Çështja se si t'i prezantojmë fëmijës ushqimet e para plotësuese në një periudhë të caktuar është shumë e rëndësishme për çdo nënë. Ka informacione shumë të ndryshme rreth mënyrës se si futen ushqimet e para plotësuese të foshnjës. Në të njëjtën kohë, informacioni në internet është thelbësisht i ndryshëm nga ai për të cilin flasin njerëzit e brezit të vjetër.
Por pa marrë parasysh sa rekomandime merr një nënë e re, është e rëndësishme që ushqimet e para plotësuese të foshnjës të futen sa më saktë që të jetë e mundur. Kjo është arsyeja pse ju duhet të njiheni me ato rekomandime që do t'ju lejojnë të merrni më shumë përgjigje pyetje të rëndësishme. Për shembull, në çfarë moshe mund t'i jepni ujë një bebeje, në çfarë muajsh mund t'i jepni gjizë dhe të ngjashme.
Çdo nënë duhet të njihet me këtë informacion në detaje në mënyrë që të mund t'i sigurojë fëmijës së saj ushqimin plotësues që do të prezantohet në mënyrë korrekte. Kjo, nga ana tjetër, do të garantojë që fëmija që është në ushqyerja natyrale , dhe sistemi tretës artificial i foshnjës do të funksionojë siç duhet.
Ushqimet e para plotësuese gjatë ushqyerjes me gji, rregulla të përgjithshme
Nënat e reja gjithmonë kanë shumë pyetje se si të prezantojnë siç duhet ushqyerjen suplementare, nëse është e nevojshme të jepet ujë, etj. Para së gjithash, është e rëndësishme të kihet parasysh se me ushqimin e plotë, domethënë nëse nëna ruan orari i të ushqyerit, foshnja po rritet në mënyrë aktive, ushqyerja suplementare para gjashtë muajsh fëmija nuk ka nevojë për të.
Ndonjëherë nënat, duke besuar se fëmija nuk po merr mjaftueshëm Qumështi i gjirit, filloni të ushqyerit suplementar përzierje . Megjithatë, shumica e pediatërve, duke përfshirë Komarovsky, besoni se ushqimi plotësues është i mirë bebe në zhvillim nuk ka nevojë. Kur të jepni formulë shtesë dhe nëse duhet bërë, është më mirë të pyesni pediatrin tuaj.
Një tabelë ose tabelë për prezantimin e ushqimeve plotësuese do të ndihmojë çdo nënë të kuptojë se si të praktikojë prezantimin e një produkti të ri. ushqyerja me gji. Kjo tabelë përshkruan qartë se kur duhet të futen ushqimet plotësuese gjatë ushqyerjes me gji sipas muajve dhe saktësisht se cilat ushqime duhet të jepen në periudha të caktuara.
Megjithatë, fillimi i procesit të futjes së ushqimeve plotësuese ngre shumë pyetje se si dhe kur duhet të fillojë t'i japë fëmijës një produkt të caktuar. Për shembull, a është produkti "i duhur" për të filluar ushqimin plotësues? lulelakër ose qull misri , a është e mundur të jepet kumbulla të thata për një foshnjë gjashtë muajshe, kur t'i jepet ujë të porsalindurit etj.
Idealisht, çdo nënë jo vetëm që duhet të studiojë literaturën, por edhe të konsultohet rregullisht me një pediatër. Është ai që do t'u përgjigjet qartë pyetjeve nëse kungulli është në rregull për ushqyerjen me gji, nëse brokoli është në rregull, etj., si dhe do të rregullojë regjimin e të ushqyerit plotësues që keni ndërmend të praktikoni.
Kur t'i prezantoni një foshnje ushqimet plotësuese?
Ka shumë rekomandime se kur duhet të filloni të ushqeni fëmijën tuaj. Dhe nëse besoni përvojën e gjysheve, ushqyerja plotësuese duhet të fillohet sa më shpejt që të jetë e mundur.
Megjithatë, çdo pyetje që shqetëson një nënë të re se sa muajsh mund të ushqehet një foshnjë dhe çfarë saktësisht duhet të fillojë të ushqehet, së pari duhet t'i drejtohet pediatrit.
Në të vërtetë, vitet e fundit, qasja se në cilën orë duhet të filloni të ushqeni një fëmijë dhe ku të filloni më mirë, ka ndryshuar ndjeshëm. Dhe nëse shumica e gjysheve moderne janë vërtet të mendimit se, për shembull, qullja për një fëmijë tre muajsh ose gjizë për një fëmijë 4 muajsh është normale, atëherë mjekët besojnë ndryshe.
Të gjitha kërkimin shkencor kryer nga shkencëtarët dhe mjekët modernë konfirmojnë se përgjigja e pyetjes në cilën moshë mund të ushqehet një fëmijë është si më poshtë: nëse praktikohet ekskluzivisht ushqyerja me gji, atëherë ushqyerja e foshnjës duhet të fillojë jo më herët se 6 muaj . Rekomandimet janë të ngjashme me atë se sa muaj mund të filloni të ushqeni një fëmijë që po rritet ushqyerja artificiale : fëmijët e tillë njihen me ushqimet plotësuese një muaj më parë, por është gjithashtu mjaft e pranueshme që të fillohet njohja me ushqimin "të rritur" nga 6 muajsh.
Është shumë e rëndësishme të merren parasysh të gjitha nuancat: çfarë, kur, sa t'i jepni foshnjës. Nëse foshnja po i afrohet gjashtë muajsh, duhet t'i bëni mjekut të gjitha pyetjet e ngutshme: kur të jepni të verdhën e verdhë, kur të futni patatet. Është po aq e rëndësishme të dini se kur të futni mishin në ushqimet plotësuese të foshnjës tuaj dhe me çfarë mishi të filloni. Për të kryer saktë procesin e futjes së ushqimeve plotësuese dhe për të mësuar gjithçka rreth veçorive të tij, prindërit rekomandohet gjithashtu të studiojnë literaturë të veçantë moderne.
Pse nuk duhet të futen më herët ushqimet plotësuese?
Prindërit që përpiqen të marrin parasysh të gjitha rregullat e rëndësishme për futjen e të ushqyerit plotësues duhet të kuptojnë se për foshnjat nën 6 muajsh, çdo ushqim tjetër përveç qumështit të gjirit ose formulave jo vetëm që nuk është i dobishëm, por edhe i dëmshëm.
Futja e ushqimeve plotësuese tek foshnjat nuk kryhet më herët, pasi foshnja nuk ka të nevojshme. enzimat
për të tretur lloje të reja të ushqimit. Prandaj, nëse shkelen rregullat dhe foshnja merr ushqim të caktuar më herët (edhe nëse është kungulli ose ushqime të tjera "të lehta"), ai nuk do të përthithet dhe nuk do të sjellë përfitime për trupin. Dhe nëse ushqimi nuk tretet, atëherë është i pashmangshëm, dhe madje edhe sasi të vogla të çdo ushqimi do të krijojnë një ngarkesë. Kjo është arsyeja pse procedura për futjen e ushqimeve plotësuese sipas Komarovsky, si dhe sipas rekomandimeve të specialistëve të tjerë, parashikon një sekuencë të caktuar të futjes së perimeve dhe produkteve të tjera.
Kur dhe si të filloni saktë varet nga ajo që ha foshnja. Ushqimi i parë plotësues ushqyerja artificiale është futur pak më herët për faktin se sistemet enzimatike te fëmijët e tillë piqen pak më herët. Ekziston një tabelë e veçantë për futjen e ushqimeve plotësuese gjatë ushqyerjes artificiale, e cila mund të lehtësojë shumë futjen e ushqimeve të reja. Megjithatë, ka edhe të caktuara rekomandime të përgjithshme jo vetëm se kur duhet filluar, por edhe si ta administroni atë në mënyrë korrekte: orari i administrimit parashikon që çdo ushqim i ri t'i jepet fëmijës në masën 5 g në ditë. Gradualisht, vëllimi i ushqimit rritet, zakonisht çdo ditë, gjatë një jave, dhe përfundimisht rritet në 100 ose 150 g.
