Hai mai incontrato una situazione in cui ti sei sentito dispiaciuto per qualcuno vicino a te? Forse stai leggendo questo articolo proprio adesso perché stai sperimentando un peccato al tuo partner o coniuge? E non sai cosa fare, rompere o, dopo aver raccolto tutte le tue forze, continuare la relazione, perché è un peccato andarsene?..
Nella mia pratica, incontro spesso tali richieste quando, per sentimento di pietà, il cliente non può prendere una decisione che chiede da molto tempo, quando è impossibile dire "no" a qualcuno vicino, e lui stesso no non ha più la forza di portare su di sé un “cavallo morto”. Come storie vere un peccato avvelena la vita e rallenta processi molto importanti nelle relazioni.
Come ogni altro sentimento, la pietà ha sfumature e significati diversi. Perché proviamo pietà? Quali sentimenti possono vivere sotto le spoglie della pietà? Come può la pietà aiutare e nuocere a chi la prova? In che modo la pietà è utile e dannosa per coloro ai quali è diretta?
Navigazione articolo: “Pietà: vantaggio o danno per le relazioni? Come dispiacersi"
Cos'è la pietà?
La definizione stessa di “pietà” contiene parole come compassione, condoglianze, simpatia. Un'altra interpretazione della pietà è la tristezza, il dolore verso qualcosa/qualcuno.
Più da vicino, la sofferenza della CO è una sofferenza comune o “una malattia per due”, un sentimento comune.
Cioè, mostrando pietà, ci sembra di unirci alla persona per un po 'e di “ammalarci” insieme a lui, insieme sperimentiamo uno stato difficile per lui. Questo ci permette di diagnosticare la condizione della persona amata, di immaginare vividamente come sarà per lui. E una persona ha la sensazione di non essere sola e diventa più facile.
Peccato per un altro. Quando è utile la pietà?
Non parleremo della pietà di un genitore per un figlio, della pietà di una persona per un animale malato e così via. C'è una pietà leggermente diversa, più comprensibile, non così contraddittoria.
La pietà è più ambigua nelle relazioni che presuppongono ancora posizioni paritarie tra i partner. Ad esempio nella coppia, nelle amicizie, nei rapporti tra adulti. Eric Berne li ha descritti come la posizione di un Adulto in relazione ad un Adulto.
La pietà è utile nel caso in cui si fornisce un sostegno terapeutico, quando siamo “malati” con qualcuno, come se ci abituassimo alla situazione di un altro, e così la persona non è sola nei momenti difficili, è più facile per lei sopravvivere ai momenti difficili.
Inoltre, per pietà, possiamo aiutare finanziariamente una persona cara, fornendo qualche tipo di servizio o fornendo informazioni preziose. E questo aiuto gli gioverà davvero.
Essendo compassionevoli e aiutando una persona cara, sembriamo più generosi ai nostri occhi. Di conseguenza, l’autostima aumenta. A volte ci sembra di essere più attraenti per gli altri in questi momenti.
La proprietà miracolosa della pietà per chi la sperimenta è una sorta di terapia (guarigione) di se stessi. Provando pietà e agendo per il beneficio degli altri, diventiamo migliori e più olistici. Ma questo accade se te ne penti correttamente. Maggiori informazioni su questo alla fine dell'articolo.
Chi prova pietà ne riceve immancabilmente effetti nascosti, a volte anche benefici impliciti (o... benefici secondari).
Cos’altro succede quando proviamo pietà?
È come se salissimo artificialmente ad un gradino sopra la persona a cui è diretto questo sentimento. Questo a volte accade inconsciamente. Ma lo sentiamo ancora. In una forma più intensa, questo sfocia nell'orgoglio e nell'arroganza, che, ovviamente, vengono sentiti dall'altro.
Un esempio lampante è quando la pietà di coloro che danno ai “mendicanti” nella transizione aumenta ulteriormente il contrasto della loro posizione “alta” rispetto a quella “bassa” e sfortunata. “Non sarei mai arrivato a questo!”
E non importa che questo “mendicante” possa così “guadagnare” di più in un giorno di un normale impiegato in una settimana.
La pietà preserva le relazioni, sebbene siano codipendenti.
