Elektra | Elektriko pastabos. Eksperto patarimas

Kokiame aukštyje montuoti lizdus

Tiek statant naują būstą, tiek atliekant kapitalinį namo ar buto remontą, reikia atlikti nemažai elektros darbų. Tai apima bendros elektros linijos įvado organizavimą, įžeminimo kilpos ir potencialų išlyginimo sukūrimą, skirstomojo skydo su energijos skaitikliu įrengimą, vidaus elektros tinklų klojimą ir jungiamųjų dėžių montavimą ir, galiausiai, apšvietimo prietaisų ir vartotojų elektros armatūros - jungiklių ir kištukinių lizdų montavimas.

Apskritai tai, žinoma, yra elektros specialistų užduotis. Tačiau daugelį darbų galima atlikti ir savarankiškai, jei namų meistras turi pagrindines fizikos, elektrotechnikos, vidaus elektros tinklų organizavimo sąvokas ir bendrosios statybos bei elektros darbų įgūdžių. Tačiau taip pat labai svarbu žinoti, kur tiksliai dėti ir kokiame aukštyje įrengti rozetes ir jungiklius. Šiuo klausimu yra daug ginčų, tačiau vis dar yra tam tikrų oficialių taisyklių ir neoficialių rekomendacijų, kurias reikia nagrinėti išsamiau.

Pagrindiniai teisingo lizdų ir jungiklių įrengimo parametrai

  • 1 Pagrindiniai teisingo lizdų ir jungiklių įrengimo parametrai
    • 1.1 Vaizdo įrašas: kur dėti kištukinius lizdus ir jungiklius ant sienos
  • 2 Kai kurie kabelio dalies montavimo niuansai
  • 3 Kištukinių lizdų ir jungiklių įrengimo virtuvėje ypatybės
    • 3.1 Vaizdo įrašas: sudėtinga užduotis - teisingas lizdų ir jungiklių išdėstymas virtuvėje

Iš karto reikia pastebėti, kad gana sunku rasti tikslius vienodus jungiklių ir kištukinių lizdų įrengimo aukščio standartus, nes jų nėra. Kai kurios nuorodos į egzistuojančius „europietiškus standartus“ tėra noras nukopijuoti nusistovėjusią „europietiško kokybės remonto“ mados tendenciją, Vakarų Europoje nusistovėjusią elektros prietaisų montavimo tradiciją.

Beje, įrengimo standartai egzistavo iki tam tikro laiko - būtent jais vadovavosi statytojai statant masinių daugiaaukščių pastatų gyvenamuosius namus. Tada visi lizdai buvo dedami į 900 aukštį? 1000 mm nuo grindų paviršiaus (nuleistos rankos lygyje), o jungikliai - 1600? 1700 mm (akių lygyje). Daugumoje seno namo butų tokius laidus vis dar galima pamatyti. Daugelis namų savininkų yra prie to pripratę, mano, kad tai patogu ir nesiruošia to daryti.

Kas paaiškina tokius parametrus, dabar sunku pasakyti. Galbūt tai lėmė saugumo sumetimai – visi kištukiniai lizdai, iš kurių išeina laidai, visada yra gyventojų matymo lauke, o vaikai negali pasiekti jungiklių. Kita vertus, vaikams lieka prieinami pavojingiausi taškai - rozetės, o ypatingų saugumo sumetimų čia nėra, bet vaikas iki 8 metų gali pats užgesinti šviesą? 10 negaliu. Kita tikėtina tokio įrengimo priežastis yra ta, kad elektros instaliacija visada buvo nutiesta patalpose ant sienų, o toks jungiklių ir rozečių išdėstymas leido žymiai sutaupyti kabelių (tai tais metais vykstančiomis masinėmis statybomis). , taupymas buvo rimtas).

Tačiau šiandien labiau naudojami perimti europietiški, o ne standartai, o šių elektros armatūros elementų montavimo tradicijos. Kas jie tokie?

Kai kuriuose statybos vadovuose pateikiamos šios rekomendacijos (atsižvelgiant į planavimą namo statybos etape):

  • Lizdai - 400? 450 mm nuo pagrindo lygio (perdangos plokštės). Taigi, išpylus lygintuvą ir sumontavus grindų apdailą, aukštis bus apie 300 mm.
  • Jungikliai - 1000? 1050 mm nuo grubaus paviršiaus, atitinkamai apie 900 mm baigiant apdailos darbus.