Këshillohet të futen ushqime plotësuese gjatë ushqyerjes së përzier në të njëjtën mënyrë si gjatë ushqyerjes artificiale - afërsisht me pese muaj . Administrimi i duhur gjatë ushqyerjes së përzier përfshin fillimisht dhënien e fëmijës një lloj perimesh dhe rritjen e numrit të gramëve të ushqimit shtesë çdo ditë për 1-2 javë.
Ekziston një tryezë e veçantë plotësuese e të ushqyerit për foshnjat që janë në gjoks, artificial ose ushqyerja e përzier . Ai sugjeron një skemë të veçantë për futjen e ushqimeve plotësuese, ka informacione se ku duhet filluar etj. Skema të ngjashme për mënyrën se si ndodh ushqyerja suplementare ofrohen nga Dr. Komarovsky dhe specialistë të tjerë.
Tabela e të ushqyerit suplementar për fëmijët me gji dhe me shishe
Tabela moderne për futjen e të ushqyerit plotësues sipas OBSH-së (sipas moshës së foshnjës)
| mosha e bebes | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| Pure frutash | < 30 мл | < 50 мл | < 60 мл | < 70 мл | < 90 мл | < 100 мл | 100 ml |
| Pure perimesh | < 30 г | < 50 г | < 60 г | < 70 г | < 90 г | < 100 г | |
| Qull | < 100 г | < 150 г | 150 g | < 180 г | < 200 г | 200 g | |
| Lëngjet e frutave | < 30 г | < 50 г | < 60 г | < 70 г | < 90 г | < 100 г | |
| Vaj perimesh | < 3 г | 3 g | 3 g | 5 g | 5 g | 6 g | |
| Gjizë | < 30 г | < 40 г | < 50 г | 50 g | < 80 г | ||
| Bukë gruri | < 5 г | 5 g | 5 g | < 10 г | 10 g | ||
| Biskota, biskota | < 5 г | 5 g | 5 g | < 10 г | 10 g | ||
| Gjalpë | deri në 4 g | 4 g | 4 g | 5 g | 5 g | ||
| E kuqja e vezes | 1/4 | 1/2 | 1/2 | 1/2 | |||
| Pure mishi | deri në 30 g | 50 g | deri në 70 g | deri në 80 g | |||
| Kefir | 100 ml | deri në 150 ml | deri në 200 ml | ||||
| Pure peshku | deri në 30 g | deri në 60 g | deri në 80 g |
Si të prezantoni ushqimet plotësuese sipas muajve
Çdo tabelë moderne mujore plotësuese e të ushqyerit parashikon që fëmija të marrë ushqim shtesë nga 6 muaj . Megjithatë, shumë familje ende praktikojnë futjen e hershme të ushqimeve plotësuese, duke besuar se norma ushqyese për një të porsalindur përfshin ushqim më të bollshëm sesa ushqyerjen ekskluzive me gji.
Disa burime, të cilat përshkruajnë futjen e ushqimeve plotësuese sipas muajve, theksojnë se ushqimet plotësuese duhet të përfshihen në menunë e një fëmije nën një vjeç, duke u fokusuar në treguesit e mëposhtëm:
- krahasuar me peshën fillestare të lindjes, pesha e foshnjës është bërë dy herë më e madhe;
- fëmija ulet në mënyrë të pavarur;
- Orari i ushqyerjes së foshnjës po ndryshon: fëmija kërkon gjithnjë e më shpesh gjoksin;
- Zhvillimi i një fëmije nën 1 vjeç është shumë aktiv: ai tashmë është i interesuar për atë që ka në pjatat e të rriturve;
- Fëmija nuk i shtyn copat e ushqimit nga goja.
Standardet ushqyese marrin parasysh gjithashtu që futja e ushqimeve plotësuese duhet të fillojë në momentin kur foshnja nuk do të marrë asnjë ushqim në të ardhmen e afërt. vaksinimet .
Kur nënat e reja fillojnë fillimisht të studiojnë muajt, ato shpesh besojnë se gjatë ushqyerjes me gji, duhet të fillojnë ta plotësojnë fëmijën e tyre me lëng frutash. Por si hulumtimet e specialistëve ashtu edhe tabela plotësuese e ushqimit për fëmijët nën një vjeç tregojnë diçka tjetër: lëngu mund të shkaktojë jo vetëm probleme me tretjen, por edhe manifestime të alergjitë , si dhe një set peshë të tepërt Për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit në lëngje frutash . Prandaj, menyja mujore duhet të shkruhet ndryshe.
Gjithashtu, nëna duhet të ketë parasysh normën ushqimore për të porsalindurin. Ushqyerja plotësuese duhet të fillojë me porcione shumë të vogla dhe ndonjëherë duhet deri në një muaj derisa fëmija të mësohet plotësisht me një lloj të caktuar ushqimi.
Nëse një fëmijë nuk ndihet mirë dhe bëhet i shqetësuar, para se të futni ushqime plotësuese, ia vlen të bëni analizat e gjakut për të përcaktuar normën. tek të sapolindurit etj.
A ia vlen të futni ushqime plotësuese nga 3 muajsh?
Jo çdo tabelë moderne parashikon ushqim plotësues në 3 muaj të ushqyerjes me gji, pasi, sipas shumicës së pediatërve, mjafton që një fëmijë në këtë moshë të ushqehet rregullisht me gji. Normalisht, në muajin e katërt, foshnja merr afërsisht 200 g qumësht në çdo ushqyerje, duke ngrënë 5 herë në ditë.
Ata që megjithatë vendosin të praktikojnë ushqimin plotësues në 3 muaj duke përdorur ushqim artificial, duhet të marrin rreptësisht parasysh atë që është e mundur për një fëmijë të kësaj moshe.
Rekomandohet të filloni ushqimin plotësues me një copë të vogël të verdhë veze , të cilat duhet të jepen para dhënies së gjirit. Pas një jave, fëmija duhet të hajë gjysmë të verdhë veze në ditë. Çfarë tjetër mund të ushqeni një fëmijë kaq të vogël varet nga rekomandimet e pediatrit. Por shumica e mjekëve ende rekomandojnë pritjen për të futur ushqime plotësuese për të paktën 2-3 muaj.
Çfarë ushqimesh plotësuese duhet t'i jap fëmijës tim në 4 muaj?
Ato nëna për të cilat tabela kryesore për futjen e ushqimeve plotësuese nuk është një rekomandim i drejtpërdrejtë, shpesh janë të interesuara se si t'i prezantojnë saktë ushqimet plotësuese në 4 muaj.
Ushqimi plotësues në përgjithësi fillon në 4 muaj. ushqyerja artificiale
.
Përvoja e parë" - e verdha vezë pule si ta jepni është përshkruar më sipër. Për të ushqyer siç duhet fëmijën tuaj më tej, mund të prezantoni gradualisht produktin tjetër.
Për shembull, disa ekspertë rekomandojnë prezantimin gradualisht gjizë duke filluar me gjysmë luge çaji. Por megjithatë, në mënyrë ideale, një regjim ushqimi plotësues në këtë moshë duhet të miratohet nga një specialist. Prandaj, duhet të flisni me pediatrin tuaj lokal se çfarë ushqimesh plotësuese mund të jepni nga mosha 4 muajshe gjatë ushqyerjes me gji. Është e nevojshme të merren parasysh rekomandimet individuale se si të filloni siç duhet ushqyerja plotësuese në këtë moshë, pasi gjendja e traktit tretës dhe shëndeti i foshnjës në tërësi varet nga kjo në muajt në vijim, kur të zgjeroni dietën e tij, duke prezantuar qull, patate dhe produkte të tjera.
Çfarë ushqimesh plotësuese duhet t'i jap fëmijës tim në 5 muaj?
Mënyra se si t'i prezantoni siç duhet ushqimet plotësuese një bebeje 5 muajshe varet nga shumë faktorë. Para së gjithash, varet se çfarë lloj ushqyerjeje, gji, artificiale apo e përzier, është fëmija. Fëmijët që ushqehen me gji në 5 muaj mund të mos marrin suplement për disa kohë. Por shumë nëna, duke besuar se pesha e fëmijës është shumë e ulët për moshën e tij, janë të interesuara në mënyrë aktive se çfarë mund të ushqejnë dhe çfarë mund t'i japin fëmijës për të ngrënë.