Caso di studio: una ragazza che ha già perso l'interesse amoroso del suo ragazzo non può lasciarlo e, allo stesso tempo, non può costruire con lui un'unione sana. Crede che lui la ami moltissimo e la sua pietà per lui non le permette di porre fine alla relazione lenta. Spesso si piega, trascura se stesso, i suoi interessi e si comporta in modo sacrificale. E se in una relazione appare una vittima, una sorta di "capretto da fustigazione", allora appare invariabilmente un aggressore, di solito sotto forma di un partner.
Anche se all'inizio possiamo provare pietà per una persona e continuare la relazione con lei, prima o poi la pietà viene sostituita dall'aggressività. La natura di questa aggressività è la seguente: infatti, siamo arrabbiati con noi stessi perché non possiamo permetterci di interrompere una relazione, ad esempio perché crediamo che faremo del male a quella persona. Nella nostra comprensione, non sopporterà questo dolore e fin dall'infanzia ci è stato insegnato che ferire gli altri è un male, perché dopo ciò, che tipo di persona nobile sei?
E poi riversiamo questa rabbia sotto forma di fastidio, irritazione e altre cose su un “ricevitore” sicuro, un partner più debole che la inghiottirà. Inoltre, questo è "lui è la ragione del rimorso" e il fatto che "sto sprecando la mia vita con lui". Dopodiché, potremmo sentirci ancora peggio a causa di una nuova ondata di senso di colpa per il fatto che è così bravo, e io lo torturo e "in me va sempre tutto sbagliato". E ciao! La relazione malsana continua...
La pietà è un surrogato dell'amore
Non voglio affatto dire che provare pietà per una persona cara sia un male. Nella religione ortodossa alla pietà e alla compassione viene dato un posto molto importante. Nella nostra cultura russa, storicamente c'è stata la comprensione che dispiacersi per una persona equivale ad amarla. Molte persone “identificano” l’amore in questo modo: mi pento, significa che amo, e viceversa, amo, ciò significa che mi pento.
Ma, in realtà, dove c'è pietà, non c'è posto per l'amore, che è caratteristico delle relazioni romantiche, paritarie, adulte.
Tutti ce ne pentiamo in modi molto diversi. Sulla base delle mie osservazioni, posso distinguere tre diverse posizioni di pietà:
- Pietà-superiorità. Quando ci eleviamo al di sopra di una persona, facciamo qualcosa per lei da una posizione in alto, “dalla spalla del padrone”, o con il pensiero “è povero, è umiliato così”. Sembriamo un genitore severo nei confronti di un bambino indifeso.
- Pietà-simpatia. Quando siamo su un piano di parità con la persona per la quale ci sentiamo dispiaciuti (vera simpatia). In questi momenti, sentiamo ciò che sente l'altro. E ci dispiace per l'altra persona, e non per il sé immaginario.
Le prime due opzioni sono compensative, non consentono la libera scelta in relazione a se stessi e ad un'altra persona. Il terzo tipo di pietà è produttivo; implica una libera scelta di come trattare una persona, come aiutarla e se aiutarla del tutto. E così, portiamo grandi benefici sia a noi stessi che agli altri.
- Il rischio di rovinare irrimediabilmente la relazione con il tuo partner. Dispiacendo dalla posizione di Genitore edificante, puoi aumentare la distanza e provocare un'aggressione di ritorsione. Perché quando ci dispiace, a livello subconscio percepiamo una persona come “patetica”, debole e inferiore. Una persona lo sente inconsciamente e può reagire con aggressività o distanza.
- Il partner per cui ti dispiace può, a un certo momento, sentire che un peso insopportabile di dovere morale grava su di lui. E più gli dai, lo aiuti, ti dispiace per lui, più questo “debito” diventa insopportabile. A volte, così tanto che una persona preferirà semplicemente scappare da te, poiché non è in grado di ristabilire l'equilibrio in questa relazione.
- L’illusione del proprio successo e della propria superiorità al contrario. La consapevolezza che per te va tutto bene e che non hai bisogno di fare nulla oltre ciò che hai. È irto di stagnazione.
- Negazione del corso naturale delle cose: gli errori degli altri, la necessità di assumersi la responsabilità della situazione attuale. A volte pensiamo che sia stato semplicemente sfortunato. Ma c’è una frase: “La sfortuna è una serie di scelte sbagliate”.
- L'opportunità di privare una persona della sua triste ma necessaria esperienza, delle prove di cui ha bisogno nella vita per far fronte a compiti più complessi.