Kodėl tai patogu? Kištukiniai lizdai ir komplekte esantys maitinimo laidai nekrenta į akis ir nesugadina kambario išvaizdos, o šviesą galite laisvai įjungti arba išjungti nuleidę ranką. Galima išmokyti vaikus būti savarankiškus (žinoma, prižiūrint suaugusiems) – jungiklis jiems ranka pasiekiamas.

Iš karto verta paminėti, kad tokie „standartai“ egzistuoja tik įprastoms gyvenamosioms patalpoms. Kitose vietose, pavyzdžiui, virtuvėse, taisyklės bus visiškai kitokios – apie tai bus kalbama toliau.

Kištukinių lizdų ir jungiklių įrengimui su vaikais susijusiose įstaigose – mokyklose, darželiuose ir kt. Ten, siekiant išvengti mokytojų ar auklėtojų nekontroliuojamų vaikų veiksmų su elektra, ši armatūra įrengiama vienodai aukštai – ne mažiau kaip 1800 mm aukštyje.

Taigi, jei kalbame tik apie lizdų ir jungiklių įrengimo aukštį gyvenamosiose patalpose, tada bet kuris buto ar namo savininkas turi tris būdus:

1 - Remonto metu - nekeiskite jokių lizdų ar jungiklių vietos arba atlikite pirminį montavimą pagal įprastus "tarybinius standartus", jei taip atrodo patogiau ir saugiau.

2 - Pakeisti armatūros elementų išdėstymą pagal europietiškas tradicijas, kurios buvo paminėtos aukščiau.

3 – Numatykite savo vietą, atsižvelgdami į asmeninius pageidavimus ir patogumus – tai neprieštarauja esamoms taisyklėms.

Kitų įrengimo parametrų apribojimų ir rekomendacijų yra kur kas daugiau – jie nustatyti galiojančiose elektros instaliacijos eksploatavimo taisyklėse (PUE), į jas būtina atsižvelgti:

  • Minimalus kištukinių lizdų įrengimo aukštis gyvenamosiose patalpose nereglamentuojamas, maksimalus aukštis ne didesnis kaip 1000 mm. Leidžiama net jų vieta grindų lygyje - naudojant specialias grindjuostes su kabelių kanalais iš ugniai atsparių medžiagų ir specialių tipų lizdus.

  • Tačiau gamybinėse patalpose rozetes rekomenduojama montuoti nuo 800 iki 1000 mm aukštyje, o su viršutine tinklo instaliacija galima pakelti iki 1500 mm. Apie vaikų ir mokyklų įstaigas jau buvo pasakyta – ne mažiau kaip 1800 mm nuo grindų lygio.
  • Bute, ypač kai jame gyvena vaikai, primygtinai rekomenduojama (nors ir ne privaloma taisyklė) naudoti kištukinius lizdus su apsauginiais strypais, kurie ištraukus kištuką automatiškai uždaro skyles.

  • Elektros laidai ir elektros prietaisai neturėtų būti arčiau kaip 500 mm nuo dujų tiekimo stovų, arčiau kaip 100 mm nuo langų ar durų angų, arčiau kaip 150 mm nuo pagrindinių lubų lygio. Jei planuojate įrengti pakabinamas lubas (pakabinamas arba įtemptas), tada tiek laidai, tiek jungiamoji dėžutė turi būti žemiau jo lygio.
  • Vonios kambariuose nerekomenduojama montuoti lizdų. Jei vis dėlto neįmanoma išsiversti be jo, tuomet jį reikia montuoti bent 600 mm atstumu nuo dušo ar vonios durų. Tuo pačiu metu būtina sąlyga yra naudoti specialius kištukinius lizdus drėgnoms patalpoms (su padidintu korpuso sandarumu ir su spyruokliniais apsauginiais dangčiais) ir su privalomu maitinimo šaltiniu per RCD, kurio nuotėkio srovė (diferencinė srovė) ne didesnė. nei 30 mA.

