro-ondes en 5 minutes
Est-il possible de préparer une délicieuse gourmandise en quelques minutes seulement ? Lisez notre recette et voyez en pratique la véracité de cette affirmation :
- Pour deux portions de dessert, prenez et mélangez quatre cuillères à soupe de farine, quatre cuillères à soupe de sucre, trois cuillères à soupe de lait, trois cuillères à soupe de beurre, deux cuillères à soupe de cacao, un œuf et de la vanille au goût.
- Divisez la masse obtenue à parts égales et versez dans deux tasses (au milieu).
- Faites cuire le dessert au micro-ondes pendant trois minutes, retirez-le, laissez-le refroidir quelques minutes, saupoudrez de sucre en poudre et servez.
Il est très simple de préparer un dessert au micro-ondes en 5 minutes, vous pourrez ainsi le réaliser vous-même et vos proches au quotidien.
Pudding au chocolat
Vous serez surpris, mais les desserts préparés brûlent rarement, s'avèrent plus moelleux et cuisent beaucoup plus rapidement que leurs homologues cuits au four. au micro-ondes ne sont pas trop compliqués, donc même un enfant peut les manipuler. Essayez de préparer un délicieux pudding au chocolat pour votre thé du soir et voyez par vous-même :
- Battez trois blancs d'œufs avec une pincée de sel ou un peu de jus de citron jusqu'à ce qu'ils soient fermes.
- Faites fondre 200 grammes de chocolat noir au bain-marie ou au micro-ondes. Après cela, mélangez-le avec deux cuillères à soupe de sucre, quatre cuillères à soupe de semoule, 300 ml de yaourt (il peut être remplacé par du kéfir, de la crème sure ou de la crème) et 300 grammes de sucre.
- Incorporez délicatement les blancs préparés au mélange obtenu.
- Placez la pâte dans un plat allant au micro-ondes et faites cuire à puissance élevée pendant cinq ou sept minutes.
Une fois le pudding refroidi, retournez-le sur une assiette et servez-le avec du thé ou du café chaud, agrémenté d'une boule de glace. Veuillez noter que seul le dessus du dessert doit prendre et que vous ne devez pas le cuire jusqu'à ce qu'il soit sec.
Meringue au micro-ondes
Une fois que vous aurez essayé de cuisiner des desserts au micro-ondes, vous ne pourrez plus vous arrêter et préparerez de nombreux nouveaux plats. Cette fois, nous vous invitons à essayer un délicieux ajout au café ou au thé, préparé en un temps record. Recette facile la meringue est très simple :
- Versez 250 grammes de sucre en poudre dans un bol et ajoutez-y un blanc d'œuf.
- Frottez soigneusement les produits pendant plusieurs minutes. Arrêtez-vous lorsqu'ils deviennent une masse relativement épaisse et de couleur claire. Veuillez noter que vous n'obtiendrez pas un résultat similaire si vous utilisez un mixeur.
- Si le produit fini s'avère très épais, roulez-le en boules et placez-le sur la surface. Si la masse, au contraire, s'avère liquide, pressez-la sur du papier à l'aide d'une seringue culinaire ou placez les grumeaux. avec une cuillère à une courte distance les uns des autres.
Placez le parchemin avec le futur dessert au micro-ondes et allumez le four pendant une minute. Cette friandise vous aidera si des invités inattendus apparaissent sur le pas de la porte ou si des enfants vous demandent de préparer rapidement quelque chose pour le thé.
Brownie rapide
Si vous n’avez pas la force ou l’envie de vous tenir aux fourneaux, faites attention à cette recette. Avec son aide, vous préparerez un délicieux dessert en un rien de temps. Pour ce faire, vous aurez besoin de :
- Écrasez 150 grammes de beurre à la fourchette et faites-le fondre au micro-ondes.
- Ajoutez-y un verre de sucre, deux tiers de cacao en poudre et une pincée de cannelle.
- Mélangez les produits, ajoutez deux œufs de poule et presque un grand verre de farine tamisée.
- Mélangez soigneusement les ingrédients et versez la pâte obtenue dans un plat allant au micro-ondes. Si vous le souhaitez, vous pouvez y ajouter des morceaux de chocolat ou des noix (par exemple, des pistaches seront ici très utiles).
Cuire le dessert à pleine puissance pendant cinq minutes. Vous pouvez servir les brownies finis immédiatement, ou vous pouvez les pré-refroidir à température ambiante, puis les placer au réfrigérateur pendant un moment. Dans tous les cas, le dessert s'avérera très savoureux.
Nous serons heureux si vous trouvez notre article utile et les desserts au micro-ondes apparaîtront plus souvent sur votre table.
- est irremplaçable appareils électroménagers, qui réchauffera rapidement le déjeuner ou le dîner sans utiliser de vaisselle supplémentaire ni allumer le gaz, c'est pourquoi les mères occupées l'aiment tant. Cependant, un bon micro-ondes peut remplacer un four ! Dans un tel micro-ondes, vous pouvez cuisiner une grande variété de plats, et même des desserts, en seulement cinq minutes ! Vous ne me croyez pas ? Alors consultez les recettes ci-dessous.