- Il rischio di rimanere agganciati dalla manipolazione. Non appena noti che ti senti dispiaciuto, stai in guardia. Questo potrebbe essere il tuo punto debole, una nota dolente che – consapevolmente o meno – può essere sfruttata dai tuoi cari. Se non gestisci la tua pietà, lo farà qualcun altro. (Leggi anche l’articolo “ Manipolazione delle relazioni ed emozioni»)
- È facile nascondere la paura del cambiamento dietro una maschera di pietà per l'altro in una relazione. E dietro questa paura c’è una paura più profonda: non essere più necessari, non preziosi, inutili. Quindi continuiamo a portare il peso di relazioni oppressive, privando noi stessi, così come la persona che compatiamo, dell’opportunità di costruire relazioni veramente felici.
- Co-sentire, co-sperimentare, essere su base di uguaglianza con una persona per un certo periodo di tempo. Cerca di sentire il suo stato, di capire cosa sta succedendo. Ma torniamo indietro nel tempo, perché quando si condivide una malattia, qualcuno deve essere “più sano” affinché entrambi non vengano “risucchiati nella palude”.
- Abbi pietà, comprendi, ma con la tua pietà e il tuo aiuto non rendere “disabile” una persona. Dare un pesce a una persona affamata o insegnargli a pescarne uno lui stesso? La differenza è ovvia.
- Incoraggiare, credere che una persona non sia “patetica”, ma a tutti gli effetti, e che il suo potenziale sia molto più grande di quanto immaginiamo ora. E contagiarlo con questa fede.
- Essere in grado di dire sia "sì" che "no" - come un adulto con la propria scelta e responsabilità.
- Oppure semplicemente fatti da parte. Perché il nostro “no” o il rifiuto della pietà in generale può diventare una potente medicina ad azione ritardata per una persona cara.
Al minimo accenno di pietà per il tuo partner, ti consiglio quanto segue:
- cattura questo momento dentro di te;
- Analizza cosa ti ha fatto sentire esattamente dispiaciuto?
- Quali altri sentimenti provi riguardo a te stesso e agli altri in relazione a questo?
- Cosa vuoi fare a riguardo?
- rimuovi mentalmente la pietà dal tuo arsenale di sentimenti. Come ti sentiresti nei confronti di questa persona se la pietà non esistesse?
Forse, dopo aver “scostato” la pietà per un altro, almeno per un po', come una tenda polverosa, questa sensazione verrà sostituita da qualcosa di reale, dal modo in cui vuoi veramente trattare quella persona. Forse sarà rabbia. Forse indifferenza. Forse sincera simpatia. O forse l'amore. E dopo saprai più chiaramente cosa farne dopo.
Ma se ritieni che la pietà sia incontrollabile e sia difficile per te, o capisci che la pietà non è ciò che vuoi provare per la persona amata, puoi contattarmi per una consulenza per imparare a gestire questo sentimento difficile.
La partenza di un uomo o il raffreddamento della relazione avviene a causa dell'insoddisfazione dei suoi bisogni, sebbene la donna sia sicura del contrario. Se affronti correttamente il problema, un uomo, in nessuna circostanza, vorrà lasciare questa donna.
A volte capita che una donna cambi il suo comportamento, il che aiuta temporaneamente a migliorare il rapporto con il suo uomo, ma questi cambiamenti non sono a lungo termine e possono persino portare a una rottura.
Quali comportamenti possono migliorare le relazioni tra i sessi a breve termine e peggiorarle a lungo termine? Diamo un'occhiata errori tipici, pericoloso per le relazioni.
Il primo motivo è un sentimento di pietà per l'uomo
L'uomo medio, per una serie di ragioni, si incontra sul suo percorso di vita ostacoli e fallimenti. Difficoltà lavorative, desiderio costante di competere, sensazione di stanchezza, incapacità di avere una famiglia normale condizioni di vita, Basso salario– spesso, la vita ordinaria di un rappresentante del sesso più forte, il cosiddetto set da gentiluomo necessario per diventare un uomo con la M maiuscola.
Superare difficoltà e fallimenti è una condizione necessaria che stimola uno spirito vincente. Trovandosi faccia a faccia con i propri problemi, il sesso più forte inizia a prendere decisioni ponderate e indipendenti che li aiutano a vincere la competizione.
La presenza di un uomo in una squadra della sua specie lo incoraggia a diventare un leader forte e affidabile, capace di azioni decisive indipendenti, superando gli ostacoli e raggiungendo l'obiettivo desiderato. Tutto ciò accade perché nell'ambiente maschile non è accettata la manifestazione di pietà ed empatia.
