جذابیت بیرونی گذر از زندگی را آسان تر می کند. شاید به همین دلیل است که بدن زیبای مرد نه تنها یک سیگنال حسی است که برای جلب توجه جنس مخالف طراحی شده است، بلکه نشانه یک فرد موفق است. علاوه بر این، زیبایی ظاهری اغلب به عنوان نشانه ای از سلامتی تلقی می شود و در بیشتر موارد این درست است.
برای اینکه به شکل خود پارامترهایی را بدهید که با پارامترهای فعلی مطابقت دارد این لحظهقوانین زیبایی، نیازی به صرف تلاش و زمان زیادی ندارد و نیازی به هزینه های مالی زیادی ندارد.
پارامترهای اندام زیبای مردانه
قوانین زیبایی مردانه کاملاً پویا تغییر می کند ، اکنون مردان جوان باریک و باریک به مد می آیند ، اکنون نمایندگان قدرتمند و عضلانی جنس قوی تر که قادر به رقابت با قد گلادیاتورهای رومی هستند. به طور کلی، ترجیحات از حد معقول فراتر نمی رود - عضلات نسبتاً توسعه یافته، حالت مستقیم و سبک هماهنگ لباس. ترفند خاصی در اینجا وجود دارد، زیرا یک اندام زیبای مردانه، که عکس آن را می توان در تبلیغات لباس زیر یا یک استراحتگاه محبوب دید، اغلب محصول کار طولانی و دقیق در باشگاه، به علاوه فتوشاپ و روتوش است.
داشتن شانه های پهن، باسن باریک و شکمی صاف و عضلانی زیبا محسوب می شود. در طول نظرسنجی، پاسخ دهندگان به خطوط کلی شکل توجه بیشتری می کنند و اجازه می دهد برخی از نواقص وجود داشته باشد. این نشان‌دهنده نمایی هوشیارانه از تصویری است که توسط ویراستاران گرافیکی تزیین شده است، که توسط مجلات براق تحمیل شده است.
آیا "بدنسازی خانگی" وجود دارد؟
این تصور غلط وجود دارد که بدن مردانه زیبا را فقط در یک باشگاه بدنسازی می توان ساخت. از این طریق پول هنگفتی به دست می آید و نتایج همیشه تضمین نمی شود. علاوه بر این، همه نمی توانند زمان زیادی را در باشگاه بگذرانند. اما در عین حال، بنا به دلایلی، این عقیده وجود دارد که بدون کلاس های گران قیمت با یک مربی شخصی، حتی رویای ماهیچه های خوب نیز بی فایده است.
یک بدن مردانه عضلانی هماهنگ و زیبا را می توان بدون مشارکت مربی، بدون محرک های شیمیایی، بدون لباس ها و کفش های مارک دار گران قیمت ساخت، که همانطور که تبلیغ کنندگان در تلاش هستند ما را متقاعد کنند. به طور جادوییانگیزه لازم را ایجاد خواهد کرد. چیزی که طرفداران باشگاه‌های ورزشی با تحقیر آن را «بدنسازی خانگی» می‌نامند، در واقع وجود دارد و هیچ‌کس نشانه‌ای از تبعیت از باورهای نادرست انسانی را روی عضله دوسر نمی‌گذارد. دمبل، میله، وزنه بدن خودبه علاوه پشتکار و میل به کار کردن روی خود نتایجی مشابه با بازدید از باشگاه دارد. علاوه بر این، بدون انگیزه و تلاش کافی، حتی کفش های کتانی بسیار گران قیمتی که برای تمرین با یک مربی شخصی بسیار گران قیمت طراحی شده اند، کمکی نمی کنند.
رویکرد متعادل به فعالیت بدنی
اشتباه اصلی مبتدیان این است که می خواهند نتایج را در سریع ترین زمان ممکن ببینند. این منجر به نگرش ناکافی نسبت به استرس می شود. یک مبتدی تا زمانی کار می کند که عرق کند و چشمانش سیاه شود، سعی می کند هنگام دویدن غش کند و جراحات جدی، رگ به رگ شدن و کبودی به دست می آورد. در عین حال، بدن زیبای مردانه به هیچ وجه در مرحله شروع ظاهر نمی شود، مانند قبل سست و ضعیف باقی می ماند.
