Дневният режим на бебето на 4 месеца. Дневният режим на бебето: четвърти месец. Гимнастика и игри

Сънят е много важен за пълноценното развитие на бебето. Ето защо трябва да знаете колко сън трябва да спи бебето на 4 месеца. В края на краищата, с неговия растеж настъпват промени в ежедневието. Дори ако преди това не е имало проблеми със заспиването, регресията не може да бъде изключена. От възрастните се изисква търпение и способност да успокояват бебето.

Продължителност на съня 4 месеца

Някои родители са на мнение, че детето ще спи толкова, колкото му трябва. Ако спи малко през нощта или през деня, това означава, че има достатъчно. Но това не е съвсем вярно. Това „правило“ наистина работи за спокойни, така наречените гъвкави деца. Още през първите месеци от живота им нервната система е стабилна, те реагират уверено на всякакви стимули, нито скокове в развитието, нито външни фактори влияят на заспиването. Именно тези деца могат да спят спокойно през цялата нощ от раждането си.

Но повечето деца все още имат много по-възбудима психика. Следователно, в определени моменти от развитието, както и в резултат на някои промени в живота, те могат да получат нарушения на съня. Освен това, колкото по-дълго бебето не спи достатъчно, толкова повече се натрупва умора. Нервната система не почива и сънят става още по-лош. Задачата на възрастните е да помогнат на бебето да се справи с тази ситуация.

Има много малко деца, които наистина спят малко. Много по-чести са тези, чиито родители не могат да разберат нуждите на децата си. Но имате нужда само от добър нощен сън, за да:

• предотвратяване на преумора и хиперумора;
• мозъкът се развива правилно, нервната система и другите органи могат да се „презареждат“;
• бебето беше в добро настроение, което ще му позволи да изследва света с удоволствие и да научи нови умения;
• детето се чувстваше в безопасност. Режимът допринася за това, защото бебето е убедено, че родителите му винаги му дават възможност да си почива достатъчно.

Родителите трябва да знаят, че колкото по-малки са децата им, толкова повече спят. Месечното бебе почива по-голямата част от деня. Постепенно периодите на будност се увеличават. Но все пак нормалната продължителност на съня за 4-месечно бебе е от 14 до 16 часа. От тях нощен сън- 10-12 часа. През деня бебето спи 3-4 пъти, 1-2 от които пълноценен сън с продължителност 1,5-2 часа. Останалите са кратки почивки с продължителност около 40 минути. Освен това бебето може да подремне на гърдите на майка си.

Защо 4-месечните бебета спят зле?

4 месеца е точно възрастта, когато може да се наруши продължителността и качеството на съня. Дори ако такива проблеми не са възникнали преди. Това явление е временно, но родителите ще трябва да се опитат да нормализират останалите. Това се дължи на скок във физическото и интелектуалното развитие. По това време възприятието на бебето за света около него се променя, то става различно от това на новороденото.

На 4 месеца има много забележими промени в физическо развитие. Детето започва да осъзнава тялото си. Той протяга ръце към играчките, координацията на движенията се подобрява. Много хора през този период се опитват да се преобърнат от гръб към корема. Бебетата се въртят по корем и уверено дърпат краката си към него.

Но всички тези на пръв поглед прости умения изискват отчаяни усилия от бебето. Не само мускулите, но и нервната система получават стрес. В резултат на това детето се превъзбужда. Не се отпуска дори след като заспи, тревожи се насън и се събужда с плач. Често се обръща в съня си, което го събужда, но въпреки това не може да заспи сам.

Има и скок в умственото развитие. Бебето започва да разбира света по нов начин. Той започва да свързва отделни събития и да разбира техните резултати. Засега това работи на най-простото ниво: малкото дете се опитва да премести играчката от една дръжка на друга, разглежда я, опитва се да я разклати, за да издаде звук. Освен това идва разбирането, че нещата не изчезват, когато изчезнат от погледа.

Ако детето ви не спи добре през нощта в своето креватче, можете да опитате да го преместите във вашето. Но има риск в бъдеще да не е лесно да отучите бебето от съвместния сън.