Norėdami užbaigti problemą su vonios kambariu, galite pridėti, kad neturėtumėte montuoti lizdų arti grindų paviršiaus. „Dizainas“ tokiomis sąlygomis nevaidina ypatingo vaidmens, o iš vieno ar net pusantro metro aukštyje esančio lizdo bus patogiau naudoti plaukų džiovintuvą, garbanojimo lygintuvus ar elektrinį skustuvą. Tai visiškai pašalina išleidimo angos vietą virš praustuvo.

  • Jungikliai, kaip taisyklė, montuojami ant sienos prie įėjimo, iš durų rankenų pusės. Montavimo aukštis - nuo 800 iki 1700 mm. Jei reikia, galite juos sumontuoti dar aukščiau, numatant, pavyzdžiui, įjungimo laidu galimybę. Labai dažnai mažose patalpose (prieškambariuose, virtuvėse, kambariuose su nedideliu plotu) reikia sujungti kištukinius lizdus ir jungiklius blokeliuose – tuomet optimalus tokio bloko aukštis yra apie 900 mm nuo grindų – „aukso vidurys“ “.

Bet kokiu atveju, kad ir kaip būtų išdėstyta elektros armatūra, senus rozetes teks keisti į naujus, vadinamojo „europinio formato“. Jų skylės skersmuo - 0,8 mm platesnis nei senųjų buitinių, keli ir atstumas tarp atitinkamo kištuko kontaktinių kaiščių. Tokie kištukiniai lizdai gali atlaikyti daug didesnes apkrovas – dažniausiai jie yra skirti atitinkamai 10 arba 16 A srovėms, atitinkamai 2,2 kW arba 3,5 kW apkrovai. (Palyginimui, seni kištukiniai lizdai atlaikė 6 A, tai yra tik 1,3 kW, o to akivaizdžiai nepakanka šiuolaikinio žmogaus gyvenimo prisotinimo elektros prietaisais sąlygomis).

Be to, jei įžeminimo kilpa nėra prijungta prie senos lizdo vietos – su tuo teks spręsti atidžiai – dauguma šiuolaikinių elektros prietaisų turi trijų šakų įžemintus kištukus, kad būtų užtikrintas naudotojo saugumas (kai kuriems galingiems buitiniams prietaisams, jungiant prie įžeminimo kilpos yra tiesiog būtina sąlyga). Šiek tiek daugiau apie įžeminimo sistemą – specialiame mūsų portalo leidinyje.

Vaizdo įrašas: kur įdėti lizdus ir jungiklius ant sienos

Kai kurie kabelio montavimo niuansai

Atlikus generalinį remontą, verta peržiūrėti kabelio dalį - jei laidai aliumininiai, rekomenduojama jį pakeisti variniu, kurio skerspjūvio plotas ne mažesnis kaip 1,5 mm?. Šios sekcijos turėtų pakakti gana didelėms srovėms. Tiesa, jei planuojama montuoti padidintos galios buitinę techniką, teks nutiesti galingesnes linijas.

Varinės vielos laidininko skerspjūvis, mm?maksimali srovė esant nuolatinei apkrovai, Amaksimali apkrovos galia, kWvardinė grandinės pertraukiklio darbinė srovė, Aribojanti grandinės pertraukiklio veikimo srovė, Ataikymo sritis name (bute)
1.5 19 4.1 10 16 apšvietimo, signalizacijos prietaisai
2.7 27 5.9 16 25 kištukiniai blokai, grindų šildymo sistemos
4 38 8.3 25 32 oro kondicionavimo įranga, vandens šildytuvai, skalbimo mašinos ir indaplovės
6 46 10.1 32 40 elektrines virykles ir elektrines orkaites
10 70 15.4 50 63 įvesties elektros linijos

Tikriausiai prasminga šiek tiek pasilikti ties teisingu elektros laidų išdėstymu.

Kiekvienas lizdas (arba lizdų blokas) turi būti maitinamas iš savo jungties dėžutės

  • Kiekvienas lizdas (lizdų grupė) arba jungiklis turi būti prijungtas prie atskiros jungčių dėžutės. Kurti ilgus paslėptus lygiagrečius ryšius iš vieno lizdo į kitą yra neprotinga, o kai kuriais atvejais gali būti net pavojinga – tai gali lengvai sukelti šios linijos perkrovimą su visomis iš to išplaukiančiomis pasekmėmis.