افزایش تدریجی بارها باید کتاب مقدس برای یک بدنساز جدید باشد، حتی اگر سالن بدنسازی او در اتاق خواب خودش باشد. خستگی مفرط بعد از تمرین شما را تشویق می کند تا همه چیز را رها کنید و ورزش را متوقف کنید و سلامتی ضعیف و درد سیگنال های واضحی از بدن در مورد خطر موجود برای سلامتی است. بار باید با استراحت مناسب تکمیل شود، توصیه می شود از همه گروه های عضلانی استفاده کنید، در این صورت هیچ احساس به دام افتادن وجود نخواهد داشت. و مهمتر از همه، ورزش باید بدون نگرش مثبت باشد، ورزش بدنی به عنوان کار سخت بدون هدف و نتیجه تلقی می شود.
چگونه بازوها و شانه های زیبا را بالا ببریم
زنان در حالی که به رویا چشمان خود را می بندند، می گویند: "مرد باید شانه های پهن و بازوهای عضلانی داشته باشد." تمرینات با دمبل به شما کمک می کند تا آرامش مورد نظر را ایجاد کنید. علاوه بر این، یک دستگاه ورزشی عالی و کاملا رایگان، وزن بدن شماست. فشار و کشش روی میله به سرعت یک برجستگی زیبا روی بازوها ایجاد می کند و شانه ها را از نظر بصری گشاد می کند. اگر ناهماهنگی واضحی بین عضلات توسعه یافته و ضعیف وجود داشته باشد، حتی زیباترین بدن مردانه را نمی توان جذاب دانست. به عنوان مثال، می توانید با اشتیاق عضلات دوسر خود را بدون توجه به عضلات سه سر خود و سایر عضلات بازو پمپاژ کنید. البته همه ماهیچه ها به هم پیوسته اند و با ساده ترین حرکات با دمبل کل بازو تمرین می شود، اما اگر سهم تعصب بیش از حد باشد، نسبت طبیعی بازو به هم می خورد و ناهماهنگی آشکار ظاهر می شود.
بلند کردن وزنه با افزایش تدریجی وزن، افزایش تعداد کشش‌ها و کش‌آپ‌ها زرادخانه کافی برای شکل‌گیری بازوهای دیدنی و عضلانی است. برای تمرین گروه‌های عضلانی فردی، می‌توانید روش گرفتن میله را تغییر دهید، با بازوهای باز، با مشت یا با انگشتان خود، حرکات فشاری انجام دهید. مجموعه تمرینات مختلف به اصل اصلی می رسد: افزایش تعداد رویکردها و تعداد تکرارها.
چگونه شکم زیبا را پمپاژ کنیم
"مکعب" بدنام روی پرس گاهی اوقات در هنگام لمس وجود دارد، اما هنوز قابل مشاهده نیست، این باعث ناامیدی قابل درک برای صاحب یک پرس ناقص می شود. شایان ذکر است که روتوش قدرتمندی که مدل های مد و بدنسازان در طول اجراها استفاده می کنند، همه چیز کمی ساده تر به نظر می رسد.
برای ایجاد اندام زیبای مردانه در خانه، لازم است عضلات شکم را پمپاژ کنید، اما برای این کار لازم نیست عمدا بالاتنه را از روی زمین از حالت درازکش بر روی پشت بلند کنید. بیشتر تمرینات بدنی با هدف پیچیده رشد فیزیکی، به هر شکلی، از عضلات شکم استفاده می کند، بنابراین همیشه پمپ می شود، حتی اگر شما آن را به طور خاص انجام ندهید. برای تسکین واضح، البته، باید سخت کار کنید. به گفته مربیان برجسته تناسب اندام، ده دقیقه در روز برای تشکیل سریع شکمی زیبا در غیاب یک لایه چشمگیر از چربی زیر جلدی کافی است.
