Programme de téléchargement du générateur d'ondes cérébrales. Pèlerin astral. Chaque fréquence a une fonction importante

Les ondes cérébrales. Génération d'ondes cérébrales (ésotérique)

Les ondes cérébrales. Génération d'ondes cérébrales

Les « ondes cérébrales » sont des ondes électromagnétiques de faible intensité émises par le cerveau, avec une fréquence de 1 à 40 hertz, qui sont enregistrées avec succès par des appareils, par exemple un électroencéphalographe (EEG).
Il existe cinq groupes principaux d'ondes cérébrales

Ondes delta (0,5-3 Hz) : Apparaissent pendant le sommeil profond, la transe, l'hypnose.

Ondes thêta (4-7 Hz) : se produisent pendant le sommeil, la relaxation profonde et la méditation. Augmente les capacités de mémoire, la concentration, stimule l'imagination, favorise les rêves vifs. Certaines personnes trouvent qu’une demi-heure d’ondes thêta par jour remplace 4 heures de sommeil régulier.

Ondes alpha (8-12 Hz) : Fixées dans un état limite entre le sommeil et l'éveil, la méditation, provoquant des émotions positives, une sensation de confort et d'harmonie. Utilisé dans diverses méthodes d'enseignement audio/vidéo « haut débit », par exemple sur cassettes avec cours d'étude langues étrangères. Même lire un manuel en écoutant des ondes thêta favorise une plus grande maîtrise de la matière. La gamme alpha contient également une bande de fréquences appelée « résonance Shulman » (fréquences qui résonnent avec le champ magnétique terrestre).

Ondes bêta (13-30 Hz) : se produisent dans un état d’alerte actif. Une activité élevée des ondes bêta correspond toujours à une libération importante d’hormones de stress.

Ondes gamma (30 Hz et plus) : cohabitent avec les notions d'« hyperconscience », d'« hyperréalité ». C’est en tout cas ce que pensent le prix Nobel Sir Francis Crick et d’autres scientifiques.

Il a été établi que la stimulation du cerveau par ces ondes de l’extérieur le conduit à un état dans lequel les ondes apparaissent naturellement. Par exemple, une personne très agitée (bêta) peut être détendue en stimulant son cerveau avec des ondes de dix hertz pendant cinq minutes.

La technologie du processus lui-même est complexe. Les humains sont connus pour être très malentendants et entendre des sons compris entre 16 hertz et 20 kilohertz. Il y a bien sûr des exceptions, mais... Ce sont des exceptions. Notre tâche consiste à stimuler le cerveau à travers l’oreille, à l’aide d’écouteurs stéréo. LES HAUT-PARLEURS NE SONT PAS ADAPTÉS ! Nous n'envisagerons pas d'autres méthodes, puisque nous parlons d'ondes cérébrales sonores. Le problème est que l’oreille ne peut pas entendre les ondes cérébrales, alors qu’elle devrait le faire. Les battements binauraux viennent à la rescousse. Pourquoi binaural ? Parce que la technologie est conçue pour fonctionner UNIQUEMENT avec du matériel stéréo destiné à DEUX oreilles. Permettez-moi de vous rappeler que le mot « auditif » signifie « oreille, auditif, acoustique », etc.

L'essence de la technologie considérée est plus facile à expliquer avec un exemple. Disons que nous devons stimuler le cerveau avec 10 hertz. Pour ce faire... Nous appliquons une tonalité uniforme de 500 Hz à l'oreille gauche et de 510 Hz à l'oreille droite. Leur « mélange » se produit déjà dans le cerveau. Dans ce cas, 510 Hz - 500 Hz nous donne exactement 10 Hz. Cette différence, perçue par le cerveau, est appelée vibration binaurale.

Dans notre exemple, avec le même résultat, vous pouvez utiliser des paires de valeurs telles que, disons, 400 et 410, 800 et 810, mais pas supérieures à 1000. La possibilité d'alterner et d'appliquer divers types les vagues sont tout un art, et il y a suffisamment de matière sur ce sujet pour remplir un livre épais.

David Johnson, une plus grande autorité que moi en la matière, conseille ce qui suit :

1. Relaxation instantanée et soulagement du stress – Utilisez des fréquences comprises entre 5 et 10 Hz pour différents niveaux de relaxation.
2. Remplacement du sommeil - une séance de trente minutes à 5 hertz remplace 2 à 3 heures de sommeil, vous permettant de vous réveiller tôt le matin plus alerte. Essayez d'écouter pendant une demi-heure avant de vous endormir et de vous lever le matin.
3. Combattre l'insomnie - ondes comprises entre 4 et 6 hertz dans les 10 premières minutes, puis passant à des fréquences inférieures à 3,5 Hz (pendant 20 à 30 minutes), descendant progressivement jusqu'à 2,5 Hz avant de terminer.
4. Monter le ton - ondes thêta (4-7 Hz) pendant 45 minutes par jour.
Images visuelles claires (par exemple pour les artistes) - quelques ondes à 6 hertz, puis augmentant jusqu'à 10.
5. Soulagement de la migraine et des maux de tête – expérimentez les combinaisons alpha et thêta.
6. Réduction des symptômes de dépression - encore une fois, des combinaisons d'alpha et de thêta, principalement de thêta.
7. Apprentissage accéléré - de 7 à 9 hertz pendant la lecture de l'enregistrement d'entraînement. Cela augmente l'absorption du matériau. Aussi, pendant le processus d'apprentissage (par exemple en lisant), faites des pauses de 10 minutes toutes les demi-heures, pendant lesquelles vous écoutez des ondes alpha (10 hertz).
8. Programmation subconsciente - utilisez 5 à 7 hertz pendant la lecture de l'enregistrement (Johnson parle de quelque chose comme 90 minutes de "Je suis calme, je suis détendu"), ou faites votre propre enregistrement et ajoutez-y des ondes en les mélangeant. avec l'enregistrement et le réglage du volume.
9. Améliorer l'intuition - les ondes thêta, 4 à 7 hertz, aideront dans ce domaine.
10. Atteindre des états de conscience élevés - et encore thêta, avec un minimum d'une séance d'une demi-heure par jour. Attendez-vous à des résultats dans environ un mois.