Se un uomo è riuscito a superare i problemi una volta, così come si sono presentati, nella vita successiva, indipendentemente dalle difficoltà che si sono presentate sulla sua strada, queste abilità non vengono dimenticate, ma, al contrario, aiutano a concentrarsi, al momento richiesto, ed eliminare gli ostacoli che si sono presentati.
L'unico motivo pericoloso, impedire lo sviluppo di un uomo come individuo e il mantenimento di questo stato è pietà e compassione da parte di una donna.
Un sentimento di pietà può uccidere il desiderio di un uomo di affermarsi come membro del sesso veramente più forte. Se un uomo non si accorge del pericolo minaccioso proveniente dalla sua anima gemella, che ha costantemente pietà di lui e non lo lascia, i problemi della vita diventeranno un ostacolo insormontabile al suo sviluppo. È necessario guardare gli adolescenti: iniziano ad allontanarsi dalle madri e a qualsiasi pietà o manifestazione di eccessiva cura da parte loro appare immediatamente una reazione aggressiva.
In precedenza, venti o trent'anni fa, nell'adolescenza, un ragazzo diventava una persona che esisteva separatamente dai suoi genitori, trascorrendo molto tempo con coetanei dello stesso sesso, ma ora i tempi sono cambiati. Un giovane, superando i vent'anni, perde la capacità di resistere e si ritrova indifeso contro le manifestazioni di pietà.
La seconda ragione è che la distruzione causata dalla pietà non è immediatamente visibile.
La pietà può influenzare un uomo un po' alla volta: un po' di pietà oggi, domani, dopodomani e non si osserva alcun cambiamento visibile. Il tuo amante, al contrario, prova un sentimento di gratitudine e la tua relazione inizia a migliorare.
Non dovresti festeggiare la tua vittoria in anticipo, perché, anche se gradualmente, l’uomo sta cambiando. Dopo un breve periodo, queste conseguenze potrebbero essere irreversibili per la vostra relazione.
Come esempio di quanto un'azione distruttiva possa comportare un sentimento di pietà, si può citare un comportamento. Naturalmente, il sentimento di pietà può manifestarsi in altri modi, ma una cosa è sempre costante: la manifestazione della pietà in tutte le situazioni ha un effetto indesiderato su un uomo.
Considera una situazione in cui il tuo amante torna a casa dopo una dura giornata di lavoro, durante la quale ha incontrato alcune difficoltà. Per superarli dovrà lavorare sui documenti tutta la sera, dedicarvi tutti i fine settimana e poi lavorare sodo anche durante l'orario di lavoro richiesto.
E qui inizia la pietà di una donna: si manifesta nella proposta di mettere da parte tutti i propri affari, dimenticare le preoccupazioni inutili e concedersi il relax. La donna inizia ad assicurargli che al lavoro semplicemente non conoscono il suo valore, non dovrebbe dedicarle troppo tempo, è meglio distrarsi e cenare, e poi dormire, e continua con lo stesso spirito.
Se tale comportamento è tipico di una donna e si manifesta in una cura costante, allora l'uomo stesso smette di lavorare, perde la fiducia nelle proprie capacità di superare le difficoltà, inizia a rimandare i compiti irrisolti per dopo, mostra pigrizia.
Ciò continua per diversi anni, e poi l'uomo inizia a restare indietro rispetto agli altri colleghi. Qualcuno viene nominato per una nuova posizione, crescita professionale; un altro diventa proprietario di una nuova casa, area più ampia; il terzo crea la propria compagnia e l'uomo continua a rimanere nella sua precedente posizione di maschio più debole. Dopotutto, un simile passo nel migliorare le proprie capacità è stato compiuto da rappresentanti del sesso più forte come lui, uguali a lui in termini di istruzione, esperienza e qualifiche, che in precedenza poteva aggirare sotto molti aspetti. Questi sono colleghi o amici che erano molto più deboli di lui e per certi aspetti notevolmente inferiori a lui.
Si chiede cosa è successo? La sua valutazione di se stesso come uomo diminuirà significativamente o scenderà a zero.
E quanto più forte è il calo dell'autostima, tanto maggiore è il danno che possono causare, in particolare, al rapporto tra un uomo e la sua donna, e possono distruggere il desiderio di autorealizzazione. Spesso un uomo cerca di dimenticare se stesso con l'aiuto dell'alcol, trascura se stesso, perde la gioia di vivere e simili.