پاها نقطه ضعف بدنسازان خانگی است
مشکل اصلی «جوک‌های» مشتاق این است که تمرین کردن بازوها، شانه‌ها و شکم‌تان جالب‌تر از پاهایتان است. نتیجه اغلب شکل معمولی یک بدنساز تازه کار بی سواد است - بالاتنه زیبا با باسن شل و پاهای نازک. یک اندام مردانه واقعاً زیبا که عکس آن می تواند روی جلد مجله زیبایی داشته باشد، باید هماهنگ باشد. بگذارید بهتر باشد که چرخش شانه ها کمتر باشد، اما در عین حال تمام قسمت های بدن کاملاً به هم برسند. نتیجه گیری ساده است - پاهای شما نیز به ورزش نیاز دارند.
ساده ترین و در عین حال خسته کننده ترین تمرین در زرادخانه یک بدنساز خانگی اسکات است. مرتکب اشتباهاتی در اینجا آسان است که منجر به مشکلات جدی می شود. وضعیت نامناسب، فشار بیش از حد زانوها، تکان دادن و چمباتمه زدن در اثر درد حاد - باید به هر قیمتی از این کار اجتناب کرد. بهتر است ده بار درست چمباتمه بزنیم تا سی بار با اشتباه.
اسکات بزرگترین ماهیچه های بدن را بارگیری می کند، به طور غیرمستقیم به پمپاژ عضلات شکم کمک می کند و به شکل گیری عضلات زیبا و فیزیولوژیکی صحیح ران ها و پاها کمک می کند. اگر نیاز به افزایش بار دارید، همیشه می توانید دمبل ها را بردارید و به اسکات ادامه دهید.
تغذیه مناسب و الگوهای خواب
کم خوابی و تلاش برای گرسنگی کشیدن دو اشتباه دیگر در راه رسیدن به اندامی زیبا هستند. اضافه وزن تنها به دلیل افزایش فعالیت بدنی از بین می رود. ترک غذاهای ناسالم، حذف کربوهیدرات های سریع اضافی، بازگرداندن تعادل آب و رفتن به رختخواب به موقع در یک اتاق تهویه شده کافی است. درک این نکته مهم است که هیچ راز مقدسی در مورد چگونگی ایجاد یک بدن مردانه زیبا وجود ندارد، کافی است زندگی خود را با هدف طبیعی خود مطابقت دهید.
اگر کار شامل کم باشد فعالیت بدنی، پس باید آن را دریافت کنید تمرین فیزیکی، از رژیم غذایی مغذی و استراحت کافی مراقبت کنید. در این صورت بهترین استراحت یک سفر پیاده روی، چند بازی فعال در هوا، پیاده روی خواهد بود که پس از آن خواب عمیق و کامل خواهد بود.
"بیشتر" به معنای "بهتر" نیست
همچنین شایان ذکر است که بدن زیبای مردانه لزوماً نیازی به تلاش برای ثبت یک رکورد مطلق برای تعریف عضلانی ندارد. به گفته پاسخ دهندگان، بدنسازان بیش از حد پمپاژ شده را نمی توان به معنای کلی پذیرفته شده کلمه زیبا در نظر گرفت، بلکه یکی از افراطی ها، یعنی توانایی بدن انسان را برای اصلاح نشان می دهد.
نتیجه منظم و کاملا متوسط فعالیت بدنیشما باید بدنی سالم و کارآمد داشته باشید، به اندازه کافی قوی برای کار یا سرگرمی فعال. این چیزی است که زیبا تلقی می شود و استدلال با این جمله دشوار است.
جذاب ترین قسمت بدن یک مرد چیست؟با این حال، آیا این دست ها، باسن، چشم ها، مدل مو یا چیز دیگری هستند؟ بر اساس یک نظرسنجی از بیش از 1000 (!) دختر، ده نفر از محبوب ترین ها قطعات نربدن:رتبه 10.شانه های تلفظ شده. زنان ماهیچه های دلتوئید را دوست دارند، به نظر آنها نشانه قدرت است. برخی افراد وقتی که یک مرد شانه های خود را حرکت می دهد و می بینند که چگونه هر ماهیچه روی بدن او برجسته می شود، بسیار تحریک کننده است. زنان دوست دارند آنها را لمس کنند و بنابراین اغلب دوست پسر خود را در این منطقه ماساژ می دهند. 