Il existe de nombreuses publications sur la synchronisation des ondes cérébrales (je veux dire en anglais), mais pour l'étudier, vous devez avoir plus ou moins une compréhension de la science et de la médecine (ainsi que des termes étrangers). Depuis les années soixante du siècle dernier, des centaines, voire des milliers de livres et d'articles scientifiques respectables consacrés à cette question ont été publiés.

Ici, en ex-URSS, la situation est malheureusement quelque peu différente. Il n’y a pas si longtemps, mes propos sur les ondes cérébrales dans une communauté littéraire apparemment instruite étaient tout simplement ridiculisés, tout comme la programmation neurolinguistique. Je le ferais toujours ! Des publications étrangères telles que Scientific American, Alchohol, Physiological Review, Brain, British Journal of Psychology, Journal of Personality and Social Psychology, Electroencéphalographie et Clinical Neurophysiology couvrent régulièrement le problème, des professeurs aux cheveux gris écrivent des livres épais et notre « élite » culturelle soulève des questions. le savoir des autres pour rire...

Parallèlement, la synchronisation des ondes cérébrales est utilisée en Occident pour traiter la dépression, les migraines et les maux de tête, l'autisme, la distraction, l'alcoolisme et la toxicomanie.
Que sont les ondes cérébrales ?

Les fibres nerveuses transportent courants électriques, qui peut être mesuré par un galvanomètre, et le cerveau lui-même émet des impulsions électriques. Ces impulsions sont si faibles qu’elles ne peuvent pas être mesurées par les méthodes conventionnelles ; leur tension est d'environ 20 millionièmes de Volt (à comparer avec le 220 V dans un réseau d'appartement). Elles peuvent cependant être détectées à l'aide d'amplificateurs spéciaux et les ondes peuvent être enregistrées sur un film magnétique spécial ou projetées sur un écran de télévision. La forme et l'ampleur de ces ondes fournissent des informations importantes sur l'état du cerveau (encéphale), de sorte que de tels télégrammes électriques, appelés électroencéphalogrammes, sont très importants pour la détection de certaines maladies du système nerveux.

Les ondes provenant de différentes parties du cerveau ont des formes différentes. La procédure consiste généralement à coller huit à dix-huit petits disques métalliques, de la taille d'environ un demi-comprimé d'aspirine, à divers endroits du crâne, reliés par des fils à un appareil amplificateur. Le récepteur est alors configuré et la « transmission » commence. Une expérience particulièrement impressionnante est obtenue si les aimants sont connectés non pas à un stylo, mais à un haut-parleur ; alors les impulsions cérébrales ne sont pas représentées par des courbes d’encre, mais par du bruit. De cette façon, on peut réellement entendre le frisson électrique du cerveau fonctionnel.

Les découvreurs de ces vagues (médecins allemands, italiens, américains, russes et anglais) ont découvert que leur apparition dépend de nombreux facteurs. Ils évoluent avec l'âge et également lorsque le sujet ouvre ou ferme les yeux. Ils changent lorsqu'il essaie de résoudre un problème arithmétique ou qu'il est excité ou inquiet à propos de quelque chose. Ils changent quand il s'endort, mais ne changent pas pendant l'hypnose (indiquant ainsi que état hypnotique différent du sommeil).

La principale utilisation médicale de l'électroencéphalographe est la détection de l'épilepsie et des tumeurs cérébrales. Dans les enregistrements réalisés sur des épileptiques, des ondes douces sont soudainement interrompues par des pics de décharges électriques puissantes. Des pics similaires sont souvent observés dans les familles d’épileptiques, même chez les proches qui n’ont jamais souffert d’épilepsie avant ou après ; il en ressort clairement que la tendance aux crises d'épilepsie est dans certains cas héréditaire, mais les émotions et autres stress qui provoquent les crises n'affectent pas nécessairement tous ceux qui ont une telle tendance. Cela permet de comprendre pourquoi, après un choc émotionnel sévère ou un accident de voiture, une crise d'épilepsie peut survenir chez des personnes qui n'ont jamais souffert d'épilepsie auparavant, mais dont des proches sont épileptiques.

Avant une intervention chirurgicale au cerveau, vous devez savoir dans quelle partie du cerveau se trouve la tumeur et, dans certains cas, la meilleure preuve est un électroencéphalogramme. Étant donné que le tissu tumoral est différent du reste du cerveau, il émet un type différent d’ondes électriques. En collant les électrodes à différents lieux crâne et en effectuant une « triangulation » comme un levé géodésique, il est souvent possible de localiser avec précision la source des impulsions anormales, et le chirurgien sait alors par où commencer l'opération.

On ne sait pas exactement de quelle partie du cerveau proviennent les ondes normales ; mais ils surgissent probablement dans les parties de lui qui sont occupées par la « pensée » consciente, c'est-à-dire l'Ego ; en fait, lorsque ces zones sont supprimées chez les animaux, des ondes d’un type différent apparaissent, émanant apparemment des parties « subconscientes » du cerveau. Le fait que les ondes normales proviennent des parties « conscientes » du cerveau permet de comprendre pourquoi ces ondes changent lorsqu'une personne s'endort, ou lors d'une crise d'épilepsie, puisque dans ces cas l'état normal de conscience est perturbé.