  • Iš montavimo dėžučių su lizdais ar jungikliais turi būti griežtai vertikalūs laidai. Tai paaiškinama paprastai - visada galite vizualiai nustatyti maitinimo kabelių praėjimo vietą sienos storyje. Jeigu linija klojama atsitiktine tvarka – kampu (kaip paveiksle, poz. Nr. 3) ar net vertikaliai, bet su poslinkiu (poz. Nr. 2) nuo lizdo (jungiklio) vietos, tada jis gali tapti paslėpto pavojaus objektu.

Po kurio laiko, ir tai įvyksta gana greitai, tokių nestandartinių laidų vietą pamiršta net jos meistrai. Be to, tai bus „staigmena“ naujiems buto savininkams. Bandant, pavyzdžiui, nekenksmingai pakabinti veidrodį ar lentyną, yra didelė tikimybė, kad grąžtas atsitrenks į įtampą elektros laidą su visomis liūdnomis pasekmėmis – trumpuoju jungimu ir didelio masto laidų remonto būtinybe.

  • Tačiau ant grindų plokštės lubų paviršiaus, jei planuojama įrengti pakabinamas arba įtempiamas lubas, laidus, kaip taisyklė, galima savavališkai išdėstyti per trumpiausią atstumą. Jei naudojamas NYM tipo kabelis, tai jam net nereikia papildomos apsauginės izoliacijos – jį galima montuoti tiesiai ant plastikinių kaiščių gnybtų. Kito tipo (VVGng arba VVG) kabeliai dedami į reikiamo skersmens gofruotą plastikinį vamzdį.

Jei grindys medinės, tai laidai uždaromi tik metaliniuose vamzdžiuose

  • Ant grindų, po dekoratyvine danga, maitinimo kabeliai taip pat gali būti išdėstyti savavališkai, trumpiausiu atstumu. Tačiau yra ir ypatingų įspėjimų. Taigi, jei grindys klojamos ant medinių rąstų, laidai, neatsižvelgiant į kabelio tipą, leidžiami tik metaliniuose vamzdžiuose, įprastuose arba gofruotuose.

Jei planuojamas lygintuvas, tada pakanka gofruotų plastikinių vamzdžių

Jei laidai bus pilami betoniniu lygintuvu, tada jis paprastai dedamas į gofruotą plastikinį vamzdį.

  • Kitas klausimas, kaip dažnai reikia montuoti lizdus, ​​ar yra kokių nors taisyklių?

Konkretaus atsakymo nera. Galite rasti rekomendacijų – montuokite jas po 1 vnt. po 6? 10 kvadratinių metrų ploto. Tačiau, matyt, šie „standartai“ yra kiek pasenę, nes būsto komplektacija su elektros prietaisais nuolat auga. Todėl tikriausiai patartina iš anksto apgalvoti pagrindinių instrumentų ir prietaisų išdėstymą, nustatyti tam tikrą rezervą, kad ateityje nebūtų galima naudoti visų rūšių trišakius ar ilginamuosius laidus. Geriausia, jei iš anksto būtų sudarytas planas su visapusiškai apgalvotu namų apyvokos daiktų išdėstymu ir maitinimo taškų vieta.

Atliekant elektros instaliacijos darbus labai pagelbės gerai parengta schema.

  • Ir dar viena labai svarbi pastaba, tiksliau, geras patarimas. Atliekant remonto ir elektros darbus reikia nepatingėti nufotografuoti visas kabelių tiesimo linijas, skirstomųjų dėžių ir kitų namų elektros tinklo elementų išdėstymą, kol jie nepaslėps gipso ar apdailos medžiagų. Pageidautina fotografuoti taip, kad būtų galima paslėptus objektus pririšti prie stacionarių elementų. Pavyzdžiui, matuojant iš lango ar durų, kambario kampo, šildymo stovo ir kt. - kad galėtumėte greitai ir tiksliai rasti reikiamą mazgą, jei jums reikia kokių nors avarinių, remonto ar priežiūros darbų.

Jei planuojate nutiesti elektros laidus mediniame name, geriau kreiptis į specialų mūsų portalo leidinį, kuriame šis klausimas aptariamas išsamiau.