مقام نهم.سینه ورزشی. درست مثل ما به ما نگاه می کنند و سینه هایمان را دوست دارند. از این گذشته، ما اهمیتی نمی‌دهیم که سیلیکون باشد یا مادر طبیعت، همانطور که برای آنها اهمیتی نمی‌دهد که آنابولیک، تمرین سخت یا ارثی باشد، تا زمانی که در فرم باشد! بیشتر دخترها می گویند که نمی خواهند یک زن یونسکس نیمه پا با نوک سینه های آویزان در جلوی آنها ببینند. سینه های ایده آل بخشی جدایی ناپذیر از فانتزی های جنسی زنان است. 
مقام هشتم.دوسر بازو را پمپاژ کرد. عضله دوسر به خودی خود رشد نخواهد کرد. وقتی یک زن بازوهای قوی شما را می بیند، شکل مشخص ماهیچه های شما را می بیند، وقتی قدرت بازوهای خود را در یک تی شرت نشان می دهید، واضح است که مراقب خود هستید و نسبت به ظاهر خود بی تفاوت نیستید. دستان شما برای کمک به یک زن بی دفاع آماده است! زنی دیوانه می‌شود وقتی در حین رابطه جنسی او را می‌گیرند و «تمام دیوار را می‌مالند». 
مقام هفتم.لب های حسی. به نظر می رسد که نه تنها ما می خواهیم لب های حجیم زن را لمس کنیم، بلکه بسیاری از زنان نیز هوس یک دهان مردانه شهوانی را دارند. دختری گفت: "وقتی می بوسم، لب هایم را به آن فشار می دهم تا متورم شوند و سپس یخ به کمک ما می آید." 
مقام 6.زبان. این جمله ممکن است شوکه کننده باشد، اما به طور خلاصه واقعیت این است: زنان برای زبان خود مانند آلت تناسلی که تولید بزاق می کند ارزش قائل هستند. و اگر برخی از زنان آن را دوست دارند زمانی که پرهایشان با زبانشان جدا می شود، اکثریت آن را دوست دارند زمانی که... (خوب، متوجه شدید). 
مقام پنجم.دست های آراسته. «اول اینکه من همیشه به دست‌های مرد توجه می‌کنم و اگر تمیز و آراسته باشد، آماده‌ام که با او به رختخواب بروم. خوب، اگر آنها متفاوت به نظر می رسند، احتمالاً او فقط برای یک لوله کش یا مکانیک خودرو مناسب است. زنان به شدت نگران جوراب شلواری و اندام های ظریف خود هستند که مرد می تواند با پنجه های خود به آن آسیب برساند. 
مقام 4.باسن باریک. "لسن باریک، شانه های پهن" یک مرد واقعی است. همیشه اعتقاد بر این بود که باسن زنان باید پهن تر از مردان باشد. آنها همیشه به لگن باریک ما حسادت می کردند، در حین رابطه جنسی دوست دارند ما را با باسن باریکمان نگه دارند. 
مقام سوم.پرس آهن. آه، چقدر آنها هوس آن شکم های تخته شویی را دارند! اما دستیابی به این امر بسیار دشوار است. از این گذشته ، شما نیز فوراً با یک زن چاق به رختخواب نخواهید رفت ، و همچنین از این واقعیت که باید شکم شما را بچرخانند تا به گوشه های خلوت شما برسند ، چندان راضی نیستند. علاوه بر این، یک زن به طور ناخودآگاه شکم حجاری شده را با آلت تناسلی سالم، زیبا و مرتب مرتبط می داند. 
مقام دوم.عضوی آراسته تصور می‌شد که او در جایگاه اول قرار می‌گیرد، اما به نظر می‌رسد که در رتبه دوم قرار دارد. این چیزی است که ما از گفتگو با دختران آموختیم: یک جنگل پر مو را قطع کنید، بنابراین او جوان تر، ضخیم تر و بلندتر به نظر می رسد (اما مراقب باشید: وقتی فقط جنگل باقی می ماند بدتر است). برخی دیگر از آرزوهای زنان: اینکه او همرنگ تمام بدن باشد. به طوری که رگ ها بیش از حد برجسته نمی شوند. نه خیلی کوچک؛ نه خیلی بزرگ؛ ضخیم؛ بوی خوش 
1 مکان.الاغ باسن های مختلف مورد نیاز است، باسن های مختلف مهم هستند. زنان بیش از هر چیز دیگری الاغ مردان را دوست دارند! آنها از فکر کردن به آنها، نوازش آنها، گاز گرفتن و غیره لذت زیادی می برند. 