Il ne faut pas oublier que la stimulation des ondes cérébrales
STRICTEMENT CONTRE-INDIQUÉ :

1. Les personnes souffrant d'épilepsie, ainsi que d'arythmie et d'autres maladies cardiaques. Stimuler une personne de la première catégorie avec des ondes bêta (plus précisément 25 hertz) d'une certaine intensité pendant 30 minutes provoque une crise.
2. Les personnes souffrant de stimulants cardiaques.
Prendre des drogues psychoactives substances stupéfiantes et stimulants. Cela s'applique également aux personnes ivres.
3. Patients souffrant de troubles mentaux graves.

Si vous utilisez la synchronisation des ondes cérébrales dans votre matériel, c'est un devoir d'honneur d'en avertir les auditeurs, par exemple sur la pochette du disque ou dans les commentaires du fichier. De plus, n'oubliez pas de mentionner que vous n'assumez aucune responsabilité pour conséquences possiblesécouter votre matériel.
Les ondes cérébrales.

Stimulation cérébrale binaurale

Les personnes qui ont étudié le fonctionnement du cerveau humain ont découvert que dans différents états d’activité, il (le cerveau) fonctionne à des fréquences différentes. Ils ont trouvé des noms pour ces fréquences correspondant à différentes lettres de l’alphabet grec. Vous pouvez influencer le fonctionnement du cerveau en utilisant des techniques spéciales utilisant ces propriétés. L'une de ces techniques est la stimulation utilisant des battements binauraux.

Chaque fréquence a une fonction importante. Pour une plongée profonde dans la conscience et pour des expériences avec des rêves, il est optimal d'utiliser les fréquences THETA (4-7 hertz).

ALPHA : 7-12 hertz. C’est un état de relaxation profonde, mais pas vraiment de méditation. ALPHA est idéal pour les recherches créatives - non pas mentales, mais intuitives.

DELTA : 0 à 4 hertz. Un sommeil profond et sans rêves. De plus, certaines fréquences de cette gamme stimulent l’hormone de croissance, ce qui est bénéfique pour l’auto-guérison et la régénération du corps.

Problèmes techniques

D'une manière générale, un tel basses fréquences il est impossible de diffuser avec des moyens audio ordinaires (et de percevoir avec des oreilles ordinaires), c'est pourquoi ils ont imaginé cette chose avec un effet stéréo. Des ondes avec une différence de fréquence correspondant à l'état de conscience souhaité sont envoyées sur deux canaux, par exemple, si vous souhaitez obtenir un rythme THETA de 5 hertz (sommeil rapide), vous envoyez, disons, 400 hertz dans le canal gauche, et à droite 405. Assurez-vous d'écouter avec des écouteurs, sinon il n'y aura aucun effet ! Vous ressentirez comment les canaux gauche et droit convergent et divergent dans l'espace le long de la base stéréo avec une fréquence de 5 fois par seconde ;) Par habitude, vous pouvez vous sentir légèrement étourdi, vous ne devez en aucun cas prendre le volant, etc. En général, cette question doit être prise très au sérieux.

Décodage des jeux de fréquences intégrés

CONSTRUIT : Attention focalisée 1 (cyclique) : Focalisation de l'attention (cyclique). Aide à concentrer l’attention en mettant le cerveau dans un état d’activité bêta élevée. La fréquence est réduite pendant une courte période toutes les 15 secondes pour garder le cerveau plus réceptif. Peut également être utilisé pour traiter la dépression

CONSTRUIT : Concentration de l'attention 2 (à partir de la somnolence) : Aide à concentrer l'attention lors de la transition d'une fréquence alpha faible à une fréquence bêta élevée. Pour un effet supplémentaire, une modulation de 15 Hz est utilisée, augmentant nettement vers la fin. Peut également être utilisé pour traiter la dépression.

CONSTRUIT : Augmentation de la créativité 1 (7 à 6 Hz) : Augmente la CRÉATIVITÉ 1 (7 à 6 Hz) Génère un état de créativité accrue en utilisant trois nuances différentes de tons thêta. L'ensemble commence par une tonalité bêta intermittente et se termine par une tonalité bêta, puis s'apaise. Peut être utilisé en faisant n'importe quoi. Dans ce cas, le niveau sonore doit être réglé au minimum.

CONSTRUIT : Augmentation de la créativité 2 (variable) : génère un état de puissance créatrice étendue en utilisant des nuances de ton thêta. Les nuances changent pour rendre le cerveau plus réactif. L'ensemble commence par une tonalité bêta intermittente et se termine par une tonalité bêta, puis s'apaise.

CONSTRUIT : Traitement des maux de tête 1 (fixe 10/5) : SOULAGEMENT DES MAUX DE TÊTE 1 (constant, 10/5) Aide à soulager les maux de tête en mélangeant un ton thêta faible et constant (5 Hz) avec un ton alpha moyen (10 Hz). Pour un plus grand effet, les teintes du ton alpha moyen sont modulées.

CONSTRUIT : Traitement des maux de tête 2 (fixe 10/5, circulaire) : Aide à soulager les maux de tête en mélangeant un ton thêta faible et constant (5 Hz) avec un ton alpha moyen (10 Hz). Pour un plus grand effet, les nuances de tons bêta sont modulées.

CONSTRUIT : Traitement des maux de tête 3 (variable 10/5) : Traitement MAUX DE TÊTE 3 (variable 10/5) Aide à soulager les maux de tête en mélangeant des tonalités thêta faibles (5 Hz) et des teintes alpha moyennes (10 Hz), qui varient périodiquement de l'une à l'autre. Pour un effet supplémentaire, les teintes du ton mi-bêta et la douceur du bruit de fond sont modulées.

CONSTRUIT : Hautes fréquences :

Hautes fréquences. Génère des sons à très haute fréquence qui, selon certaines sources, devraient améliorer la santé globale. Il aurait fallu l'écouter avec des haut-parleurs et non avec des écouteurs. Pour une lecture fluide, définissez la longueur du tampon de lecture (dans l'onglet Avancé des propriétés carte son) aussi petit que possible (50 ou moins) et le nombre de tampons aussi grand que possible (20 ou plus).