Çdo nënë që është e interesuar se çfarë të ushqejë një fëmijë në këtë moshë duhet të ketë parasysh që një fëmijë në 5 muaj duhet të marrë ushqim plotësues, duke filluar nga sasia më e vogël e ushqimit të ri. Skema ditore sugjeron që fillimisht foshnjës duhet t'i jepet gjysmë luge çaji nga produkti i ri ( e verdha , pure perimesh dhe etj.). Vetëm pasi fëmija të mësohet me një ushqim të caktuar, mund të filloni t'i jepni një produkt tjetër. Prandaj, nëse në pesë muaj një fëmijë fillon të provojë një produkt të caktuar, atëherë në 5.5 muaj ai tashmë mund të hajë disa produkte çdo ditë që do të futen në menunë e tij deri në këtë kohë.
Në muajin e pestë, menyja e foshnjës që ushqehet me qumësht qumështi mund të jetë e njëjtë me atë që ushqehet me qumësht gjiri, me ndryshimin se ushqimet e reja futen në dietën e foshnjës pak më herët.
Si të futni ushqime plotësuese në 6 muaj?
Nëse një nënë fillon t'i prezantojë fëmijës së saj ushqime plotësuese në 6 muajsh gjatë ushqyerjes me gji, siç sugjerohet nga tabela moderne për futjen e ushqimeve plotësuese dhe këshillat e pediatërve, është e rëndësishme që gradualisht të futet çdo produkt i ri në menu.
Si rregull, ushqimet e para që futen në dietën e fëmijëve në gjashtë muaj janë: perime
. Megjithatë, për fëmijët që kanë një peshë shumë të ulët për moshën e tyre, këshillohet të jepet qull
. Ju mund të pyesni mjekun tuaj se çfarë drithëra mund t'i jepen një bebeje të tillë. Kryesisht oriz, qull hikërror
.
Skema e të ushqyerit plotësues nga 6 muajsh e në vazhdim është si më poshtë: fillimisht fëmija duhet të futet në dietë. pure perimesh , është mirë ta bëni këtë në kohën e drekës. Çfarë mund të hajë një fëmijë që ka filluar të ushqehet me perime? Ekspertët rekomandojnë që fillimisht t'i jepni fëmijës suaj kunguj të njomë, të ndjekur nga brokoli, lulelakra, karota dhe kungull. Perimet janë ushqimi nga i cili fëmijët kanë më pak gjasa të zhvillojnë alergji. Megjithatë, menyja për një fëmijë të ushqyer me shishe sugjeron që një fëmijë 6 muajsh të hajë perime si kungull dhe karota jo më shumë se 2-3 herë në javë.
Në 6 muaj Ata fillojnë të japin një pure të tillë me një dozë të vogël - fillimisht foshnja duhet të hajë 1 lugë çaji nga gjella, pastaj doza duhet të rritet gradualisht.
Nëse fillimisht praktikohej ushqimi me shishe dhe zhvillimi i fëmijës, sipas mendimit të pediatrit, nuk devijon nga norma, tashmë gjatë kësaj periudhe gradualisht mund të filloni të përzieni puretë e perimeve. Megjithatë, një përzierje e tillë perimesh mund t'i jepet foshnjës vetëm pasi të ketë provuar pure nga një lloj perimesh dhe nuk shfaq asnjë simptomë. reaksion alergjik .
Një lloj i ri ushqimi i jepet foshnjës vetëm me stomak bosh, në mënyrë që të përcaktohet qartë se si reagon foshnja ndaj një ushqimi të tillë. Për shembull, nëse një nënë sapo ka filluar t'i japë të verdhën e verdhë fëmijës së saj, duhet të prisni me perime.
Në shumë mënyra, se ku të fillohet ushqyerja e parë plotësuese në këtë moshë varet nga preferencat e prindërve. Pra, mami mund të përgatisë vetë pure nga brokoli dhe perime të tjera. Pasi të keni vendosur se me cilat perime të filloni, duhet të merrni perimet, t'i shpëlani mirë nën ujë të rrjedhshëm dhe të hiqni farat dhe lëvozhgat. Më pas priten dhe vendosen në një kazan dopio ose tigan. Perimet e gatuara (është më mirë t'i zieni në avull për t'u bërë pure) grihen me blender, pasi t'i shtoni ujë ose lëngun e perimeve. Si rezultat, ju duhet të përgatisni një pure të ngjashme në konsistencë me kefirin. Një foshnjë më e madhe mund të ushqehet me pure më të trasha, por gjatë kësaj periudhe, si rregull, ai tashmë ha qull dhe ushqime të tjera.
Një ushqim i tillë nuk duhet të ruhet - norma plotësuese e të ushqyerit përcakton që foshnja të marrë vetëm ushqim të përgatitur fllad. Nga rruga, kripa, erëzat dhe sheqeri nuk i shtohen puresë.
Dieta e një fëmije në 6 muaj parashikon që është shumë herët që nëna të mendojë për pyetjet se me çfarë lloj peshku apo mishi të fillojë të ushqehet plotësues.
Orari i përafërt për futjen e ushqimeve plotësuese të perimeve
| Ditët | Skema |
| Së pari | 5 g pure kungull i njomë, më pas plotësohet me qumësht gjiri ose formulë |
| Së dyti | 10 g pure kungull i njomë, më pas plotësohet me qumësht gjiri ose formulë |
| Së treti | 20 g pure kungull i njomë, më pas plotësohet me qumësht gjiri ose formulë |
| Së katërti | 40 g pure kungull i njomë, më pas plotësohet me qumësht gjiri ose formulë |
| E pesta | 80 g pure kungull i njomë, më pas plotësohet me qumësht gjiri ose formulë |
| E gjashta | 120 g pure kungull i njomë, më pas plotësohet me qumësht gjiri ose formulë |
| E shtata | 150 g pure kungull i njomë, më pas plotësohet me qumësht gjiri ose formulë |
| E teta | 5 g pure lulelakër, mund të shtoni kungull i njomë nëse nuk jeni alergjik ndaj tij. |
| E nënta | 10 g pure lulelakrash, pas së cilës skema përsëritet çdo ditë, si me purenë e kungujve. |
Kur mund t'ia jepni fëmijës tuaj? Pure patatesh , varet se çfarë perimesh keni futur tashmë para kësaj periudhe të jetës së tij. Si rregull, patatet futen pak më vonë.
Nëse fëmija nuk e ha të gjithë porcionin, do të thotë se sasia e të ushqyerit suplementar është shumë e madhe për të. Foshnja refuzon, që do të thotë se nuk ka nevojë ta detyroni atë, pasi zakonet e të ngrënit janë formuar tashmë në vitin e parë të jetës së tij.
Si të futni ushqime plotësuese në 7 muaj?
Mosha shtatë muajshe është periudha kur qulli duhet të shfaqet në menunë e foshnjës. Nëna mund të pyesë pediatrin se cilat drithëra mund të futen më parë. Por është e rëndësishme që drithërat pa gluten dhe pa qumësht t'i prezantohen gradualisht një fëmije 7 muajsh.
Qumështi i dhisë dhe i lopës, si dhe qullët e qumështit, futen pasi fëmija mbush një vjeç. Mjekët, teksa këshillojnë se çfarë duhet të hajë një fëmijë, pohojnë se foshnja nuk duhet të hajë qull qumështi
, pasi ato kanë një ndikim negativ në mukoza gastrointestinale
dhe rrisin rrezikun e sëmundjeve të sistemit tretës.
Nëse është e vështirë të futësh qull në dietë, sepse fëmija refuzon të hajë qull pa qumësht, mund të shtoni qumësht gjiri ose formulë në qull. Sepse gluten e dëmshme për një fëmijë nën një vjeç, pasi provokon sëmundje celiac (patologjia e zorrës së trashë), tabela e të ushqyerit për një fëmijë 7 muajsh sugjeron që atij mund t'i jepet qull pa gluten - oriz, hikërror, misër.