Ciò accade perché l’autostima è il significato della vita di un uomo; forse è ancora più significativo per lui del desiderio la vita familiare per una donna, avere figli, migliorare le condizioni di vita, comunicare con parenti o fidanzate.
Inutile dire che la distruzione dell'autostima maschile non può avvenire solo sotto l'influenza di fallimenti esterni. Quando un uomo è in grado di provare forza interiore, resilienza e desiderio di superare le difficoltà, anche le circostanze esterne tangibili non saranno in grado di spezzarlo e influenzare notevolmente il suo atteggiamento verso se stesso. Ma ci sono situazioni in cui, sotto l'influenza di fallimenti esterni, si comprende la propria impotenza, l'incapacità di resistere alle difficoltà e l'inadeguatezza non professionale. Queste circostanze possono influenzare notevolmente l’autostima di un uomo e portare ad una significativa diminuzione della sua.
Questo stato di cose, ovviamente, non può essere una conseguenza della manifestazione di pietà di una donna, ma spesso è proprio questo che può influenzarlo notevolmente.
Quando parliamo del sentimento di pietà di una donna, non sempre intendiamo specificatamente la pietà di una donna per un uomo; può essere la pietà di una madre per il suo bambino, anche se ha raggiunto l’età adulta.
La conclusione principale dell'intera situazione attuale: la pietà verso un uomo è una sostanza tossica capace di distruggere l'autopercezione di un uomo, riducendo la sua autostima, personalità e volontà, e tutto ciò è seguito dalla distruzione delle relazioni con tutte le altre forme di vita valori, ad esempio, le relazioni con la mia amata.
Non tutti gli uomini sono ugualmente suscettibili agli effetti dannosi dei sentimenti di pietà. Tra loro ci sono rappresentanti capaci di resistere, ma non ce n'è nessuno che rimanga indifferente a questa influenza.
Ne consegue che a un rappresentante del sesso più forte dovrebbe essere mostrata una quantità di pietà che potresti misurare in bicchieri di alcol.
Dettagli su tutto
Per consolidare le conoscenze acquisite e come spiegazione, discuteremo alcuni punti.
Primo: l'assenza del sentimento di pietà non deve manifestarsi nell'insoddisfazione del bisogno di relax.
Non mostrare pietà per un uomo non ti dà il diritto di invitarlo costantemente ad agire attivamente. Il bisogno di relax è un bisogno naturale di un uomo; ha bisogno di tempo per stare da solo con se stesso.
L'impossibilità di tregua e il carico di lavoro costante possono influire negativamente sui rapporti familiari e sul benessere. Sebbene il fenomeno di sovraccarichi significativi sia piuttosto raro, molto più spesso puoi incontrare un uomo per il quale il carico aggiuntivo ne trarrà solo beneficio. Un sovraccarico significativo è tipico di un uomo pigro che non fa nulla per anni, e quando le circostanze della vita lo costringono a prendere decisioni e ad agire, inizia a stancarsi rapidamente, perché non è abituato a tale stress.
È molto meglio quando una donna incoraggia costantemente un uomo ad agire e non lo circonda costantemente di pietà e di cure eccessive.
Secondo: rifiutarsi di mostrare sentimenti di pietà non ti dà il diritto di spingere costantemente un uomo a compiere qualsiasi azione.
Esiste sempre la necessità di indirizzare un uomo verso le azioni richieste. Un uomo dovrebbe sempre voler fare di più di quello che fa attualmente, per raggiungere i prossimi obiettivi che si è prefissato. Di tanto in tanto, un uomo ha bisogno di una piccola spinta nella giusta direzione, dicendo che sono necessarie nuove azioni decisive. Soprattutto se, secondo te, il tuo uomo sta segnando il passo.
Ma non dovresti esagerare con le istruzioni e gli incoraggiamenti all’azione, poiché possono diventare noiosi abbastanza rapidamente. Dopotutto, dovrebbe esserci tempo per la gioia, la comunicazione e il relax insieme.
Terzo: non pentirsi non significa criticare sempre
A volte si ritiene che criticare significhi non mostrare pietà. Molte donne criticano da tempo il proprio partner e le sue azioni.
Condannare costantemente il desiderio di un uomo di discutere i suoi possibili piani, ma di non sforzarsi di realizzarli, è una critica al suo non fare e non il frutto del suo lavoro. Una parte significativa dei commenti critici riguarda specificamente le azioni degli uomini: hanno fatto la cosa sbagliata, hanno aspirato la cosa sbagliata.