CONSTRUIT : Aide à l'apprentissage 1 (pour subliminal) : Aide à l'APPRENTISSAGE 1 (pour subliminal) Aide à apprendre et à mémoriser nouveau matériel, lorsqu'on l'écoute en étudiant quelque chose. Un enregistrement avec le texte d'une suggestion subliminale peut être joué avec cet ensemble en arrière-plan.

CONSTRUIT : Aide à l'apprentissage 2 (pour étudier) : Aide à l'APPRENTISSAGE 2 (pour étudier) Vous aide à apprendre et à mémoriser de nouveaux éléments lorsque vous écoutez tout en étudiant quelque chose.

CONSTRUIT : Méditation 1 (de base) : MÉDITATION 1 (de base) La concentration sur ces tons vous aide à atteindre rapidement un état d'esprit méditatif. La teinte est une tonalité pure de 7 Hz sans bruit de fond ni autres effets spéciaux. C’est la forme la plus simple de ton méditatif.

CONSTRUIT : Méditation 2 (profonde) : MÉDITATION 2 (profonde) Aide à atteindre un état méditatif très profond en passant par la région de fréquence thêta, jusqu'à 4 Hz. Une deuxième voix avec un niveau sonore plus faible mais une fréquence plus élevée vous aide à rester éveillé.

CONSTRUIT : Méditation 3 (après une activité mentale élevée) : MÉDITATION 3 (après une activité mentale élevée) Amene le cerveau à un état méditatif avec une fréquence de 7 Hz après une activité mentale intense. Pour aider à concentrer l’esprit, il existe un arrière-plan qui se fond dans un bruit doux ajouté à la fréquence de la méditation.

CONSTRUIT :Échantillon de bruit : Buzz distant : Échantillon de bruit : Buzz distant. Le bourdonnement est obtenu grâce à une modulation très rapide (30 ms) avec un bruit brun doux.

CONSTRUIT :Échantillon de bruit : Hélicoptère : Échantillon de bruit : Hélicoptère. Un son semblable à celui d'un hélicoptère est obtenu en modulant le bruit avec une période de modulation de 100 ms.

CONSTRUIT :Échantillon de bruit : vagues océaniques normales : Échantillon de bruit : vagues océaniques normales Cet ensemble démontre l'effet de modulation de bruit le plus élémentaire : les vagues océaniques.

CONSTRUIT :Échantillon de bruit : Pluie et essuie-glaces : Échantillon de bruit : Pluie et essuie-glaces. L'effet unique droite-gauche-droite est obtenu grâce à une modulation, qui a une phase de 180 degrés et un réglage « source de bruit dans la tête ».

CONSTRUIT :Échantillon de bruit : Le pelletage de sable "gauche-droite" est réalisé à l'aide d'un bruit modulé avec une phase de modulation irrégulière de -30 degrés. Pour obtenir un son inversé (droite-gauche), utilisez une phase de modulation de +30 degrés.

CONSTRUIT : Rafraîchissement mental rapide 1 (fin détendue) : Une façon de rafraîchir rapidement votre esprit et de vous détendre. Réduit la fréquence cérébrale à 10 Hz, puis s'arrête.

CONSTRUIT : Rafraîchissement mental rapide 2 (concentré sur la fin) : Un moyen de rafraîchir rapidement votre esprit et de vous détendre. Réduit la fréquence cérébrale à 10 Hz. Finalement, la fréquence revient à 15 Hz, puis s'arrête.

CONSTRUIT : Détente 1 (générale) : RELAXATION 1 (principale). Aide à se détendre avec la transition d'une activité bêta régulière (15 Hz) jusqu'à 7 Hz. La fin du set est soulignée par une légère augmentation du volume sonore.

CONSTRUIT : Détente 2 (tout en restant concentré) : Aide à se détendre lors du passage de l'activité bêta régulière (15 Hz) à 12 Hz, ce qui est encore loin de l'état produit par le ton thêta. Ramène enfin l'activité cérébrale à la version bêta

CONSTRUIT : Résonance Schumann : La RÉSONANCE de Schumann. Vous aide à réfléchir en produisant une tonalité constante de 7,83 Hz. Il s’agit de la fréquence de résonance du champ magnétique terrestre, ce qui en fait une fréquence de méditation très naturelle.

CONSTRUIT : Auto-hypnose 1 (son répété simple) : Auto-hypnose 1 (son répété simple) Cet ensemble est conçu pour vous aider à entrer dans un état d'auto-hypnose. Vous devez entendre le son répété et vous concentrer dessus. La clé d’une auto-hypnose réussie est de se concentrer sur le son.

CONSTRUIT : Auto-hypnose 2 (son complexe) : AUTO-hypnose 2 (son complexe). Ce kit est conçu pour vous aider à entrer dans un état d’auto-hypnose. Vous devez entendre le son répétitif et toutes ses nuances et vous concentrer dessus. La clé d’une auto-hypnose réussie est de se concentrer sur le son.

CONSTRUIT : Induction du sommeil 1 (général) : déplace doucement la fréquence cérébrale jusqu'à 3 Hz, pour finalement s'endormir.

CONSTRUIT : Induction du sommeil 2 (depuis bien éveillé) : Induction du sommeil 2 (depuis bien éveillé). Déplace doucement la fréquence cérébrale jusqu'à 3 Hz par rapport à la journée à bêta élevé. Le son finit par s'affaiblir et le bruit de fond n'est entendu que dans la dernière partie du set.

CONSTRUIT : L'esprit éveillé : ÉVEIL de l'esprit. Essayez de générer un état appelé « esprit éveillé », décrit par Anna Weis dans son livre « FAST MIND », ISBN 0-87477-850-6.

Cet état contient des proportions d’ondes cérébrales bêta, alpha, thêta et delta. Ils représentent tous des voix distinctes dans cet ensemble, et leurs niveaux de volume sont mélangés à partir d'une fin pondérée en bêta pour induire un état d'esprit éveillé.