Kištukinių lizdų ir jungiklių įrengimo virtuvėje ypatybės

Virtuvė yra ypatinga vieta dėl daugelio priežasčių. Pirma, drėgmės ir prisotinimo dūmais laipsniu jis labai skiriasi nuo visų kitų patalpų. Antra, moderni virtuvė yra didžiausia visų rūšių buitinių prietaisų koncentracija. Gaminant maistą ar atliekant kitus buities darbus vienu metu naudojama daug elektros prietaisų, todėl bendros apkrovos lygis čia dažniausiai būna didžiausias.

Žemiau esančioje lentelėje pateikiamos pagrindinių virtuvės elektros prietaisų charakteristikos – galite įvertinti energijos suvartojimo lygį atliekant tam tikrus buities darbus. Jei manysime, kad daugeliui jų reikia atskirų elektros linijų, galime įsivaizduoti, kiek prijungimo taškų reikia įrengti virtuvėje (aišku, kad trišakiai tokiomis sąlygomis yra visiškai nepriimtini ir kelia rimtą gaisro pavojų):

Buitinės technikos tipasVidutinis energijos suvartojimasPrijungimo prie maitinimo šaltinio ypatybės
Elektrinė viryklė arba kaitlentėnuo 3500 iki 12000 WIndividualiai nutiesta elektros linija
Elektrinė orkaitėnuo 2500 iki 10000 W
Skalbimo mašinanuo 1500 iki 3000 W
vandens šildytuvasnuo 2500 iki 7000 W
Indaplovėnuo 1500 iki 3500 W
Mikrobangų krosnelėnuo 700 iki 2500 WLeidžiama jungti į įprastą 16 A lizdą
Šaldytuvas (didžiausia vertė – tik paleidimo metu)nuo 500 iki 2000 W
Elektrinis virdulysnuo 700 iki 1500 W
Virtuvės kombainas (kombaine)nuo 500 iki 1500 W
Duonkepė, garintuvas ir kt.nuo 700 iki 2000 W
Skrudintuvasiki 1000W
Virtuvinis gaubtasnuo 500 iki 1500 W
atliekų smulkintuvasnuo 400 iki 1000 vatų

Akivaizdu, kad reikia daug prekybos vietų. Be to, prasminga pagalvoti apie kelių papildomų jungiklių įrengimą - pavyzdžiui, virtuvės kriauklėje sumontuotam atliekų smulkintuvui ir papildomam darbo vietos apšvietimui pjovimo stalo, viryklės, kriauklės srityje.

Čia negali būti nė kalbos apie jokius kištukinių lizdų įrengimo aukščio standartus - jų vieta visų pirma turėtų užtikrinti patogumą, pasiekiamumą, kai toks poreikis, naudojimo saugumą, maksimalią apsaugą nuo drėgmės patekimo, stacionariai įrangai - slaptumą. laidų išdėstymo. Čia gali būti daug variantų - vienas iš jų parodytas paveikslėlyje:

Akivaizdu, kad yra daug galimybių įdėti įmontuojamus prietaisus, o jei prie to pridėsime įvairius stalinius elektros prietaisus ir jų naudojimo ypatybes (pavyzdžiui, yra namų šeimininkių, kurios nuolat turi savo mėgstamus virtuvės reikmenis “ registruotas“ darbalaukyje), tada, greičiausiai, dvasia Nėra visiškai tų pačių modelių. Todėl čia negalima kopijuoti - įrangos išdėstymo ir laidų klojimo prie jos planą sudaro kiekvienas savininkas atskirai, tačiau atsižvelgdamas į bendruosius principus.

  • Jau buvo paminėta tiekiamų elektros linijų galia (varinių laidų skerspjūvis) - užtenka palyginti pirmoje ir antroje lentelių duomenis. Tačiau yra ir kitas skaičius, pagal kurį galima nustatyti šią problemą.

Svarbi sąlyga yra ta, kad bendra visų į virtuvę tiekiamų linijų talpa turėtų su didele marža užtikrinti galimybę vienu metu įjungti visus vartojimo taškus. Praktikoje, žinoma, tai jokiu būdu neturėtų būti leidžiama, tačiau draudimas vis tiek būtinas.

  • Kaitlentei (elektrinei viryklei) ir orkaitei (jei tai yra nepriklausomi įrenginiai) įrengiami specialūs maitinimo lizdai, kurių maksimali srovė yra 32 - 40 A. Tas pats pasakytina ir tuo atveju, jei viryklė ir orkaitė priklauso viena nuo kitos. .