البته به ما یاد داده اند که بیشتر به محتوا نگاه کنیم تا جلد، اما گاهی برای علاقه مند شدن به محتوا به یک جلد جذاب نیاز داریم. در این مقاله به زیبایی اندام مردانه می پردازیم.
هیچ ایده آلی وجود ندارد، و این تمام موضوع است. همه ما با هم متفاوت هستیم، هرکسی دید خاص خود را از زیبایی دارد. اما اگر کاملاً سرد و بی‌طرفانه به آن فکر کنید، می‌توانید 10 قسمت از بدن زیبای مردانه را که بیشتر زنان را در سطح غریزی دیوانه می‌کند، شناسایی کنید، و حتی اگر چنین «زیبایی‌ها» فقط برای تحسین باشد و نه برای استفاده، چرا رویا نیست؟
فضایل یک مرد اغلب نه چندان با ظاهر او، بلکه با اعمال مردانه او ارزیابی می شود که بیشتر در مورد قدرت، هوش و مردانگی او صحبت می کند. اما مردان واقعاً باهوش نمی توانند بد به نظر برسند، زیرا این به هیچ وجه با تصور آنها از واقعیت مطابقت ندارد: جهان به پای کسانی که منتظر هستند نمی افتد، بلکه در دستان کسانی است که عمل می کنند.
زیباترین اندام مرد جهان: چگونه است؟
هیچ پاسخ روشنی برای این سوال وجود ندارد. در طول هزاران سال وجود انسان، استانداردهای زیبایی تغییر کرده است. اما، به عنوان مثال، شاهکارهایی مانند مجسمه آپولو بلودره که توسط یک مجسمه ساز باستانی ساخته شده است، هنوز ایده آل یک بدن زیبای مردانه محسوب می شوند.
همین ده تا پانزده سال پیش، موضوع جنسیت زن و مرد در نظر جامعه تابو محسوب می شد. اکنون بحث تناسبات، خطوط، برآمدگی‌ها و فرورفتگی‌ها در حال تبدیل شدن به روندی است که واکنش‌های فوری جامعه جهانی را دریافت می‌کند.
صفحه های تلویزیون، مجالس زنانه و مجلات براق بی شرمانه در مورد اینکه بدن مردانه زیبا و پماد شده چیست صحبت می کنند.
زیبایی شناسی بدن مردانه در دوران مدرن معنای متفاوتی پیدا کرده است ظاهر، زیرا این امر عزت نفس شخصی، موفقیت، رشد شغلی و عشق زنان زیبا را تعیین می کند. درست است، گاهی اوقات به نقطه پوچ و خود تحلیلی بیش از حد می رسد: برخی از مردان، افراط می کنند، ساعت ها را به تحسین یا نگاه کردن به نقص های بدن خود می گذرانند.
سه نوع بدن مردانه
سه نوع اصلی از تیپ بدنی مردانه وجود دارد. این شامل مفاهیمی مانند اندومورف، مزومورف، اکتومورف است.
مردان اندومورف با باسن پهن، اندام کوتاه، صورت گرد، گردنی عظیم و کوتاه متمایز می شوند. این نوع بیشتر قربانی چاقی می شود.
مردان مزومورف دارای ساختار ورزشی هستند - آنها دارای سینه پهن، ماهیچه های توسعه یافته، نیم تنه بلند و اندام های متناسب هستند.
مردان اکتومورف هیکلی لاغر دارند. طبیعت به آنها اندام های بلند، بدنی کوتاه، لایه ای بسیار نازک از چربی و ماهیچه های کشیده و کشیده به آنها عطا کرده است.
اما همانطور که زندگی نشان می دهد، "نوع خالص" به ندرت یافت می شود. نمایندگان کلاسیک این نوع معمولاً یک ویژگی بیشتر از سایرین دارند. بنابراین، یک اکتومورف می تواند بدنی دراز داشته باشد، در حالی که یک اندومورف می تواند صورت لاغری داشته باشد. معلوم می شود که معمولاً هر مردی این دو را به نسبت های مختلف ترکیب می کند.