Di questa critica, che si riferisce ai risultati diretti delle attività di un uomo, non si deve assolutamente abusare o ricorrere. Se vuoi incoraggiare un uomo a intraprendere alcune azioni necessarie, questo tipo di osservazioni critiche possono fornire un aiuto insostituibile. Spesso non vale la pena criticare alcuna azione, anche la più insignificante. Pur adottando un approccio critico verso la possibile inazione.
Riassumendo, vale la pena notare quanto segue: la manifestazione di eccessivi sentimenti di pietà da parte di una donna nei confronti di un uomo è un errore comportamentale molto dannoso ed estremamente pericoloso. Questo comportamento può spingere un rappresentante del sesso più forte a lasciare la famiglia o la relazione, e coloro che decidono di lasciare tutto così com'è iniziano a cambiare in peggio, diventando così più deboli.
Quando a un uomo viene costantemente detto al momento di superare le difficoltà che deve sopportare e tutto funzionerà, inizia a credere in se stesso e fa cose che sembrano impossibili, rafforzando così la sua volontà di vincere. Quando a un uomo viene costantemente detto che è stanco e ha bisogno di riposo, la sua volontà si indebolisce.
Un uomo che non ha abbastanza volontà soffre di insoddisfazione della vita, fallimento, cinismo, tratta se stesso e le donne senza rispetto, prova un sentimento di invidia e non vuole fare nulla. Ne consegue che trattare un uomo senza provare pietà contribuisce alla sua capacità di stargli vicino.
Ciò che ti viene richiesto non è pietà, ma il suo sostegno e la sua motivazione.
La pietà è un’emozione camaleontica.
Questa confusione permea ogni aspetto della vita, dalle amicizie alle relazioni nelle relazioni.
La parola “pietà” è diventata sinonimo della parola “amore”.
“È così infelice, fragile, tenera. Ha bisogno della mia protezione." "Non posso lasciarlo, non può farlo senza di me", "Ha già sofferto così tanto, le cose non funzionano per quel povero ragazzo, vorrei tirarlo fuori da questa situazione, aiutarlo ad affrontare con esso."
Accade spesso che una forte pietà venga scambiata per amore e che le relazioni inizino a essere costruite sulla pietà.
In effetti, le manifestazioni di pietà e amore possono essere simili: cura, aiuto, sostegno.
Pietà tossica dentro forma pura, distruggere la vita di una persona pentita è raro, ma si verificano casi simili (alcolici, emotivi, tossicodipendenza). O amiamo e ci pentiamo un po', oppure ci pentiamo completamente, cercando di dare a questo sentimento il bel nome "AMORE". Come si suol dire, è tutta una questione di proporzioni. Come sappiamo, è impossibile escludere completamente qualcosa dal proprio mondo emotivo senza dolore, ma diamo uno sguardo più da vicino a che tipo di sentimento è PIETÀ nella sua forma pura. E queste due emozioni sono così simili?
Cos'è la pietà?
Spesso mescoliamo la pietà con la tenerezza e il commovente - e queste sono emozioni completamente diverse. Dietro il desiderio di dispiacersi per qualcuno, molto spesso c'è l'autocommiserazione e un profondo bisogno insoddisfatto di amore e cura, che ci raggiunge fin dall'infanzia. Non realizzando in sé questo bisogno e non potendo soddisfarlo direttamente, una persona lo proietta sull'altro per sopperire così alla mancanza di cura e di tenerezza. Allo stesso tempo, lui stesso inizia a svolgere il ruolo di genitore, dal quale si aspettava un comportamento simile durante l'infanzia, in relazione ad altre persone, sacrificando nuovamente i suoi interessi e bisogni a beneficio degli altri.
Pertanto, inconsciamente, una persona inizia a svolgere il ruolo socialmente approvato di un nobile "salvatore", che gli consente di rispettare se stesso, sentire la sua importanza e sentirsi "bene". Tale ricarica rende difficile uscire dalla relazione con il donatore; a livello conscio, questo si esprime come “non posso lasciarlo, senza di me sarà perduto”, “come può stare senza il mio calore e la mia partecipazione”.
Quando scegliamo la pietà, neghiamo a una persona la capacità di risolvere autonomamente una situazione difficile, mettiamo in dubbio la sua forza e capacità e la persona che accetta la pietà concorda internamente di essere impotente, sofferente e incapace di cambiare la situazione.