Kur krijoni një menu për ushqyerjen me gji ose krijoni një dietë të foshnjës që ushqehet me formulë në 7 muaj, duhet të keni parasysh që mund të përgatisni vetë qull ose të shtoni qull të gatshëm në menu, i cili mund të blihet në një dyqan të specializuar. Përgatitja e këtij qulli është shumë e thjeshtë - mjafton të shtoni pak ujë. Mjeku juaj do t'ju tregojë se çfarë mund t'i jepni fëmijës tuaj për të ngrënë në 7 muaj. Por pavarësisht se çfarë ushqimi prezanton nëna, është e nevojshme të monitorohet qartë se si e percepton trupi i foshnjës shtatë muajshe: nëse manifestohen alergji, nëse rritja dhe zhvillimi i foshnjës janë normale. Nëse produkti përthithet dobët, jashtëqitja mund të ndryshojë dhe mund të shfaqet një alergji. Duhet të kihet parasysh se manifestimet alergjike mund të shfaqen jo vetëm gjatë herës së parë pas futjes së një produkti të ri, por edhe pasi vëllimi i tij të jetë rritur ndjeshëm. Prandaj, një produkt i ri duhet të futet gradualisht, duke vëzhguar se si sillet fëmija për një ose dy javë.
Çfarë duhet të ushqejmë një fëmijë në 8 muaj?
Menuja e një fëmije 8 muajsh tashmë mund të jetë shumë e larmishme, pasi ushqimet e para plotësuese tashmë janë futur, dhe rritja dhe zhvillimi vazhdojnë në mënyrë shumë aktive.
Gjatë kësaj periudhe, dieta shfaqet të ushqyerit me mish , Pure patatesh . Patatet futen gjatë kësaj periudhe, pasi ekziston një rrezik i lartë i alergjive gjatë marrjes së tyre. Prandaj edhe në tetë muaj ky produkt duhet futur gradualisht dhe me shumë kujdes, duke filluar me 5 g dhe gjatë një jave duke e rritur sasinë e tij në 50 gr. Në këtë rast, baza e puresë së perimeve nuk duhet të jetë patatet, por patatet, por patatet. perime të tjera.
Nëse nuk është futur ende e verdha , tani është koha për ta prezantuar fëmijën tuaj me këtë produkt. Për këtë qëllim është më mirë të përdoret vezë thëllëza . Të ushqyerit në këtë moshë parashikon që foshnjës t'i jepet një e verdhë veze dy herë në javë. Ju lutemi vini re se ju mund t'i jepni fëmijës tuaj të hajë në mëngjes, duke e fërkuar me qumësht gjiri ose duke e shtuar në qull. Ushqyerja plotësuese në 8 muaj të ushqyerjes me gji dhe menyja e ushqyerjes me formulë sugjerojnë futjen graduale të llojeve të mishit që konsiderohen më pak alergjike.
Rekomandohet që fillimisht të vozitni gjeldeti , mish lepuri . Këto lloj mishi duhen ndërruar periodikisht dhe më vonë i jepet foshnja viçi . Duhet theksuar se foshnja duhet të hajë mish për drekë, së bashku me purenë e perimeve. Duhet të filloni me 5 g, dhe norma për një fëmijë 8-9 muajsh konsiderohet të jetë 50 g mish në ditë. Shpesh fëmija nuk dëshiron të hajë mish formë e pastër, në këtë rast mund ta jepni në pure të përzier – me perime.
Mund të gatuhet qofte të bëra nga mish i pastër i freskët i grirë , i ngrini pasi i keni zier në ujë të valuar. Topthat e mishit të grirë mund të zihen së bashku me perimet dhe të bëhen pure në blender. Sa mish duhet dhënë varet nëse fëmija është mësuar me të.
Me çfarë të ushqejmë një fëmijë 9 muajsh?
Ekziston një listë më e gjerë e asaj që një fëmijë mund të hajë në 9 muaj. Para së gjithash, lista e llojeve të mishit është zgjeruar: në këtë moshë rekomandohet që fëmija të hajë. viçi , qengji , pulë .
Ata që pyesin se në cilën moshë mund të jepet mëlçia, duhet të kenë parasysh se mishi i derrit, përfshirë mëlçinë, nuk rekomandohet për fëmijët nën një vjeç e gjysmë.
Ndërkohë, menyja e një fëmije 9 muajsh që ushqehet me gji, si dhe menyja e foshnjës që ushqehet me shishe, duhet të zgjerohet gradualisht për shkak të futjes së produkteve të qumështit të fermentuar. Në veçanti, ju mund të filloni një ushqyerje të tillë plotësuese me gjizë , e cila administrohet shumë ngadalë, duke filluar me porcione shumë të vogla - jo më shumë se një lugë çaji. Është mirë që për këtë qëllim të përdorni gjizë të veçantë për fëmijët dhe nuk duhet t'i shtoni sheqer apo fruta.
Kur mund të jepni kefir , varet nga sa shpejt fëmija do të pëlqejë gjizën. Fillimisht, 30 gr gjizë në ditë mjaftojnë për një fëmijë 9 muajsh me gji. Si rregull, është më mirë të jepni gjizë dhe kefir para darkës. Fëmijët ndonjëherë refuzojnë të pinë kefir. Në këtë rast, është më mirë të vononi prezantimin e këtij produkti: tani për tani, foshnja ka mjaft pjata të tjera, sepse menuja e tij tashmë është mjaft e larmishme.
Përgjigja në pyetjen se cilat drithëra mund t'i jepen një fëmije në 9 muaj dihet tashmë: pa gluten.
Çfarë duhet ta ushqeni fëmijën tuaj në 10 muaj e më vonë?
Diversifikoni menu për fëmijë në 10 muaj mundeni Desserts . Këshillohet që gradualisht të filloni t'i jepni fëmijës frutat Dhe lëng frutash . Para së gjithash, ju duhet të jepni ato fruta që rriten në territorin tonë - dardha, mollë, kumbulla të thata dhe pure frutash prej tyre. Fëmijës i jepen fruta si meze, rreth 100 gr në ditë.Më vonë ofrohen edhe fruta të tjera – banane, kivi, portokall. Nuk ka nevojë të prezantoni frutat më parë, pasi qumështi i gjirit dhe formula përmbajnë gjithçka të nevojshme për fëmijën vitaminat .
Gradualisht, në meny shfaqen edhe ëmbëlsirat e tjera – biskota, biskota, etj. Mjekët paralajmërojnë se foshnja nuk duhet të pijë lëngje frutash, të cilat shiten në qese nëpër dyqane, pasi nuk janë të mira për fëmijën.
Në 11 muaj mund të prezantoni ëmbëlsira të tjera, sepse menyja e një foshnjeje 11 muajshe gjatë ushqyerjes me gji tashmë është mjaft e larmishme. Në këtë kohë, nënat shpesh kanë pyetje për këtë apo atë ushqim: kur mund t'i jepni makarona, në çfarë moshe mund t'i jepni mëlçisë, a është e mundur t'i thani ato, kur duhet të gatuani supë për fëmijën tuaj, etj. Duhet të jeni udhëhequr, para së gjithash, nga tabelat që japin një kalendar të përafërt plotësues të ushqyerjes, si dhe rekomandimet e mjekut.
Nga cila moshë kafshatë mund t'i jepet foshnjës, dhe nëse ai ka nevojë për këtë pajisje vendoset nga vetë nëna.
Çfarë duhet të pijë një fëmijë?
Pasi fëmija njihet me ushqimet plotësuese, ai ka nevojë për lëngje shtesë. Sa ujë duhet t'i jepet një bebeje në ditë varet nga disa faktorë. Para së gjithash, për temperaturën: nëse dita nuk është e nxehtë, fëmija pi 100-200 ml lëng. Në ditët më të nxehta, fëmija pi më shumë. Gjithashtu nëse duhet të trajtoni ftohtë nëse foshnja ka ngrohjes , fëmijës duhet t'i jepet një pije në sasi të mëdha. Është më mirë t'i jepni fëmijës lëng nga një filxhan për ta mësuar atë të pijë siç duhet.
Nga mosha shtatë muajshe, foshnjat mund të jepen çaj për fëmijë , i cili përmban barishte të ndryshme, si dhe komposto me fruta të thata .
Gjatë ushtrimit të ushqyerjes me gji, një grua duhet gjithashtu t'i përmbahet regjimit të duhur të pirjes dhe të ushqyerit. Ekziston një tabelë e veçantë ushqimore për një nënë pleqsh për muaj që do t'ju ndihmojë t'i përgjigjeni pyetjeve më të ngutshme. Por ka edhe rekomandime të përgjithshme që synojnë ta bëjnë një fëmijë në gji të ndihet mirë. Për shembull, në vend të kafesë gjatë ushqyerjes me gji, është më mirë që një nënë gjidhënëse të konsumojë çikore.