اعضای بدن سکسی
همانطور که یک نظرسنجی از حدود 1000 زن نشان داد، می توانیم ده قسمت جذاب یک بدن مردانه خوش تیپ را در چشمان خانم ها شناسایی کنیم. بیایید نگاهی دقیق تر به هر یک از آنها بیندازیم.
شماره 10 - شانه های پهن
همانطور که بسیاری از دختران می گویند، آنها جذب این قسمت از بدن مردانه زیبا و ورزشکار می شوند، زیرا بیانگر قدرت مردانه است. هنگامی که مردان با شانه های خود بازی می کنند هیجان زده می شوند، زمانی که عضلات بیرون زده به وضوح و به وضوح روی بدن دیده می شوند.
زنانی که حریص ماهیچه های دلتوئید توسعه یافته هستند، آماده اند ساعت ها مردان خود را ماساژ دهند.
شماره 9 - سینه ورزشی
مردها با این منظره دیوانه می شوند سینه زنو زنان نیز حریص ماهیچه های توسعه یافته در ناحیه قفسه سینه مردان هستند. سینه هایی با شکل شفاف که از طریق تمرین منظم ایجاد شده اند، تحسین را برمی انگیزند. چاق شدن و افتادگی در این ناحیه یک وحشت واقعی برای زنان است. فانتزی های جنسی زنان اغلب مبتنی بر سینه مردانه ایده آل است.
شماره 8 - عضله دوسر توسعه یافته است
عضله دوسر فقط ظاهر نمی شود. این نتیجه سختی کار روی خودتان است. بنابراین، وقتی زنی مردی را با بازوهای قوی و ماهیچه های مشخص می بیند، می فهمد که چنین فردی نگران ظاهر و قدرت بازوهای خود است که همیشه آماده است تا به کمک یک زن بی دفاع و ضعیف بیاید. نماینده.
فقط یک شخصیت قوی می تواند استطاعت دستیابی به اندام زیبای مردانه را داشته باشد. عکس‌های مجلات مختلف نشان‌دهنده آثاری نیستند که معمولاً در چنین «جلد» قرار می‌گیرند.
شماره 7 - لب های پر و حسی
نه تنها مردان از داشتن لب‌های پر زنانه لذت می‌برند. آنهایی که لب‌های حجیم دارند می‌توانند با اعتماد به نفس خانم‌های خود را ببوسند - مطمئناً از دهان شهوانی خود لذت خواهند برد.
شماره 6 - زبان پرشور
این واقعیت ممکن است باورنکردنی به نظر برسد، اما زنان زبان مرد را با آلت تناسلی مرد مرتبط می کنند. نوازش های جنسی و بوسه های پرشور فرانسوی زیبایی ها را دیوانه می کند.
شماره 5 - دست های آراسته
در اینجا نظرات گاهی اوقات متفاوت است. بیشتر خانم‌ها از تمیزی و مرتب بودن دست‌های مردان قدردانی می‌کنند، اما کسانی هم هستند که به دست‌های خشن، حتی با پینه، رضایت می‌دهند. اما پاکیزگی، البته، حرف اول را می زند. مردی که با دستان خود کار می کند ممکن است همیشه کف دست هایش صاف نباشد. نکته اصلی تمیزی ناخن و پوست است.
شماره 4 - باسن باریک
سیلوئت ایده آل مردانه شامل باسن باریک است. باسن یک زن، صرفاً مطابق با فیزیولوژی، باید پهن تر از یک مرد باشد. زنان باسن پهن را در مردان بیش از حد زنانه می دانند.
شماره 3 - پرس اتو
زیبایی، سلامتی و آراستگی یک مرد - همه اینها در شکم های حجاری شده بیان می شود. هر خانمی از این نتیجه کار سخت بر روی خودش قدردانی خواهد کرد.
شماره 2 - آلت تناسلی آراسته
در اینجا اندازه مهم نیست، بلکه بهداشت شخصی منظم است. همه زنان از انبوهی که در آن وجود دارد راضی نیستند منطقه صمیمی.
شماره 1 - باسن سکسی
برنده این دسته باسن بود! همانطور که مشخص است، زنان نمی توانند در برابر لمس این قسمت کشسان بدن مقاومت کنند. آنها با دیدن باسن های زیبا و متورم هیجان زده می شوند.