  • Jei virtuvėje yra sumontuotas akumuliacinis vandens šildytuvas (boilas), kurio galia didesnė nei 3,5 kW, tai taip pat nepamirštu jį prijungti prie elektros lizdo, arba prie automato, sumontuoto ant sienos apsauginėje dėžutėje. Šis įrenginys beveik nuolat veikia automatiniu režimu ir jam tikrai nereikia lizdo.
  • Kitų įmontuojamų buitinių prietaisų lizdų montavimas gali būti numatytas keliais lygiais:

Ant sienos, ne didesniame kaip 100 mm aukštyje nuo grindų lygio – tai leis šias furnitūras pastatyti už standartinio nuimamo baldo cokolio.

Virtuvės komplekto spintelėse - su sąlyga, kad šis baldas neturi ištraukiamų ar sulankstomų elementų - lentynų, stalčių, laikiklių ir pan., kurie gali užkabinti elektros laidą.

Ant sienų po kriaukle - maksimaliu įmanomu atstumu nuo vandens ir kanalizacijos vamzdžių. Šiuo atveju lizdas turi būti užsandarintas vandeniui atspariu dangteliu.

Ant sienos virš virtuvės spintelių. Dažniausiai yra kištukiniai lizdai gartraukiams, papildomi apšvietimo įtaisai, kartais įmontuojami mikrobangų krosnelės ar šaldytuvai. Lizdų aukštis šiuo atveju yra ne mažesnis kaip 50 mm virš spintelės viršutinio paviršiaus lygio.

  • Staliniams virtuvės prietaisams prijungti kištukiniai lizdai yra ant sienos, maždaug 100 mm atstumu nuo stalviršio lygio (tai, kaip taisyklė, nukrenta 1150 mm aukštyje nuo grindų lygio (jei pageidaujama, gali būti ir aukščiau, aukštyn). iki 1400 mm). Tuo pačiu metu lizdų blokai niekada neturėtų būti virš kriauklės ar kaitlentės – juos reikia nuimti bent 250 × 300 mm į šoną.

Vietoj tokio sieninio lizdų blokų išdėstymo dabar aktyviai naudojami specialūs ištraukiami arba sulankstomi moduliai – atidaromų „knygų“ pavidalu arba ištraukiami į viršų, norint sujungti „kolonėles“ su lizdais.

Paslėptas lizdų blokas atidaromos „knygos“ pavidalu

Tai labai patogu - ir sienos paviršius "švarus", ir lizdas atsiranda tik pagal poreikį, ir net naudojant įrenginį, prijungimo taškas nuimamas nuo stalo paviršiaus.

Kitas paslėpto lizdų išdėstymo variantas yra kylanti "stulpelis"

Į kokius kitus principus reikėtų atsižvelgti įrengiant išparduotuves:

  • Įmontuojamos įrangos lizdo niekada negalima statyti tiesiai už sumontuoto prietaiso – jis turi būti perkeltas į šoną, aukštyn arba žemyn.
  • Atstumas nuo įrenginio iki maitinimo lizdo neturi viršyti 1000 mm.
  • Visos be išimties linijos, einančios į virtuvę, turi turėti savo grandinės pertraukiklius ir RCD įrenginius.

Planuojant elektros linijų tiesimą virtuvėje, žinoma, verta vadovautis tikromis buitinės technikos savybėmis. Ko gero, geriau būtų kreiptis į elektros organizaciją – specialistai turėtų padėti parengti projektą, atsižvelgdami į visus niuansus ir saugos reikalavimus. Remiantis šia schema, bus galima sudaryti brėžinį su lizdų išdėstymu „ant žemės“ - nustatyti vietas, kur sienoje pagaminti lizdų lizdus ir iškirpti joms strobius.

Gali būti, kad bus galima sutaupyti pinigų tiesiant linijas. Pavyzdžiui, jei bendra skalbimo mašinos ir indaplovės galia neviršija 4 kW, tada jas galima „dėti“ į tą pačią elektros liniją su 2,5 mm² skerspjūvio laidu. Dažnai šaldytuvui ir tam tikrai išleidimo angų grupei užtenka vienos linijos. Tačiau išvadas šiuo klausimu vis tiek turėtų padaryti profesionalas.

Vaizdo įrašas: sudėtinga užduotis - teisingas lizdų ir jungiklių išdėstymas virtuvėje