Çfarë problemesh janë të mundshme gjatë futjes së ushqimeve plotësuese?
Gjatë procesit të futjes së ushqimeve plotësuese, më shpesh mund të shfaqen problemet e mëposhtme:
- foshnja refuzon të hajë ushqimet plotësuese të ofruara;
- shfaqja e problemeve me jashtëqitje ( diarreja , probleme me traktin gastrointestinal për faktin se ushqimi nuk tretet);
- manifestimet alergjike Jam (alergjik ndaj kungujve të njomë, alergjik ndaj brokolit, alergjik ndaj karotave të papërpunuara, etj.).
Si rezultat i shfaqjes së problemeve të tilla, foshnja bëhet e shqetësuar, vazhdimisht qan dhe fle keq. Është e rëndësishme të kuptohet se cili produkt provokoi një reagim të tillë. Duhet të hiqet menjëherë nga dieta e fëmijës. Pra, nëse një fëmijë ka alergji ndaj kungullit ose alergji ndaj tërshërës, është më mirë që thjesht t'i zëvendësoni këto pjata me të tjera. Është e mundur të rifuten ushqimet që provokuan një alergji jo më herët se pas 2 muajsh. Kështu këshillon pediatri Komarovsky dhe mjekë të tjerë. Për më tepër, futja e një produkti të tillë duhet të kryhet po aq ngadalë dhe gradualisht sa herën e parë dhe në të njëjtën kohë të monitorojë gjendjen e fëmijës.
Nëse fëmija nuk ha mish ose lloje të tjera ushqimesh plotësuese, duhet ta braktisni përkohësisht këtë produkt.
Ushqimi në kavanoza
Ato nëna për të cilat pyetja se si t'i prezantohen saktë ushqimet plotësuese një fëmije është shumë e rëndësishme, shpesh kanë nevojë për një përgjigje në pyetjen se cili ushqim është më i mirë - ushqim i konservuar ose produkte shtëpiake (qull, gjizë, kefir, etj.).
Mjekët besojnë se ushqimi i konservuar është një nga opsionet për futjen e ushqimit suplementar. Në të njëjtën kohë, është shumë e rëndësishme t'i jepni fëmijës vetëm produkte me cilësi të lartë dhe gjithashtu të siguroheni rreptësisht që data e skadencës së këtij ushqimi për fëmijë të mos skadojë. Këshillohet që të mungojnë dhe olein e palmës
në ushqimin për fëmijë.
Kur i jepni fëmijës tuaj ushqim të konservuar, duhet t'u përmbaheni të njëjtave rregulla si me ushqimin plotësues "shtëpi". Nëse një fëmijë merr formulë shtesë gjatë ushqyerjes me gji, ushqyerja plotësuese mund të fillohet një muaj më parë.
Është e nevojshme të futni perimin e dytë vetëm pasi foshnja të mësohet me purenë e parë të perimeve.
Përpara se të futni qullën, si të futni mishin në ushqimet plotësuese për fëmijën, peshkun etj., duhet të siguroheni që trupi i fëmijës të pranojë mirë ushqimet që tashmë janë futur. Paralelisht me ushqimin e konservuar, në ushqime plotësuese futen edhe ushqime të tjera. Për shembull, e verdha futet në ushqimet plotësuese pasi fëmija ka pranuar tashmë disa lloje pure perimesh e kështu me radhë.
Çfarë nuk duhet t'u jepni foshnjave
Nënat që shpesh i bombardojnë mjekët me pyetje se kur duhet ta japin fëmijën e tyre mëlçisë kur mund të jepni kefir dhe produkte të tjera, duhet të mbani mend se çfarë ushqimi nuk këshillohet t'i prezantoni vajzat dhe djemtë në vitin e parë të jetës:
- lëngje – nuk rekomandohet t’u jepen as fëmijëve pas 1 viti, pasi irritojnë mukozën dhe nuk sjellin dobi për trupin e fëmijës;
- bollgur , si dhe drithëra të tjera me pa gluten ;
- biskota me gjalpë , ëmbëlsirat ;
- qumësht dhie Dhe lopë ;
- Frutat ekzotike .
Rregullat themelore të ushqyerjes plotësuese - përfundime
Pra, nëse përmbledhim të gjithë informacionin, mund të nxjerrim disa përfundime shumë rregulla të rëndësishme, që duhet të kenë parasysh të gjithë prindërit e fëmijëve të vegjël që përpiqen t'i rrisin ata të shëndetshëm.
Arsimi: U diplomua në Kolegjin Bazë Mjekësor Shtetëror Rivne me një diplomë në Farmaci. U diplomua në shtetin Vinnytsia Universiteti i Mjekësisë ato. M.I. Pirogov dhe stazh në bazën e tij.
Përvoja: Nga viti 2003 deri në vitin 2013 ka punuar si farmaciste dhe menaxhere e një kioske farmacie. Ajo u shpërblye me diploma dhe dekorata për punë shumëvjeçare të ndërgjegjshme. Artikuj me tema mjekësore u botuan në botime lokale (gazeta) dhe në portale të ndryshme interneti.
T'i japësh ose jo fëmijës ushqime plotësuese në 2 muaj të jetës së tij. Shumë ekspertë janë të bindur se menyja e një fëmije në 2 muaj duhet të përbëhet ekskluzivisht nga qumështi i nënës ose qumështi formulë nëse nuk është e mundur të jepet qumështi i nënës.
Një fëmijë që është tashmë 2 muajsh, nëse është e mundur, duhet të ushqehet me qumështin e nënës. Qumështi i gjirit është një produkt shumë i vlefshëm për një fëmijë, sepse përmban një sasi të madhe substancave të dobishme dhe vitamina që nuk mund të gjenden në asnjë produkt, sado i shëndetshëm të jetë. Pra, nënat duhet t'i japin fëmijës së tyre qumështin e gjirit, veçanërisht në vitin e parë të jetës së foshnjës së tyre. Kjo duhet të jetë baza e të gjithë dietës së foshnjës.
Në mënyrë që foshnja të rritet mirë dhe të marrë zhvillimin e duhur, është e nevojshme të përfshijë ushqime të ndryshme në dietën e tij, si të thuash, të futen ushqime plotësuese. Futja e ushqimeve plotësuese ka këto qëllime:
zhvillohen aftësi në lidhje me reflekset e përtypjes dhe gëlltitjes, zhvillohen dhe formohen zakonet e shijes, stimulohet tretja dhe aktivizohet lëvizshmëria e zorrëve.
Por, a është e mundur të futet ushqimi plotësues për një fëmijë në 2 muaj? Sigurisht, nuk këshillohet ta bëni këtë tani, pasi foshnja është ende shumë e vogël. E vetmja gjë që lejohet është salca e mollës, e cila administrohet në një sasi prej 2-3 gram. Kjo sasi duhet të rritet gradualisht. Foshnjës i jepen ushqime plotësuese menjëherë para ushqyerjes.
Në të njëjtën kohë, përpara se të vendosni ta bëni këtë, duhet të pyesni mjekun tuaj dhe vetëm atëherë t'i jepni produktin e ri fëmijës suaj. Përveç kësaj, nëse fëmija nuk është i shëndetshëm në momentin kur do t'i jepni një produkt të ri, atëherë nuk duhet të futni ushqime plotësuese, kjo vetëm sa do ta përkeqësojë situatën e tij.
Nëse ende vendosni të futni ushqime plotësuese, atëherë monitoroni me kujdes fëmijën tuaj. Është e mundur që ai të ketë një reaksion alergjik në formën e skuqjeve të lëkurës, ose probleme me jashtëqitje. Në këtë rast, është më mirë të shtyni ushqimin plotësues në një kohë tjetër.
Fatkeqësisht, menyja e një fëmije në 2 muaj nuk është gjithmonë qumështi i gjirit. Shumë fëmijë hanë formulë qumështi pluhur. Ndaj fëmijëve të tillë përveç formulës duhet t'u jepet edhe ujë. Tani përzierjet shiten në një shumëllojshmëri të madhe. Por pediatri juaj do t'ju ndihmojë të zgjidhni përzierjen më të përshtatshme.