Biscuit au caillé
Battez un œuf de poule et ajoutez-y 50 g de fromage cottage faible en gras, 1 à 2 c. cuillères gruau, un peu de lait (environ 4-5 cuillères à soupe), un quart de cuillère à café de levure sèche et du sucre au goût (généralement 1 cuillère à soupe). Mélangez le tout jusqu'à consistance lisse.
Graisser avec de l'huile un plat allant au micro-ondes et y déposer le futur biscuit au caillé. Cuire.
Soufflé au caillé en 5 minutes
Battez soigneusement l'œuf avec le fromage cottage, ajoutez du sucre ou du miel au goût, mais il peut même s'agir de sirop de fruits. Ajouter les raisins secs pré-lavés et séchés (comment s'assurer que les raisins secs sont répartis uniformément dans toute la pâte). Remuer et mettre au micro-ondes pendant 5 minutes à puissance maximale.
cheesecake
Mélangez les miettes de biscuits avec beurre et tapissez le fond du plat dans lequel sera cuit le futur cheesecake avec ce mélange. Battre la crème sure avec le fromage à la crème à basse vitesse, ajouter le sucre en poudre et les œufs. Battez tout à nouveau. Ajoutez un peu de jus d'orange, remuez et étalez délicatement le mélange de caillé et de fromage obtenu sur la croûte des biscuits. Micro-ondes et cuire au four jusqu'à ce que des bulles se forment au milieu de notre dessert. Cela se produit généralement dans les 2-3 minutes suivant la cuisson.
Pain croustillant au son
Si vous êtes partisan alimentation saine, puis nous attirons votre attention sur la recette suivante pour le petit-déjeuner : prenez un demi-verre de son de blé et ajoutez 2 c. cuillères de graines mélangées, 1 cuillère à café de farine de graines de lin, 3 c. cuillères de lait, 1 œuf et une pincée de sel et de cumin. Remuez bien le tout jusqu'à l'obtention d'une masse homogène. Placer le mélange obtenu dans un plat allant au four et enfourner pendant 5 minutes.
Soufflé délicat
Si vous aimez les desserts légers et sains, alors cette recette a été créée spécialement pour vous ! Prenez 100 g de fromage blanc allégé, ajoutez un œuf (si vous le voulez plus moelleux, puis 2 blancs). Bien mélanger. Épluchez une pomme et passez-la dans une râpe grossière, puis mélangez-la soigneusement avec le fromage cottage. Cuire au micro-ondes pendant 5 minutes à puissance maximale. Servez le soufflé le plus délicat accompagné de baies, de miel, de cannelle ou d'une pincée de chocolat ou de sucre en poudre. Cela dépend de vos préférences gustatives et de ce qui est à portée de main.
Toast au coquelicot
Tout le monde n'aime pas les desserts sucrés et les Français le savent très bien, c'est pourquoi ils ont imaginé ce dessert simple mais assez savoureux. Prenez quelques morceaux de frais pain blanc ou du pain, coupé en morceaux et placé sous une forme graissée. Dans un autre verre, mélangez la crème avec l'œuf, ajoutez un peu de vanille et versez-la sur le pain. Saupoudrez le tout de graines de pavot et passez au micro-ondes pendant 2 minutes. Avant consommation, décorez les toasts de miel ou de confiture.
Pommes cuites
Vous êtes au régime, mais vous voulez quand même quelque chose de savoureux ? Nous attirons votre attention sur une recette de dessert rapide à préparer, mais surtout sans danger pour la silhouette !
Coupez le chapeau des pommes et grattez l'intérieur du fruit. Préparez la garniture : mélangez du fromage cottage faible en gras avec de la pulpe de pomme hachée, un œuf, ajoutez un peu de confiture et vous pouvez également ajouter des miettes de quelques biscuits. Farcissez les pommes, percez-les à plusieurs endroits avec un cure-dent, enveloppez-les dans un sachet et enfournez 5 minutes.
Cupcakes au chocolat
Mélangez 3 cuillères à soupe dans un récipient. cuillères de farine avec presque la même quantité de sucre, avec 1 cuillère à soupe. cuillère de cacao en poudre, ajoutez un peu de vanille et de levure chimique. Mélangez bien le tout, puis incorporez 1 œuf, ajoutez un peu de lait et d'huile végétale. Remuez bien le tout. Ajoutez des bananes coupées en dés à la pâte obtenue. Versez ce que vous obtenez dans des moules ou des tasses beurrées. Cuire au four pendant 5 minutes.
Gateau moelleux au chocolat
Mélangez 1 œuf de poule avec 2 c. cuillères de sucre, ajoutez la même quantité de cacao, 4 c. cuillères de farine et un peu de levure chimique. Mélangez bien le tout. Ajouter l'huile végétale et le lait pour former une pâte. Versez-le dans un moule beurré et enfournez 5 minutes au micro-ondes à 750 watts.
Chocolat chaud
Vous pouvez préparer un délicieux chocolat chaud en quelques minutes seulement au micro-ondes. Pour cela : cassez une demi-barre de chocolat, ajoutez une pincée de vanille et de cannelle/muscade ou du poivre. Ajoutez le lait et passez au micro-ondes pendant quelques minutes à pleine puissance.