اندام ایده آل مردانه از نگاه زنان. اندام ایده آل مردانه از جنبه زنانه چگونه به نظر می رسد. بدن مردانه آپولو بلودر صدها سال است که ایده آل در نظر گرفته شده است.
اندام ایده آل مردانه چگونه است؟ آیا واقعا برای ما اینقدر مهم است؟
علاقه به بدن مرد سابقه ای چند صد ساله دارد. این سوال بسیاری از مجسمه سازان، هنرمندان، شاعران و نویسندگان را به دردسر انداخته است. بدن مردانه آپولو بلودره- مردان جوان رم باستانبرای صدها سال ایده آل در نظر گرفته شده است.
قرن ها می گذرد، ایده ها در مورد زیبایی تغییر می کنند. اگر فقط پانزده سال پیش هیچ کس به طور علنی درباره بدن مردانه بحث نمی کرد، امروز این موضوع بیشتر و بیشتر در پخش و چاپ مطرح می شود.
1. دست های مرد
مارینا، 46 ساله:
«همه مردان قد بلند و ورزشکار را دوست دارند و بعید است که هیچ زنی بدن یک فرد ضعیف را تحسین کند. اول از همه، من به قد توجه نمی کنم، نه به زیبایی - این را خدا داده است، بلکه به دستان مردانه داده است. با دست است که می توان تعیین کرد که شخص در مورد نوع فعالیت او چگونه است. دست های مردآنها می توانند خشن و مهربان، لطیف و پرشور باشند. این ابزاری است که با یک زن در تعامل است. دست زدن به آنها می تواند باعث خوشحالی یک زن و ایجاد درد شود. دست ها دنیای مردانه است، این نگرش مرد نسبت به زن است. همه چیز دیگر برای من مهم نیست.»
2. مردانی آراسته با هیکلی لاغر
گالینا، 41 ساله:
امروزه مردان نه تنها در اروپا، بلکه در روسیه نیز اهمیت بیشتری به بدن خود می دهند. یک مرد چاق و نامرتب بعید است که برای خودش شغلی درست کند. امروزه بسیاری از مردان به سلامت خود توجه می کنند: تغذیه مناسب، برای تناسب اندام بروید، بسیاری از رژیم غذایی پیروی می کنند.
هر زنی ایده های خاص خود را در مورد هیکل مرد ایده آل دارد. کوه ماهیچه ها را اصلا دوست ندارم. چنین مردانی تیپ من نیستند. آنها مرا مانند مردان جذب نمی کنند. من ساختار نازک را ترجیح می دهم. برای من مرد ایده آل است فردی مرکوری».
3. آپولو - مرد ایده آل
دیانا، 37 ساله:
«بدن منعطف و لاغر چیزی است که در چشمان زن من واقعاً جذاب است. من به باسن مردان توجه ویژه ای دارم. اگر به طور کلی در مورد شخصیت مرد صحبت کنیم، برای من مرد ایده آل مجسمه آپولو است. بسیاری از مردم مردانی با اندازه بسکتبال را دوست دارند. اما به دلایلی هیچ نماد جنسی در بین آنها وجود ندارد. مثلا، تام کروز- مردی با ناخن. فقط 170 سانتی متر اما او از نظر بسیاری از زنان یک بت است. مشهور بروس ویلیسبه وضوح نشان می دهد که ناقص می تواند به ایده آل تبدیل شود. مردم ایده آل های متفاوتی دارند، ایده های متفاوتی در مورد زیبایی دارند. با افزایش سن، در مردان از اندامی دو حرفی با نام کوتاه MIND قدردانی می کنید.