Sigurisht, një fëmijë që është vetëm dy muajsh duhet të pijë qumësht gjiri. Edhe pse lejohet futja e ushqimeve plotësuese në këtë moshë dhe asgjë tjetër përveç salcës së mollës nuk lejohet, shumë ekspertë ende besojnë se kjo është shumë herët.
Prandaj, mos i nxitoni gjërat, prisni edhe një muaj ose një muaj e gjysmë shtesë, kur foshnja të jetë më e gatshme për futjen e ushqimeve plotësuese.
Në dy muaj, shumica e fëmijëve kanë zhvilluar tashmë një dietë. Meqenëse në këtë kohë ka më shumë qumësht gjiri, pushimet midis vakteve bëhen më të gjata - rreth 3-3,5 orë, dhe disa foshnja madje refuzojnë të ushqehen gjatë natës. Më shpesh, nënat gjidhënëse shqetësohen për ngopjen e foshnjës, duke e krahasuar atë në mënyrë të pandërgjegjshme me të vegjlit e shëndoshë të grave të tjera. Ne do t'ju tregojmë për pikat më të rëndësishme që mund t'ju ndihmojnë të përballoni të gjitha vështirësitë.
Sa duhet të hajë një fëmijë 2 muajsh?
Ekspertët besojnë se në këtë moshë, foshnja ka nevojë për rreth 800 ml qumësht gjiri ose një formulë të përshtatur. Megjithatë, mos nxitoni të shqetësoheni nëse vajza ose djali juaj pinë shumë më pak qumësht. Një nga formulat për llogaritjen e normave ushqyese: vëllimi ditor duhet të jetë 1/5 e peshës së foshnjës. Ju lutemi vini re se ky rezultat është tregues: shumë varet nga temperamenti i fëmijës, përmbajtja e yndyrës në qumështin e nënës dhe oreksi.
Ato nëna që tashmë kanë një vajzë dhe një djalë do të vërejnë se djemtë, si rregull, hanë më aktivisht. Nëse fëmija është letargjik dhe nuk tregon interes për ushqimin, ia vlen të vizitoni një pediatër. Çfarë tjetër duhet t'i kushtoni vëmendje? Le të rendisim pikat kryesore:
- regurgitim i fuqishëm, si rezultat i të cilit një pjesë e konsiderueshme e asaj që është ngrënë del përsëri - mbase kjo është një patologji e lindur e sistemit të tretjes ose çrregullime të tjera, mos u përpiqni ta përballoni vetë këtë, me një simptomë të tillë, konsultohuni me një kërkohet mjek;
- humbje e papritur e oreksit: një nga shkaqet e mundshme- një ndryshim i mprehtë në shijen e qumështit të gjirit i shkaktuar nga një produkt me shije të fortë, dieta e nënës duhet të analizohet me kujdes dhe, për shembull, hudhra ose ushqime të tjera duhet të përjashtohen prej saj;
- në nxehtësi ekstreme, fëmijët hanë më pak - mos u përpiqni ta ushqeni fëmijën me forcë ose truke të tjera, thjesht jepini më shumë ujë të rregullt (jo nga rubineti, ju kujtoni se të porsalindurve u duhet dhënë një produkt i pastër me një përbërje minerale të ekuilibruar) .
Nëse një foshnjë artificiale ka konsumuar një formula gjatë javëve të para të jetës dhe për ndonjë arsye duhet të zëvendësohet me një tjetër, bëjeni këtë gradualisht, duke i ofruar foshnjës një pjesë të vogël të një produkti të ri.
Si të përcaktoni se sa qumësht gjiri ka pirë fëmija juaj?
Pothuajse të gjitha nënat e bëjnë këtë pyetje. Në fakt, gjithçka është shumë e thjeshtë: peshoni fëmijën para se të ushqeheni, dhe më pas. Llogaritni diferencën dhe do të dini se sa ka ngrënë fëmija juaj. Por ka një pikë që shumë njerëz e harrojnë: oreksi i foshnjave mund të ndryshojë në varësi të disponimit të tyre ose faktorëve të jashtëm. Prandaj, një rezultat i besueshëm mund të merret vetëm përmes disa ushqimeve kontrolluese.
Meqenëse shumica e prindërve nuk kanë peshore të posaçme për peshimin e të porsalindurve dhe nuk ka mundësi për të shkuar shpesh në klinikë, ne sugjerojmë të përqendrohemi në sjelljen e foshnjës. Vlen të bjerë alarmi nëse nuk kanë kaluar 3 orë pas ushqyerjes, dhe foshnja bërtet me një klithmë karakteristike "të uritur" - ka shumë të ngjarë, ai nuk ka ngrënë mjaftueshëm herën e fundit ose qumështi i gjirit ka përmbajtje të ulët yndyre. Mos nxitoni për të futur ushqime plotësuese, shikoni nëse fëmija do të jetë i kënaqur herën tjetër, kujdesuni për një mjedis të qetë në shtëpi - disa fëmijë janë të ndjeshëm ndaj skandaleve dhe grindjeve.
Mungesa e qumështit të gjirit
Receta për këtë rast::
Ka momente në jetën e çdo gruaje gjidhënëse kur dëshiron të heqësh dorë dhe të kalosh te ushqyerja artificiale. Mos u ngut! Jepini fëmijës tuaj një shans për të fituar imunitetin tuaj. Mundohuni ta ushqeni atë më shpesh për disa ditë, ndërsa në të njëjtën kohë merrni një sërë masash për të rritur laktacionin, për të cilin kemi shkruar tashmë në artikullin e mëparshëm të kësaj serie. Këshilla të tjera:
- zvogëloni përkohësisht pushimin midis ushqyerjes; nëse më parë i keni ofruar gji fëmijës tuaj çdo 3,5 orë, zvogëloni këtë interval në 2,5-3 orë;
- përpiquni të kaloni në një dietë që nuk përmban ushqime me shije të fortë - ndoshta foshnja nuk e thith mirë qumështin e gjirit për shkak të shijes së tij të dobët;
- nëse fëmija është aq i dobësuar sa nuk është në gjendje të thithë vetë, nxirreni qumështin e gjirit për të, por ia ofroni atë jo nga një shishe, por nga një lugë ose shiringë.
Nëse situata nuk mund të normalizohet brenda 3-5 ditëve, atëherë do të duhet të hiqni dorë nga ushqyerja me gji. Mos merrni një vendim kaq serioz vetë; sigurohuni që të konsultoheni me pediatrin tuaj.
Kujdes, ushqime plotësuese!
Ju nuk duhet të mendoni për futjen e ushqimeve plotësuese në dy muaj. Shumica e çrregullimeve të të ngrënit në këtë moshë shkaktohen nga dëshira e prindërve, më shpesh nënave, për të detyruar gjërat. Shumë shpesh, futja e hershme e ushqimeve plotësuese shkaktohet nga këshilla "të dobishme" nga fqinjët ose miqtë. Përqendrohuni vetëm në informacionin e marrë nga burime të besueshme - në rastin tuaj, ky është një mjek ose literaturë e specializuar. I vetmi produkt që duhet t'i jepni fëmijës tuaj përveç qumështit është uji. Dhe duhet të jetë absolutisht i pastër dhe pa papastërti. Ju nuk duhet të supozoni se uji mineral është i përshtatshëm për fëmijën tuaj - substancat që ai përmban mund të kenë një ndikim negativ në shëndetin e tij. Zgjedhja optimale- ujë i pastruar i tryezës ose ujë i veçantë i destinuar për fëmijë.
bej kujdes
Një problem i zakonshëm është shfaqja e alergjive tek fëmijët e vegjël. Shenjat e tij mund të shfaqen si tek foshnjat e edukuara artificialisht ashtu edhe tek foshnjat që ushqehen ekskluzivisht me qumështin e nënës. Shenjat kryesore janë njollat karakteristike në faqe. Nëse shfaqen, duhet të analizoni menjëherë dietën e nënës pleqsh ose të ndaloni ushqyerjen me formulën që mund të shkaktojë një reagim të tillë. Pika të tjera shqetësuese:
- shfaqja e mukusit në jashtëqitje - kjo mund të jetë një manifestim i një infeksioni të zorrëve;
- Jashtëqitja e shpeshtë ose e gjelbër është një nga shenjat e helmimit nga ushqimi, mos e trajtoni vetë foshnjën, nxitoni menjëherë te mjeku;
- simptomat e dispepsisë - jashtëqitje e pabarabartë, gunga, ngjyrë të çuditshme: do t'ju duhet të konsultoheni me një pediatër.