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Les vagues bêta sont les plus rapides. Leur fréquence varie, dans la version classique, de 14 à 42 Hz (et selon certaines sources modernes, plus de 100 Hz). Dans un état de veille normal, lorsque nous observons le monde qui nous entoure les yeux ouverts ou que nous nous concentrons sur la résolution de certains problèmes actuels, ces ondes, principalement comprises entre 14 et 40 Hertz, dominent dans notre cerveau. Les ondes bêta sont généralement associées à l’éveil, à la vigilance, à la concentration, à la cognition et, lorsqu’elles sont excessives, à l’anxiété, à la peur et à la panique. Un manque d’ondes bêta est associé à la dépression, à une mauvaise attention sélective et à des problèmes de mémorisation des informations.

Un certain nombre de chercheurs ont découvert que certaines personnes haut niveau tension, y compris une puissance élevée d'activité électrique du cerveau dans la gamme des ondes bêta rapides, et une très faible puissance des ondes de relaxation dans la gamme alpha et thêta. Les personnes de ce type présentent également souvent des comportements caractéristiques tels que fumer, trop manger, jeu d'argent, toxicomanie ou alcoolisme. Ce sont généralement des personnes qui réussissent car elles sont beaucoup plus sensibles aux stimuli externes et y réagissent beaucoup plus rapidement que les autres. Mais pour eux, les événements ordinaires peuvent sembler extrêmement stressants, les obligeant à chercher des moyens de réduire le stress et l’anxiété grâce à la consommation d’alcool et de drogues.

Un niveau de tension accru est l'un des types de déséquilibre des neurorégulateurs du corps. Il est évident que chez ces personnes, une stimulation cérébrale appropriée peut réduire considérablement le niveau d'activité bêta et, par conséquent, augmenter les rythmes relaxants alpha et thêta. Par exemple, Henry Adams, Ph. D. - fondateur de l'Institut national de la santé mentale et spécialiste de premier plan des programmes de recherche sur l'alcoolisme à l'hôpital St. Elizabeth de Washington, D.C., a découvert que les buveurs les plus « amers » n'avaient qu'après une séance de relaxation alpha thêta, accompagnée d'un court traitement anti-alcool. suggestions, au cours des deux semaines suivantes, ils ont réduit leur consommation d'alcool de 55 %. Il a maintenant été prouvé qu'il réduit considérablement les symptômes de sevrage, procure un état de relaxation profonde et réduit ainsi l'envie de se droguer..."

Les ondes alpha se produisent lorsque nous fermons les yeux et commençons à nous détendre passivement sans penser à rien. Dans le même temps, les oscillations bioélectriques dans le cerveau ralentissent et des « explosions » d'ondes alpha apparaissent, c'est-à-dire oscillations comprises entre 8 et 13 Hertz. Si nous continuons à nous détendre sans concentrer nos pensées, les ondes alpha commenceront à dominer tout le cerveau et nous plongerons dans un état de paix agréable, également appelé « état alpha ».

La recherche a montré que la stimulation cérébrale dans la gamme alpha est idéale pour l'assimilation de nouvelles informations, données, faits, tout matériel qui doit être toujours prêt dans votre mémoire.

Dans les arts martiaux orientaux, il existe un « état de maître ». Des études EEG ont montré que dans cet état, les ondes alpha prédominent dans le cerveau humain. Dans le contexte de l'activité cérébrale alpha, la vitesse de réaction musculaire est dix fois supérieure à celle de l'état normal.

Sur l'électroencéphalogramme (EEG) d'une personne en bonne santé et non sous l'influence du stress, il y a toujours beaucoup d'ondes alpha. Leur carence peut être un signe de stress, une incapacité à se reposer suffisamment et à apprendre efficacement, ainsi que des signes de troubles de l'activité cérébrale ou d'une maladie. C’est dans l’état alpha que le cerveau humain produit davantage de bêta-endorphines et d’enképhalines – ses propres « médicaments » responsables de la joie, de la relaxation et de la réduction de la douleur. De plus, les ondes alpha sont une sorte de pont : elles assurent une connexion entre la conscience et le subconscient. De nombreuses études EEG ont montré que les personnes ayant vécu des événements associés à un traumatisme mental grave au cours de leur enfance présentaient une activité cérébrale alpha supprimée. Une image similaire de l'activité électrique du cerveau peut être observée chez les personnes souffrant du syndrome post-traumatique résultant d'opérations militaires ou de catastrophes environnementales. Étant donné que le rythme sensori-moteur se situe dans la plage alpha, il devient clair pourquoi les personnes souffrant du syndrome post-traumatique ont du mal à accéder volontairement aux représentations sensorielles-figuratives (sur lesquelles repose d'ailleurs toute psychothérapie non médicamenteuse traditionnelle).

La dépendance de certaines personnes à l'alcool et aux drogues s'explique par le fait que ces personnes ne sont pas capables de générer une quantité suffisante d'ondes alpha dans un état normal, alors qu'en état d'intoxication médicamenteuse ou alcoolique, la puissance de l'activité électrique du cerveau dans la plage alpha augmente fortement. .

Les ondes thêta se produisent lorsqu’un état d’éveil calme et paisible se transforme en somnolence. Les vibrations dans le cerveau deviennent plus lentes et plus rythmées, allant de 4 à 8 Hertz. Cet état est également appelé «crépuscule», car dans cet état une personne se situe entre le sommeil et l'éveil. Elle s’accompagne souvent de la vision d’images inattendues, oniriques, accompagnées de souvenirs vifs, notamment d’enfance. L'état thêta permet d'accéder au contenu de la partie inconsciente de l'esprit, aux associations libres, aux idées inattendues, aux idées créatives.