Le relazioni basate sulla pietà come fondamento non portano felicità a nessuna delle parti. Una persona che ha scelto per sé il ruolo di "salvatore" di una povera vittima sacrifica i suoi interessi, sentimenti, desideri e aspirazioni, e con questo alimenta il proprio programma di vittima - "Non posso fare altrimenti", "Devo fare questo”, “Sono costretto” La “vittima”, per la quale il “soccorritore” ha rinunciato alla vita, perde il rispetto di sé, la fiducia nelle proprie forze e il legame con la realtà.
In una relazione del genere, nessuno dei due partner può soddisfare il bisogno un altro innamorato.
Ma a causa dell'interdipendenza - uno si sente costantemente "bene" e non ha fretta di interrompere la relazione, l'altro crede di non poter farcela senza un "salvatore", entrambi perdono l'opportunità di iniziare una nuova relazione costruita sulla comprensione reciproca, sul rispetto e amore.
La pietà è il “carburante” emotivo del programma “vittima-salvatore-tiranno”.
Quando proviamo pietà, quella pietà si riferisce a una situazione del passato in cui una volta eravamo nello stato di “vittima” tormentata da un “tiranno”.
Il mondo delle vittime è crudele, ingiusto, le persone in esso soffrono e soffrono costantemente disastri e giorno dopo giorno tutto peggiora. Non c’è posto per la luce, la gioia o la speranza per il meglio. La vittima non è responsabile della sua vita; “deve” eseguire gli ordini del tiranno invisibile.
Accade spesso che alla radice della pietà ci sia il risentimento, un sentimento acuto di amara ingiustizia, alienazione, solitudine vissuta durante l'infanzia.
Nel cuore stesso della pietà vive un bambino interiore che piange, abbandonato, ferito dalla freddezza dei genitori e dai rancori non vissuti e non perdonati. Questa esperienza ci fa rivivere lo scenario della pietà e della vittima ancora e ancora finché non lasciamo andare l’amarezza e l’autocommiserazione.
La mancanza di amore vissuta da una donna durante l'infanzia suscita autocommiserazione e attrae uomini con un'immagine interiore simile. Lo schema è semplice: una donna in uno stato di amore incondizionato Una donna consapevole del proprio valore e della propria unicità non costruirà una relazione con un uomo per il quale prova pietà. Una donna che non ha fiducia in se stessa, sperimenta una carenza di amore e attenzione, avendo sperimentato pietà, risponderà a un bagaglio simile di esperienze in un uomo e lo sentirà come parentela, somiglianza, connessione. Anche se mi sento male, lo farò per te, per farti sentire bene e per dimostrarti così il mio amore. Mettendo in atto il programma "tiranno-vittima-salvatore" nella sua vita, una persona trova inconsciamente un compagno con lo stesso programma. Non è attratto dalle persone felici, soddisfatte della propria vita. I “salvatori” non hanno nulla a che fare accanto a loro, non hanno bisogno della salvezza.
Le relazioni basate sull'amore sono caratterizzate da flessibilità e da uno scambio rispettoso e amichevole di emozioni, conoscenza, libertà e supporto affidabile. Non nascono né dal bisogno né dal sacrificio, ma dalla completezza, dalla fiducia e dall'interesse reciproco. Mi sento già bene e voglio che anche tu ti senta bene. Anche se scegli di non starmi vicino.
Forse ti sembra che non siano rimasti uomini che possano assumersi responsabilità, mostrare rispetto, amore e cura - questo è un segnale che ora stai vivendo il programma "vittima".
Avendo imparato ad accettare te stesso, ad amare incondizionatamente, ad apprezzare tutte le tue manifestazioni, avendo guarito il tuo bambino interiore a livello di azioni e sentimenti, smetterai di cogliere i segnali di chiamata di uomini e donne con un "destino difficile".
Per trasformare il programma “vittima-soccorritore-tiranno”, è necessario:
- Abbi il desiderio di farlo e assumiti la responsabilità della tua vita e della tua felicità.
- Termina una relazione codipendente con il tuo “salvatore/tiranno” interno o esterno attraverso le pratiche di consapevolezza, perdono e lasciar andare.
- Acquisire l'esperienza di accettazione incondizionata, fiducia e amore da parte di altre persone (possibile nella terapia individuale e/o in speciali corsi di trasformazione).