4. شکم - تقلید از یک مرد
ناتالیا، 31 ساله:
مردان با شکم شش تکه فقط در فیلم های پورن همجنس گرا دیده می شوند. من به بدن توجه می کنم گزینه آخر. نکته اصلی این است که معده آویزان نمی شود. من شکم را تقلیدی از یک مرد می دانم. مردها باید مراقب خودشان باشند. به نظر من ایده آل کردن هر چیزی احمقانه است، به خصوص بدن مرد. چون دیروز یکی را دوست داشتم و امروز دیگر دوستش نداشتم و عاشق دیگری شدم. و ما بی ثبات هستیم و آنها بی ثبات هستند. اندام ایده آل مردانه چیست؟.. پاسخ به این سوال بسیار دشوار است. هر کدام از ما رویاهای آبی و صورتی خودمان را داریم که عملاً ربطی به آنها ندارند زندگی واقعی. ما یا با یک تاجر کچل ازدواج می کنیم یا با یک مرد چاق. و چرا همه؟ ما هیچ چیز بهتری پیدا نکرده‌ایم، یا شاید زندگی واقعیت است و ربطی به رویاهای ما ندارد.»
5. نکته اصلی این است که او می تواند لذت بخشد و از خانواده خود حمایت کند.
اوکسانا، 29 ساله:
"من هیچ چیز ایده آلی را دوست ندارم. نکته اصلی این است که مردی که در کنار شما است کمی زیباتر از میمون است، می تواند به یک زن لذت ببرد و از خانواده او حمایت کند. چه کسی به مردی با پارامترهای آپولو نیاز دارد اگر او احمق است. ایده آل اغلب باید با 10 نفر دیگر که آن را می خواهند به اشتراک گذاشته شود - همه این کار را انجام نمی دهند. خیلی اوقات ما نه با مردان خوش تیپ با هیکل ورزشی، بلکه با مردی ازدواج می کنیم که زن از برقراری رابطه فردا با او ترسی ندارد. من می دانم که کوهی از ماهیچه بسیاری از زنان را از کار می اندازد. من از مردانی با اندام تنومند مانند شما خوشم نمی آید استالونه یا شوارتزنگر"هیچ چیز جز ماهیچه ها."
6- چشم ها آینه روح انسان هستند
اولگا، 26 ساله:
«به طور کلی پذیرفته شده است که زنان قبل از هر چیز به باسن مردان توجه می کنند. اما برای من هیچ نقشی ندارند. مهمترین چیزی که به آن توجه می کنم چشم است. هیچ کس اعتراض نمی کند که چشم ها آینه روح هستند و برای من روح یک مرد بسیار مهمتر از باسن و باسن و پاهای اوست. در مورد فالوس نر، آنچه مهم است اندازه آن 13 یا 17 سانتی متر نیست - نکته اصلی این است که چگونه مرد می داند چگونه از این ابزار تولید استفاده کند.
همچنین مهم است که یک زن چه چیزی را در یک مرد ببیند و چه نوع مردی در کنار او است. اگر معشوق داشته باشد، معیارهای او کاملاً متفاوت از شوهرش است. اگر یک عاشق در کنار او باشد، پس او در نظر می گیرد که چگونه از مردانگی خود به بهترین شکل استفاده کند - فالوس مانند کل چهره به عنوان یک کل نقش مهمی برای او بازی می کند. وقتی صحبت از شوهر می شود، بدن او نقش مهمی ندارد. در اینجا ویژگی هایی مانند مهربانی و توانایی کسب درآمد به منصه ظهور می رسد. اگر همه این ویژگی ها در یک فرد ترکیب شوند خوب است، اما این اتفاق بسیار نادر است. شاهزادگان واقعی با فیگور آپولو بلودرهتقریباً هرگز آن را نمی بینید."
اندام ایده آل مردانه چگونه باید باشد؟
بر اساس یک نظرسنجی در سراسر جهان که به عنوان بخشی از یک مطالعه توسط یک دانشگاه انگلیسی به رهبری برونلامدل اندام ایده آل مردانه در نگاه یک زن به این صورت است:
شانه های پهن، قد بلند، باسن باریک: ترکیبی که اندام مردانه را جذاب می کند، همچنان یکسان است، اما اکنون می توان آن را در قالب یک مدل ریاضی نشان داد. این به عنوان بخشی از مطالعه انجام شده توسط یک دانشگاه بریتانیایی به رهبری برونل توسعه یافته است.
این ویژگی توسط بسیاری از گونه های دیگر به طور مثبت درک می شود زیرا با آن مرتبط است سلامتیو در نتیجه با توانایی های تولید مثلی مطلوب.
در مورد من شخصاً ، ایده آل یک بدن مرد فقط یک افزوده دلپذیر به روح و چشم یک شخص است.