Разбира се, подобни промени в съзнанието едва ли ще останат незабелязани. Поведението се променя дори през деня - бебето става неспокойно, раздразнително и хленчещо. Храни се и спи по-лошо. Това е нормално състояние, което скоро ще премине. Но родителите трябва да са готови да предоставят своята подкрепа на бебето.

Как да подобрим съня?

За много деца промените в поведението са минимални. Но в някои случаи регресията на съня е доста силна и засяга живота на цялото семейство. Ето защо е необходимо да се вземат мерки, като се вземат предвид нуждите на бебето.

Не трябва да настоявате за стриктно спазване на режима в този момент. Разбира се, че е полезно за детето, но трябва да се съобрази с нуждите на малкото. Ако се забележи, че бебето е уморено и иска да спи, тогава трябва да го поставите в леглото. Добре е, ако сънят на следващия ден или нощта се измести малко. Освен това не се страхувайте да събудите бебето си, ако спи твърде дълго. Основното нещо е да се уверите, че той почива според нормата. Въпреки че са възможни леки отклонения от него.

Когато едно малко дете започне да успява в нещо, то се опитва да практикува умението дори през нощта. Затова е важно да работите с него през деня, така че да научи възможно най-много нови движения, като обръщания. Тогава той ще бъде много по-малко превъзбуден.

Дългите разходки на чист въздух, включително през зимата, също ще помогнат за подобряване на съня. Това занимание е много важно за здравето на мъничето. Въпреки че режимът трябва да е гъвкав и да се адаптира към нуждите на бебето, някои аспекти от ежедневието трябва да останат непроменени. Например, това се отнася за плуването. Най-добре е да го направите известно време преди лягане. Дори ако сънят на четиримесечно бебе е нарушен и той спира да заспи веднага след водни процедури, в бъдеще той ще формира навика да се настройва за сън след къпане. Преди това се препоръчва да направите гимнастика и масаж. Те са полезни за здравето на бебето, а физическата активност кара умореното мъниче да спи по-спокоен.

Други ритуали също ще бъдат полезни. Например, дръпнете завесите, за да създадете здрач в стаята. Също така е много важно детето да усеща присъствието на майка си. Когато е будно, е необходимо да му осигурите постоянен тактилен контакт: носете го на ръце, докосвайте го често, гушкайте го и го целувайте. Ако детето е кърменевиси на гърдите му дълго време, няма нужда да му забранявате. Това е временно явление, но сега е важно детето да се увери, че майка му е наблизо и да усети нейната топлина. Ако бебето се чувства в безопасност, за него е много по-лесно да се справи с всяка ситуация.

Признаци на липса на сън

Разбира се, възможни са малки отклонения от нормата. След като е пропуснал час-два сън днес, бебето може да ги навакса утре. Много по-лошо е, ако има постоянна липса на сън. Много възрастни сами са изпитали това чувство. Но това състояние засяга много повече детето, защото то трябва да расте и да се развива. Това е невъзможно без почивка. Ето защо родителите не трябва да пропускат следните предупредителни знаци.

• Бебето рядко е в добро настроение, често се притеснява и е капризно.
• Изглежда сънлив на моменти.
• Понякога погледът ви може да замръзне, фиксиран в една точка.
• Детето не се интересува от играчки, малко се усмихва.

Разбира се, тези симптоми се появяват в различни случаи. Но ако бебето явно спи малко, тогава трябва да се опитате да си починете. Ако не можете да го направите сами, трябва да се консултирате с лекар.

За да растат здрави, децата трябва да спят достатъчно, ден и нощ. Отпочиналото бебе определено ще зарадва родителите си с нови умения.

1. ЧЕТВЪРТИ МЕСЕЦ ОТ РАЗВИТИЕТО НА ДЕТЕТО

Вече е третият месец от раждането на бебето. До този момент чревната микрофлора на повечето деца се е нормализирала. . Неприятните колики ичесто подуване на корема Поради натрупаните газове бебето вече не се измъчва толкова често.

На три месеца детето се научи да достига предмети в близост до него. Благодарение на подсилената опорно-двигателна система и постоянно подобряващите се фини двигателни умения на пръстите, бебето лесно хваща и държи играчката. Някои майки започват да въвеждат допълнителни храни още на 3 месеца.