- Impara a sentire e mostrare l'Amore come previsto, cioè a soddisfare e soddisfare prima il tuo bisogno infantile di tenerezza, calore, attenzione e amore. Ciò può essere fatto gradualmente attraverso azioni quotidiane e scelte consapevoli a favore dell'amore per sé stessi, affiancando pienamente le azioni con emozioni positive e pratiche meditative (audiocorso “Meditazioni curative”).
- Riformulare le convinzioni limitanti interne a livello mentale attraverso speciali meditazioni profonde ( audiocorso “Guarire l’amore”).
È più conveniente svolgere tale lavoro individualmente con uno psicologo. Tuttavia, il nostro progetto sta attualmente preparando materiali audio-video che ti permetteranno di farlo da solo.
Perché solo l'amore è la base delle relazioni tra un uomo e una donna? La pietà è anche una qualità di collegamento. Ma puoi durare a lungo?
Una storia con una marcia in più
Una persona molto interessante vive a casa mia. Ora capirai perché la chiamo così. Ha poco più di 30 anni, nessuno conosce la sua età esatta. Ha perso il passaporto per tutti, ma non c’era una sola ruga sul suo viso. Ma vive qui da così tanto tempo che, secondo i miei calcoli, il suo pendolo temporale è bloccato intorno ai 39.
Lavora come insegnante a scuola. Ha anche un figlio da un matrimonio sconosciuto e 4 cani. Indossa cappelli a campana d'estate, scarpe da ginnastica sotto una pelliccia di astrakan d'inverno, e raccoglie tutti i complimenti della zona per il suo carattere rissoso.
E poi l'evento: Stella si sposa. Mi è piaciuto molto visivamente suo marito. Maestoso, bell'uomo. Sentiva la forza e la tenerezza inerenti agli innamorati.
Ma a quanto pare, era malato. La sua malattia era tale che i medici non gli diedero alcuna prognosi. E Stella era dispiaciuta per lui, come ci raccontò poi. Ho deciso di rallegrare i suoi ultimi anni (mesi, giorni) di vita.
E tutto era molto bello dall'esterno. Ha cercato di rendere la sua vita più bella, era evidente. La storia della loro relazione è molto vivida, non può rientrare in una storia.
La cosa più interessante è stata la fine del loro matrimonio. La malattia di mio marito si è attenuata. Puoi chiamarlo un miracolo o come vuoi, ma la puntura, che poi si trasformò in sentimenti più profondi, riportò davvero l'uomo in piedi. Per me questa storia è un chiaro esempio di come questo sentimento possa essere di grande aiuto per Cupido.
Storia con un segno negativo
E a differenza della prima storia, ne ho un'altra nascosta. Conosco una coppia molto bella che è stata felicemente sposata per molto tempo. Fino a un incidente. Stavano tornando dalle vacanze e la loro macchina è stata semplicemente spazzata via dalla strada.
L'uomo fuggì con un leggero spavento e la ragazza fu letteralmente assemblata pezzo per pezzo. E naturalmente l'uomo ha vissuto da solo tutti questi tormenti. In questo contesto, sviluppò un travolgente sentimento di pietà per sua moglie. Ma il tempo passava e lui continuava a dispiacersi per lei. Cosa c'è che non va? E il fatto di aver incontrato un'altra donna. Si è innamorato e vuole stare con lei. Ma il sentimento di pietà non gli permette di essere felice.
È chiaro che non è solo la pietà a interferire. C'è anche senso di responsabilità, affetto, ricordi, cura. Ma l'amore non c'è più, e questa è la cosa più importante, secondo me.
Secondo le mie ultime informazioni, l'uomo ha comunque lasciato la famiglia. Nemmeno le felici fotografie dell’album di famiglia potevano dissuaderlo. Non aveva quel sacrificio di sé che viene spesso descritto nei romanzi rosa.
Ma non lo biasimo. Dispiacersi per il tuo partner non ti porterà lontano in una relazione. Queste sono emozioni momentanee, beh, forse mensili, ma purtroppo passano. La pietà vi rende dipendenti e poi vi deprime entrambi.
La posizione ideale per me è una relazione senza pietà. Ma questo, purtroppo, non è possibile. Mi dispiace anche per mio marito, di tanto in tanto quando al mattino ha mal di testa dopo un litigio con me.
Mi piacerebbe davvero sentire la tua opinione sulle relazioni basate sulla pietà.
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