D'autre part, la gamme thêta (4 à 7 vibrations par seconde) est idéale pour l'acceptation sans réserve d'attitudes extérieures, car ses rythmes réduisent l'effet des mécanismes mentaux protecteurs correspondants et permettent aux informations transformatrices de pénétrer profondément dans le subconscient. Autrement dit, pour que les messages destinés à modifier votre comportement ou votre attitude envers les autres pénètrent dans le subconscient sans être soumis à l'évaluation critique inhérente à l'état de veille, il est préférable de les superposer aux rythmes de la gamme thêta.

Cet état psychophysiologique (semblable aux états hypnotiques dans le modèle de distribution et de combinaison potentiels électriques cerveau) en 1848 le Français Maury donna le nom d'hypnagogique (du grec hipnos = sommeil et agnogeus = chef d'orchestre, dirigeant). Dans toutes les écoles philosophiques et ésotériques orientales, « l’hypnagogie » est utilisée depuis des siècles pour la créativité et le développement personnel ; des psychotechniques et des rituels ont été soigneusement développés pour atteindre cet état, et des classifications détaillées des phénomènes psychophysiologiques l’accompagnent.

Notez que l’usage de l’hypnagogie ne se limite pas aux religions orientales. L'histoire nous a appris que des personnalités aussi célèbres qu'Aristote, Brahms, Puccini, Wagner, Francis Goya, Nietzsche, Edgar Allan Poe, Charles Dickens, Salvador Dali, Henry Ford, Thomas Edison et Albert Einstein ont délibérément utilisé l'hypnagogie pour leur créativité, en utilisant une technique cela a été décrit par Aristote.

Grâce à la stimulation thêta cérébrale en seulement trois semaines, vous pouvez apprendre à atteindre des états créatifs à tout moment et en tout lieu, à volonté.

Par exemple, Edison a travaillé très dur sur ses inventions. Lorsqu'il arriva dans une impasse dans ses pensées, il s'assit sur sa chaise préférée, prit dans sa main la boule de métal (qu'il abaissa librement le long de la chaise) et s'endormit. S'étant endormi, il lâchait involontairement le ballon de sa main et le fracas du ballon tombant au sol le réveillait, et très souvent il se réveillait avec de nouvelles idées sur le projet sur lequel il travaillait.

Les ondes delta commencent à dominer à mesure que nous nous endormons. Elles sont encore plus lentes que les ondes thêta car elles ont une fréquence inférieure à 4 vibrations par seconde. La plupart d’entre nous, lorsque les ondes delta dominent dans le cerveau, sont soit somnolents, soit dans un autre état inconscient. Cependant, il est de plus en plus évident que certaines personnes peuvent se trouver dans l’État du Delta sans perdre conscience. Généralement, il est associé à une transe profonde ou à des états « non physiques ». Il est à noter que c'est dans cet état que notre cerveau sécrète les plus grandes quantités d'hormone de croissance et que les processus d'auto-guérison et d'auto-guérison se produisent le plus intensément dans le corps.

Des études récentes ont montré que dès qu'une personne montre un réel intérêt pour quelque chose, la puissance de l'activité bioélectrique du cerveau dans la plage delta augmente considérablement (avec l'activité bêta).

Méthodes modernes L'analyse informatique de l'activité électrique du cerveau a permis d'établir qu'en état d'éveil, des fréquences d'absolument toutes les gammes sont présentes dans le cerveau, et plus le cerveau est efficace, plus la cohérence (synchronie) des oscillations est grande. observé dans toutes les gammes dans les zones symétriques des deux hémisphères du cerveau.

L'utilisation de battements binauraux est un moyen à la fois très simple et puissant d'influencer l'activité bioélectrique du cerveau. De nombreuses recherches ont été menées pour prouver leur efficacité pour de nombreuses applications, notamment pour l’apprentissage accéléré. Par exemple, dans l'étude de Richard Kennerley mentionnée ci-dessus, il a été démontré qu'une bande sonore avec des battements binauraux superposés dans la plage bêta (plus rapides que 14 vibrations par seconde) provoquait une amélioration significative de la mémoire chez les étudiants.

Pour cette méthode, il n’y a pas d’addiction (comme avec l’alcool ou les drogues) ni d’effets pendulaires (comme la gueule de bois ou le « sevrage »). Au contraire, plus vous vous entraînez, meilleurs sont les résultats, plus l'effet est long et stable, ce qui signifie moins vous avez besoin de vous entraîner avec un programme audio ou une machine mentale, puisque le cerveau apprend tout seul à atteindre les états souhaités. .

Sur le marché étranger, une douzaine de studios produisent des programmes audio avec des battements binauraux pour améliorer les capacités intellectuelles d’une personne, mais il convient de noter que tous n’ont pas la même efficacité. La norme en ce sens est constituée des produits de l'Institut Monroe, pionnier et leader mondial permanent dans le domaine des technologies audio avancées. Le fait est que pour former l'activité rythmique du cerveau dans la direction souhaitée, il est nécessaire de « superposer » des battements binauraux les uns sur les autres en plusieurs « couches ».

Aide pour le programme :
"Stimulation cérébrale binaurale"

Chaque fréquence a une fonction importante.
Les vagues bêta sont les plus rapides. Leur fréquence varie, dans la version classique, de 14 à 42 Hz (et selon certaines sources modernes, plus de 100 Hz). Dans un état de veille normal, lorsque nous observons le monde qui nous entoure les yeux ouverts ou que nous nous concentrons sur la résolution de certains problèmes actuels, ces ondes, principalement comprises entre 14 et 40 Hertz, dominent dans notre cerveau. Les ondes bêta sont généralement associées à l’éveil, à la vigilance, à la concentration, à la cognition et, lorsqu’elles sont excessives, à l’anxiété, à la peur et à la panique. Un manque d’ondes bêta est associé à la dépression, à une mauvaise attention sélective et à des problèmes de mémorisation des informations.