В този материал ще ви разкажем какво трябва да може да прави едно малко дете на 4 на един месецкак правилно да организирате ежедневието си и хранене с допълващи храни, какво тегло трябва да има четиримесечно бебе с нормално развитие, как правилно да укрепите мускулите на бебето, ако не се преобръща самостоятелно.

На тази възраст бебето се опитва да имитира звуците около себе си. В силата, темпото и интонацията на звуците, които издава, могат да се намерят прилики с начина на говорене на родителите му. Детето изразява по-ясно емоциите си – радва се и се усмихва, когато майка му или баща му се появят до него, подканвайки го към общуване.

Бебето вижда добре предмети на разстояние до 4 метра. Бебето се опитва да фокусира погледа си върху обект в полезрението му.

До 4-5 месеца слухът на бебето е почти толкова добре развит, колкото на възрастен. Детето обръща глава към източника на звука и внимателно се вглежда в тази посока.

Мускулите на бебето забележимо са укрепнали - лежи по корем , той може да повдигне горната част на тялото и главата си високо, поддържан от силни ръце.

Някои четиримесечни бебета вече знаят как да се преобръщат от гърба към корема, но повечето бебета тепърва се учат да правят такива упражнения. В допълнение към ежедневния укрепващ масаж, опитайте се да практикувате по-често обръщане: люлеете го в различни посоки,поставяйки дланите си под гърба , леко бутнете малкото настрани, кръстосвайки единия крак зад другия. Оставете бебето да се опита да се преобърне от една страна на друга сама.

Снимки на бебета на 4 месеца развитие (началото на четвъртия месец):


ВАЖНО!

Четете на детето си приказки за лека нощ и пейте приспивни песни. Полезно е да показвате на детето си театрални представления с играчки и игри с пръсти за психо-емоционално и фонематично развитие. Колкото повече ангажирате детето си, толкова по-бързо то ще се научи да говори с времето.

2. КАКВО МОЖЕ И ТРЯБВА ДА ПРАВИ ДЕТЕТО НА 4 МЕСЕЦА

Бебето трябва лесно да повдига горната част на тялото от легнало положение по корем, опирайки се на протегнати ръце;

Трябва да се интересува от действията, които се случват около него, чути звуци, чути миризми;

Завъртете главата в различни посоки;

Издърпайте предмети, които ви попаднат в устата ви;

Може да държи леки предмети с палец и показалец;

Може доста добре да имитира чути звуци и гласове;

В края на 4 месеца то може да произнася някои срички;

Трябва да отговаря на възрастен, който произнася името му.

Как да помогнете на вашето бебе да се научи да се преобръща по игрив начин:

Бебето възприема и овладява по-добре всякакви умения по време на игра. Ако детето все още не знае как да се преобръща, разкажете му забавни детски песнички и стихчета и нежно докосвайте различни части на тялото, докато сменяте позициите си по време на тренировка.

Подгответе място за упражнения. Поставете дебело одеяло на пода и прикрепете дрънкалки или камбанки отстрани. Бебето ще обърне главата си към звуците на звънеца и ще движи тялото си. Внимателно му помогнете да се обърне настрани с дланта си. Можете също да използвате любимата си ярка играчка дете по време на занятия - когато играчката е в зрителното поле на бебето, той ще посегне към нея с ръка, обръщайки се отстрани към стомаха си.

3. КАК ДА ОРГАНИЗИРАТЕ ДНЕВНИЯ РЕЖИМ НА ДЕТЕТО НА 4 МЕСЕЦА

Таблицата показва вариант за организиране на съня и будността на малко човече:


Много родители са изправени пред проблема с нежеланието на бебето да заспи според ежедневието. Ако бебето не е болно, няма проблеми с храносмилането и не му никнат зъби, тогава може да са следните причини: детето не можезаспите без да се люлеете в ръцете си или без залъгалка , а също и поради късното лягане на превъзбуденото бебе. Опитайте се да го сложите да си легне по-рано и не забравяйте да го научите да заспива без прилошаване.