Gjithmonë kushtojini vëmendje ndryshimeve në sjelljen e fëmijës tuaj, ato mund të shkaktohen jo vetëm nga gjendja e tij emocionale, por edhe nga problemet shëndetësore. Në të gjitha rastet e dyshimta, përmbahuni nga marrja e vendimeve të pavarura - vizitoni një mjek dhe më pas do të jeni në gjendje të shmangni problemet e shkaktuara nga vetë-mjekimi.
Në muajin e dytë të jetës, fëmija fillon të eksplorojë botën. Shumëllojshmëria e objekteve përreth, zërat e mamasë dhe babit dhe buzëqeshjet e njerëzve fillojnë të tërheqin një fëmijë dy muajsh. Ai do të duhet të fitojë rreth 800 g peshë, të rritet 3 cm, të mësojë të mbajë kokën drejt dhe të lëvizë krahët dhe këmbët në mënyrë më aktive. E gjithë kjo kërkon një sasi të madhe energjie. Ushqimi i një fëmije në 2 muaj synon marrjen e tij.
Por sa mund të hajë fëmija juaj me një ushqyerje tani? Këtu duhet të keni parasysh nëse ai ushqehet me gji, i përzier apo me shishe.
Ushqyerja me gji është alternativa më e lehtë. Në fund të fundit, vetë natyra kujdesej që sasia e qumështit te nëna të rritej me rritjen e nevojave të foshnjës.
Pediatrit flasin për nevojën për të ushqyer fëmijën "sipas kërkesës". Në këtë rast, nuk duhet të shqetësoheni për sasinë e qumështit të konsumuar. Vëllimi mund të ndryshojë gjatë ditës, por foshnja do të marrë "të tijat" dhe nuk do të hajë më shumë sesa duhet, sepse në 2 muaj instinkti natyral i kontrollit mbi të ushqyerit është ende i pranishëm.
Kjo është e vërtetë nëse foshnja nuk qan ndërmjet ushqyerjeve, bie në gjumë dhe qëndron zgjuar në intervale afërsisht të barabarta dhe fiton mirë peshë. Kur ndodh një mosfunksionim në trupin e nënës dhe nuk prodhohet mjaftueshëm qumësht, është e nevojshme të kërkoni këshilla nga një specialist i gjidhënies.
Mundohuni të zbrazni gjinjtë tuaj në kohën e duhur. Nëse fëmija nuk ka pirë, shprehni gjithçka deri në pikën e fundit. Refleksi do të funksionojë, dhe në ushqimin tjetër do të ketë pak më shumë qumësht. Thjesht mos u frikësoni. Eksitimi, ankthi, stresi janë aleatë të keq për një nënë.
Të ushqyerit me gji të një fëmije 2-muajsh është kaotike, pasi regjimi nuk ka pasur ende kohë të zbatohet. Për të përmirësuar gjendjen psikologjike të fëmijës, ato aplikohen në gji sa më shpesh të jetë e mundur: duke qenë pranë nënës, foshnja do të ndjejë ngrohtësinë dhe kujdesin e nevojshëm.
Regjimi për një fëmijë dy muajsh, si rregull, përfshin nga 5 deri në 7 ushqyerje në ditë në intervale të ndryshme. Por devijimet janë të mundshme, dhe nuk ka asgjë për t'u shqetësuar.
Të ushqyerit e përzier
Nëse një specialist konstaton se nëna nuk ka qumësht të mjaftueshëm për një fëmijë 2 muajsh, fëmija transferohet në ushqim të përzier. Paraprakisht, ushqyerja me kontroll kryhet gjatë ditës, foshnja peshohet me stomakun bosh dhe analizohet shtimi aktual i peshës. Vetëm pas një vlerësimi objektiv mjekësor të të dhënave të mbledhura mund të flasim për nevojën për ushqim shtesë (një specialist do të duhet të përcaktojë normën e tij).
Mund të ndodhë që ju duhet të plotësoni ushqyerjen me qumësht të shtrydhur të nënës. Ky është alternativa më e sigurt për fëmijën, megjithëse u shton telashe prindërve. Mjekët rekomandojnë krijimin e bankës tuaj në shtëpi duke ngrirë qumështin e shtrydhur.
Plotësimi me qumësht dhurues
Një alternativë e denjë për metodën e mëparshme është plotësimi i foshnjës me qumështin e infermierit. Për shumë arsye ky opsion aplikim më të mirë formula për bebe. Ka banka donatore të qumështit në Rusi, por rrjeti nuk është i zhvilluar mirë.
Ky qumësht ruhet:
- 8 orë në temperaturën e dhomës;
- 5 ditë në frigorifer;
- 3 muaj në frigorifer.
Ndonjëherë nënat dhe baballarët, duke postuar informacione në në rrjetet sociale, duke pyetur miqtë, bien dakord pa ndërmjetës. Por këtu duhet të mbani mend se qumështi përçon jo vetëm të dobishme, por edhe të dëmshme. Prandaj, kërkimi i një infermiereje të lagur është jashtëzakonisht i rrezikshëm.
Plotësim me formula për foshnja
Për ushqimin plotësues të foshnjës 2-muajshe, përdoren përzierje shumë të përshtatura – hidrolizate. Ato janë bërë posaçërisht më pak të shijshme se qumështi i gjirit, në mënyrë që foshnja të mos heqë dorë plotësisht nga ushqyerja me gji. Një specialist duhet të ndihmojë në zgjedhjen e një përzierjeje të tillë.
Me ushqyerjen e përzier, regjimi i të ushqyerit "sipas kërkesës" së foshnjës ruhet. Të dy gjinjtë jepen në fillim të ushqyerjes, dhe vetëm atëherë - hidrolizohen. Përzierja ushqehet në mënyrë rigoroze sipas regjimit: me orë, gjatë ditës, me kontroll të detyrueshëm të urinimit. Ushqimi plotësues jepet nga një shiringë, lugë ose sistem special, por jo nga një shishe.
Mami ka ende mundësinë për të rivendosur ose. Një konsulent laktacioni ose pediatër i cili është një avokat për ushqyerjen me gji mund t'ju ndihmojë të vendosni të ushqyerit shtesë dhe ta hiqni atë kur të shfaqet mundësia.
Përparësitë e ushqimit të përzier:
- mbrojtja e fëmijës nga alergjitë;
- Fëmija merr antitrupa bashkë me qumështin e nënës;
- nëna ka një shans për të rivendosur laktacionin.
Shkenca komplekse e ushqyerjes me shishe
Ushqyerja artificiale futet kur nëna nuk mund ta ushqejë vetë foshnjën për arsye objektive (të mos “prish” formën e gjirit apo “të ngatërrohet” me fëmijën nuk është një nga këto). Një kalim i plotë në ushqimin me formulë duhet të justifikohet dhe argumentet duhet të jenë me peshë.
Edhe një i porsalindur mund të pijë nga një shishe. Në një situatë emergjente, fëmijës i jepet qumështi i plotë i lopës, por është e nevojshme të zgjidhet një formulë e përshtatur me këshillën e një specialisti sa më shpejt të jetë e mundur. Pediatri juaj do t'ju ndihmojë të llogaritni numrin e porcioneve dhe të përcaktoni orarin e të ushqyerit. Por vetë prindërit duhet të mbledhin informacion për këtë çështje.
Fillimisht është më mirë të ushqehet foshnja kur ai kërkon ushqim. Gradualisht, do të formohet një orar i qartë dhe i kuptueshëm i të ushqyerit. Edhe formula më e shtrenjtë dhe me cilësi të lartë përthithet më keq se qumështi i gjirit dhe kërkon më shumë kohë për t'u tretur. Prandaj, kur kaloni në ushqimin artificial, pushimet midis ushqimeve mund të rriten në 3-4 orë.
Regjimi i përafërt për një fëmijë 2 muajsh është si më poshtë:
- nga 6 deri në 7 ushqyerje në ditë;
- Norma për një shërbim të vetëm është 120-150 ml.