Un certain nombre de chercheurs ont découvert que certaines personnes présentaient des niveaux de tension très élevés, notamment des niveaux élevés d’activité électrique cérébrale dans la gamme des ondes bêta rapides, et de très faibles niveaux d’ondes de relaxation dans la gamme alpha et thêta. Les personnes de ce type présentent également souvent des comportements caractéristiques tels que le tabagisme, la suralimentation, le jeu, la toxicomanie ou la dépendance à l'alcool. Ce sont généralement des personnes qui réussissent car elles sont beaucoup plus sensibles aux stimuli externes et y réagissent beaucoup plus rapidement que les autres. Mais pour eux, les événements ordinaires peuvent sembler extrêmement stressants, les obligeant à chercher des moyens de réduire le stress et l’anxiété grâce à la consommation d’alcool et de drogues.

Des recherches ont montré que la stimulation cérébrale dans la plage alpha est idéale pour l'apprentissage nouvelle information, données, faits, tout matériel qui devrait toujours être prêt dans votre mémoire.

Générateur d'ondes cérébrales. Programme de téléchargement. Instructions pour le programme

Problèmes techniques.

D'une manière générale, de telles basses fréquences ne peuvent pas être transmises par des moyens audio conventionnels (et perçues par des oreilles ordinaires), c'est pourquoi ils ont imaginé cet objet avec un effet stéréo. Des ondes avec une différence de fréquence correspondant à l'état de conscience souhaité sont envoyées sur deux canaux, par exemple, si vous souhaitez obtenir un rythme THETA de 5 hertz (sommeil rapide), vous envoyez, disons, 400 hertz dans le canal gauche, et à droite 405. Assurez-vous d'écouter avec des écouteurs, sinon il n'y aura aucun effet ! Vous ressentirez comment les canaux gauche et droit convergent et divergent dans l'espace le long de la base stéréo avec une fréquence de 5 fois par seconde. Si vous n'y êtes pas habitué, vous pourriez vous sentir légèrement étourdi, vous ne devez en aucun cas prendre le volant , etc. En général, cette question doit être prise très au sérieux.

Décodage des jeux de fréquences intégrés

CONSTRUIT : Focalisation de l'attention 1 (cyclique) : Focalisation de l'attention (cyclique). Aide à concentrer l’attention en mettant le cerveau dans un état d’activité bêta élevée. La fréquence est réduite pendant une courte période toutes les 15 secondes pour garder le cerveau plus réceptif. Peut également être utilisé pour traiter la dépression

INTÉGRÉ : Concentration de l'attention 2 (à partir de la somnolence) : Aide à concentrer l'attention d'une fréquence alpha faible à une fréquence bêta élevée. Pour un effet supplémentaire, une modulation de 15 Hz est utilisée, augmentant nettement vers la fin. Peut également être utilisé pour traiter la dépression.

BUILTIN : Augmentation de la créativité 1 (7 à 6 Hz) : Crée un état de créativité accrue en utilisant trois nuances différentes de tons thêta. L'ensemble commence par une tonalité bêta intermittente et se termine par une tonalité bêta, puis s'apaise. Peut être utilisé en faisant n'importe quoi. Dans ce cas, le niveau sonore doit être réglé au minimum.

CONSTRUIT : Augmentation de la créativité 2 (variable) : génère un état de puissance créatrice étendue en utilisant des nuances de ton thêta. Les nuances changent pour rendre le cerveau plus réactif. L'ensemble commence par une tonalité bêta intermittente et se termine par une tonalité bêta, puis s'apaise.

INTÉGRÉ : Traitement des maux de tête 1 (constant 10/5) : Aide à soulager les maux de tête en mélangeant un ton thêta faible et constant (5 Hz) avec un ton alpha moyen (10 Hz). Pour un plus grand effet, les teintes du ton alpha moyen sont modulées.

INTÉGRÉ : Traitement des maux de tête 2 (constant 10/5, circulaire) Aide à soulager les maux de tête en mélangeant un ton thêta faible et constant (5 Hz) avec un ton alpha moyen (10 Hz). Pour un plus grand effet, les nuances de tons bêta sont modulées.

INTÉGRÉ : Traitement des maux de tête 3 (variable 10/5) : Aide à soulager les maux de tête en mélangeant des tonalités thêta faibles (5 Hz) et des tonalités alpha moyennes (10 Hz), qui varient périodiquement de l'une à l'autre. Pour un effet supplémentaire, les teintes du ton mi-bêta et la douceur du bruit de fond sont modulées.

CONSTRUIT : Hautes fréquences : HAUTE fréquences. Génère des sons à très haute fréquence qui, selon certaines sources, devraient améliorer la santé globale. Il aurait fallu l'écouter avec des haut-parleurs et non avec des écouteurs. Pour une lecture fluide, définissez la longueur du tampon de lecture (dans l'onglet Avancé des propriétés de la carte son) aussi petite que possible (50 ou moins) et le nombre de tampons de lecture aussi grand que possible (20 ou plus).

BUILTIN : Aide à l'apprentissage 1 (pour subliminal) : vous aide à apprendre et à mémoriser du nouveau matériel lorsque vous écoutez tout en apprenant quelque chose. Un enregistrement avec le texte d'une suggestion subliminale peut être joué avec cet ensemble en arrière-plan.

Que sont les ondes cérébrales ?

Les fibres nerveuses transportent des courants électriques qui peuvent être mesurés avec un galvanomètre, et le cerveau lui-même émet des impulsions électriques. Ces impulsions sont si faibles qu’elles ne peuvent pas être mesurées par les méthodes conventionnelles ; leur tension est d'environ 20 millionièmes de Volt (à comparer avec le 220 V dans un réseau d'appartement). Elles peuvent cependant être détectées à l'aide d'amplificateurs spéciaux et les ondes peuvent être enregistrées sur un film magnétique spécial ou projetées sur un écran de télévision. La forme et l'ampleur de ces ondes fournissent des informations importantes sur l'état du cerveau (encéphale), de sorte que de tels télégrammes électriques, appelés électroencéphalogrammes, sont très importants pour la détection de certaines maladies du système nerveux.