Mos u shqetësoni nëse fëmija juaj nuk ha gjithçka gjatë ushqyerjes. Me shumë mundësi ai do të marrë kuotën për 1-2 ditë. Dhe mos detyroni askënd të hajë. Kjo mund të çojë në regurgitim të tepruar dhe dhimbje barku. Por mos hezitoni të konsultoheni me një mjek nëse mendoni se fëmija juaj nuk po ha mjaftueshëm.
Adhuruesit e parimeve të ushqyerjes artificiale falas rekomandojnë që të mos zvogëlohen intervalet ndërmjet ushqyerjeve, por të ofrohet sasia e formulës me kërkesë të fëmijës. Si rregull, ky regjim siguron shtim në peshë dhe tretje të mirë të ushqimit. Në çdo ushqyerje, rreth 20 ml më shumë se normalja derdhet në shishe, duke e lejuar fëmijën të përcaktojë në mënyrë të pavarur nevojat e tij.
Si të përcaktohet sasia e përzierjes?
Ka shumë formula për përcaktimin e sasisë së formulës gjatë ushqyerjes artificiale.
Llogaritja e thjeshtuar për një fëmijë nën 2 muajsh. Ndani peshën aktuale të foshnjës tuaj me pesë. Kjo do të jetë afërsisht 600-800 ml me 7-8 ushqyerje në ditë me një pushim nate prej 5-6 orë. Sa mililitra duhet të jap në të njëjtën kohë? Ndani sasinë ditore të formulës me numrin e ushqimeve të planifikuara.
Shmangni tundimin për të dhënë ushqime dhe lëngje të forta për arsyet e mëposhtme:
- trakti gastrointestinal i foshnjës ende nuk është formuar plotësisht, kështu që futja e hershme e ushqimeve plotësuese mund të kontribuojë në zhvillimin e alergjive;
- muskujt nuk janë ende në gjendje të koordinojnë lëvizjet e thithjes dhe përtypjes të nevojshme për të ngrënë ushqim të ngurtë, të cilin fëmija nuk është ende në gjendje ta gëlltisë;
- Futja e hershme e ushqimeve plotësuese pengon marrjen e lëndëve ushqyese të nevojshme nga qumështi ose formula e përshtatur.
Ja çfarë shkruan Dr. Komarovsky për këtë:
“Nëse një nënë gjidhënëse mund të përballojë ushqime me vlera ushqyese, ose nëse prindërit janë në gjendje të blejnë formulë qumështi të përshtatur me cilësi të lartë, nuk ka nevojë të ushqehen me asgjë fëmijës deri në moshën 5-6 muajsh.”
Lexoni libra për zhvillimin e fëmijës, kërkoni përgjigje për pyetjet tuaja në internet, diskutoni problemet tuaja me miqtë dhe familjen. Tullë për tullë, ju krijoni themelin mbi të cilin do të bazohet zhvillimi dhe shëndeti i plotë i fëmijës suaj. Por ju do të mësoni gjërat më të dobishme nga komunikimi me fëmijën tuaj. Dhe dashuria dhe kujdesi le të jenë kriteri kryesor për korrektësinë e veprimeve tuaja.
Përkundër faktit se pediatrit më parë këshilluan përpjekjen për të futur lëngje ose ushqime të tjera të lëngshme plotësuese duke filluar në pothuajse 3 javë të jetës së fëmijës, kërkime moderne kanë vërtetuar dëmshmërinë e rekomandimeve të tilla.
Futja e hershme e ushqimeve plotësuese rrit rrezikun e refuzimit të dhënies së gjirit, çrregullimeve gastrointestinale tek fëmijët dhe reaksioneve alergjike, si dhe rritje të komplikimeve të ftohjes. Prandaj, këshillohet që deri në 6 muaj ta lini fëmijën të ushqehet ekskluzivisht me gji dhe të mos futni asgjë, madje as ujë (në fund të fundit, qumështi i gjirit përbëhet nga 87% ujë).
Ku të filloni ushqimin plotësues në 2 muaj
Është më mirë të mos filloni të ushqeni një fëmijë 2 muajsh.
Nëse mendoni se nuk keni mjaft qumësht ose është i cilësisë së dobët, fillimisht përpiquni të përcaktoni nëse është në të vërtetë kështu.
Dijeni se në 2 muaj laktacioni është vendosur tashmë dhe sasia e qumështit varet drejtpërdrejt nga shpeshtësia e ushqyerjes: sa më shpesh ta vendosni fëmijën në gji, aq më shumë qumësht. Në përgjithësi është shumë e vështirë të ndikohet në cilësinë e qumështit, por sigurisht që është e këshillueshme që një nënë gjidhënëse të hajë ushqime natyrale dhe të larmishme, përfshirë perime dhe fruta, të cilat do të kenë një efekt të dobishëm në përbërjen e qumështit.
Çfarë mund të jepni në 2 muaj?
Në 2 muaj foshnjës mund t'i jepet qumësht gjiri dhe sipas indikacioneve - një përzierje e përshtatur. Asgjë më shumë nuk mund të jepet.
Nëse foshnja shkon rrallë në tualet dhe nuk po fiton mirë peshë, atëherë do të ishte më mirë të përpiqeni të rrisni laktacionin dhe të optimizoni lidhjen e foshnjës me gjoksin, duke ndjekur këshillat në këtë faqe ose duke thirrur në shtëpinë tuaj një konsulent për ushqyerjen me gji. Vetëm nëse kjo nuk funksionon dhe foshnja fillon të humbasë peshë, mendoni ushqyerja suplementare.
Para së gjithash, qumështi juaj i shtrydhur ose qumështi i dhuruesit vepron si ushqim plotësues dhe vetëm nëse ky opsion nuk është i mundur, ju duhet të zgjidhni formulën për fëmijë. Është më mirë ta diskutoni këtë çështje me pediatrin tuaj.
Cili qull të fillojë të ushqyerit plotësues në 2 muaj
Çdo drithëra dhe lëngje është e ndaluar për një fëmijë 2 muajsh - kjo është e mbushur me probleme me traktin gastrointestinal dhe sistemet e tjera të trupit të tij.
Tabela e të ushqyerit plotësues në 2 muaj
Grafiku i të ushqyerit plotësues në 2 muaj nuk ka kuptim. Nuk rekomandohet futja e ushqimeve plotësuese në këtë moshë. Nëse, sipas indikacioneve, ose duhet t'i prezantoni foshnjës tuaj formula ose të kaloni përkohësisht në qumështin e shtrydhur, është më mirë të diskutoni orarin e ushqyerjes me një konsulent dhe/ose pediatër për ushqyerjen me gji. Mund të varet nga përzierja që zgjidhni ose nga situata juaj specifike.
Ushqimi i gabuar në 2 muaj
Çdo ushqim plotësues i një foshnje në dy muaj mund të konsiderohet i pasaktë.
Pavarësisht traditës së futjes së hershme të ushqimeve plotësuese në vende të ndryshme dhe mitet e përhapura për "vlerën e pamjaftueshme ushqyese" të qumështit të gjirit; asnjë drithëra dhe lëngje "për futje", qoftë edhe në një rast të vetëm, nuk i nevojiten foshnjës të paktën deri në 6 muaj, për më tepër, ato janë shumë të dëmshme.
Kjo është shkruar më në detaje edhe në përgjigjen për futjen e ushqimeve plotësuese në 1 muaj - për habinë time, rezulton se ne kemi edhe prindër që, pothuajse që nga lindja, po përpiqen të shtyjnë ushqimin "të rritur" tek foshnja e tyre.
Ushqimi plotësues në 2 muaj me ushqim artificial
Nëse foshnja juaj ushqehet me shishe në 2 muaj, kjo nuk do të thotë se është e nevojshme të futni ushqime plotësuese. Mos eksperimentoni akoma me këtë - mbajeni fëmijën tuaj të shëndetshëm!
Duke kursyer në formula, jo vetëm që mund të mendoni për super-kozmetikë si lidhja http://nano-prof.ru/catalog/, por edhe të gjeni shumë gjëra dhe aktivitete të tjera interesante për veten dhe fëmijën tuaj. Në fund të fundit, ju gjithmonë dëshironi të jeni të bukur, pavarësisht sa muajsh është fëmija juaj;)