Les découvreurs de ces vagues (médecins allemands, italiens, américains, russes et anglais) ont découvert que leur apparition dépend de nombreux facteurs. Ils évoluent avec l'âge et également lorsque le sujet ouvre ou ferme les yeux. Ils changent lorsqu'il essaie de résoudre un problème arithmétique ou qu'il est excité ou inquiet à propos de quelque chose. Ils changent lorsqu'il s'endort, mais ne changent pas pendant l'hypnose (indiquant ainsi que l'état hypnotique est différent du sommeil).

Avant une intervention chirurgicale au cerveau, vous devez savoir dans quelle partie du cerveau se trouve la tumeur et, dans certains cas, la meilleure preuve est un électroencéphalogramme. Étant donné que le tissu tumoral est différent du reste du cerveau, il émet un type différent d’ondes électriques. En collant des électrodes à différents endroits du crâne et en effectuant une « triangulation » comme un levé géodésique, il est souvent possible de localiser la source des impulsions anormales, et le chirurgien sait alors par où commencer l'opération.

Il existe cinq groupes principaux d'ondes cérébrales

Ondes delta (0,5-3 Hz) : Apparaissent pendant la période de sommeil profond, de transe, d'hypnose.

Ondes thêta (4-7 Hz) : Se produisent pendant le sommeil, la relaxation profonde et la méditation. Augmente les capacités de mémoire, la concentration, stimule l'imagination, favorise les rêves vifs. Certaines personnes trouvent qu’une demi-heure d’ondes thêta par jour remplace 4 heures de sommeil régulier.

Ondes alpha (8-12 Hz) : Fixée dans un état limite entre le sommeil et l'éveil, la méditation provoque des émotions positives, une sensation de confort et d'harmonie. Ils sont utilisés dans diverses méthodes d'enseignement audio/vidéo « à haut débit », par exemple sur cassettes avec des cours de langues étrangères. Même lire un manuel en écoutant des ondes thêta favorise une plus grande maîtrise de la matière. La plage alpha contient également une bande de fréquences appelée " résonance Schumann"(fréquences qui résonnent avec le champ magnétique terrestre).

Ondes bêta (13-30 Hz) : Se produit dans un état d’alerte actif. Une activité élevée des ondes bêta correspond toujours à une libération importante d’hormones de stress.

Ondes gamma (30 Hz et plus) : cohabitent avec les concepts d’« hyperconscience » et d’« hyperréalité ». C’est en tout cas ce que pensent le prix Nobel Sir Francis Crick et d’autres scientifiques.

Dans notre exemple, avec le même résultat, vous pouvez utiliser des paires de valeurs telles que, disons, 400 et 410, 800 et 810, mais pas supérieures à 1000. La possibilité d'alterner et d'appliquer différents types d'ondes est tout un art. , et il y a suffisamment de matière sur ce sujet pour un gros livre .

David Johnson, une plus grande autorité que moi en la matière, conseille ce qui suit :

Relaxation instantanée et soulagement du stress - Utilisez des fréquences comprises entre 5 et 10 Hz pour différents niveaux de relaxation.

Remplacement du sommeil - une séance de trente minutes à 5 hertz remplace 2 à 3 heures de sommeil, vous permettant de vous réveiller tôt le matin plus alerte. Essayez d'écouter pendant une demi-heure avant de vous endormir et de vous lever le matin.

Combattre l'insomnie - ondes entre 4 et 6 hertz dans les 10 premières minutes, puis passer à des fréquences inférieures à 3,5 Hz (pendant 20-30 minutes), descendant progressivement jusqu'à 2,5 Hz avant de terminer.

Monter le ton - ondes thêta (4-7 Hz) pendant 45 minutes par jour.

Images visuelles claires (par exemple pour les artistes) - quelques ondes à 6 hertz, puis augmentant jusqu'à 10.

Soulagement de la migraine et des maux de tête – Expérimentez avec des combinaisons alpha et thêta.

Réduction des symptômes de dépression - encore une fois, des combinaisons d'alpha et de thêta, principalement de thêta.

Apprentissage accéléré - de 7 à 9 hertz pendant la lecture de l'enregistrement d'entraînement. Cela augmente l'absorption du matériau. Aussi, pendant le processus d'apprentissage (par exemple en lisant), faites des pauses de 10 minutes toutes les demi-heures, pendant lesquelles vous écoutez des ondes alpha (10 hertz).

Programmation subliminale - Utilisez 5 à 7 hertz pendant la lecture de l'enregistrement (Johnson parle de quelque chose comme 90 minutes de "Je suis calme, je suis détendu"), ou créez votre propre enregistrement et ajoutez-y des ondes en les mélangeant avec le enregistrement et réglage du volume.

Améliorer l'intuition - les ondes thêta, 4 à 7 hertz, aideront dans ce domaine.

Atteindre des états de conscience élevés – et encore thêta, avec un minimum d’une séance d’une demi-heure par jour. Attendez-vous à des résultats dans environ un mois.

Rappelons que la stimulation des ondes cérébrales est STRICTEMENT CONTRE-INDIQUÉE :
- Les personnes souffrant d'épilepsie, ainsi que d'arythmie et d'autres maladies cardiaques. Stimuler une personne de la première catégorie avec des ondes bêta (plus précisément 25 hertz) d'une certaine intensité pendant 30 minutes provoque une crise.
- Les personnes souffrant de stimulants cardiaques.
- Prendre des drogues psychoactives et des stimulants. Cela s'applique également aux personnes ivres.
- Patients souffrant de troubles mentaux sévères.

http://www.daolubvi.ws/articles/2478-volny-mozga.-generacija-mozgovykh-voln.html

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