За да сте сигурни, че вашето бебе винаги има отличен апетит, поддържайте едно и също време между лягането и храненето всеки ден. На 4 месеца се опитайте да спазвате следната последователност: сън на бебето - хранене - разходка навън или образователни игри - сън.

Колко дълго спи малко дете на четири месеца?

През деня кърмачетрябва да спи поне няколко пъти по около два часа. През нощта - дълъг, дълбок сън от 11-12 часа с почивка за хранене.

В колко часа трябва да заспи бебето през деня?

Всяко бебе има свой индивидуален биоритъм. Съсредоточете се върху признаците на умора - започва да смуче пръста си, търка очи, прозява се и върти глава.

Вечер е препоръчително да сложите бебето в леглото между 19.00 и 20.00 часа

Преди да си легнете вечер, не забравяйте да следвате същия ритуал за подготовка за лягане. Например, поиграйте на спокойна игра с бебето си, след това на релаксираща вана с лайка и приспивна песен. когато вече лежи в креватчето. Ако детето не спи добре през нощта и често се събужда (дори и да не е гладно), препоръчително е да се консултирате с педиатър за съвет и, ако е необходимо, да се подложите на цялостен преглед.

4. ОСОБЕНОСТИ НА ХРАНЕНИЕТО И ОПЦИИ ЗА МЕНЮ ЗА ЧЕТИРИМЕСЕЧНО БЕБЕ

Бебето продължава да яде майчиното мляко (ако по една или друга причина не е прехвърлено на изкуствено хранене), но постепенно в диетата му се въвеждат допълнителни храни.

Дневно количество храна, изяждано от бебето трябва да бъде около една шеста общо теглотрохи (860-930 г). Броят на храненията е 5-6 пъти дневно, включително кърменето.

Първо включете в диетата на детето си зеленчуково пюре- той е най-малко алергичен и лесно се усвоява от храносмилателната система на бебето на 4 месеца. Направете първата си допълнителна храна не от смес от различни зеленчуци, а от един продукт. Давайте пюре малко по малко, като постепенно увеличавате количеството на допълващите храни така че храносмилателната система на бебето да се адаптира към новата диета.

С какво да храним бебето? Помислете за опция за меню с пет хранения на ден:

ЩРАКНЕТЕ НАТИСНЕТЕ ТУК И РАЗГЛЕДАЙТЕ СЪВЕТИ ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА ПЪЛНОЦЕННА ХРАНА ЗА БЕБЕ НА ЧЕТИРИ МЕСЕЦА.

ВАЖНО!

През първата седмица въвеждайте допълващи храни по малко. Основен хранителен продукт кърмачемайчиното мляко все още остава;

От първите дни на въвеждане на допълващи храни, хранете четиримесечното си бебе с лъжица, а не с шише;

Ако бебето вече е прехвърлено на изкуствено хранене, тогава самите порции трябва да са по-малки, а интервалът между храненията - по-дълъг. През деня интервалът е приблизително 3,5 часа, през нощта - около 8. Ако бебето оригва често и обилно, можете леко да намалите интервала между храненията.

5. ТЕГЛО И ВИСОЧИНА НА БЕБЕТО НА 4 МЕСЕЦА

Колко тежи едно дете на тази възраст?

Четиримесечно бебе наддава от 19 до 25 грама всеки ден и добавя към съществуващото тегло в рамките на един месец средно повече от 630 грама - малко повече за момчета, по-малко за момичета.


Тегло

Какво трябва да бъде теглото на детето на 4 месеца? Средното наддаване за целия четвърти месец от живота на бебето е дневно от 18 до 24 грама на ден, тоест до края на четвъртия месец от живота средно детето наддава от 600 до 750 грама на месец.

Тегло на момчетата от 5,4 до 7,8 кг
Тегло на момичетата - от 4,9 до 7,2 кг

Височина

През първите 3 месеца бебето расте няколко см месечно. За 4 месеца расте още 2,5-3 сантиметра.

Височина на момчетата- от 58,5 до 64,7 см
Височина на момичетата- от 58,3 до 64,2 см

6. КАКВИ БОЛЕСТИ ИМАТ ЧЕТИРИМЕСЕЧНИТЕ БЕБЕТА?

Причини за повишаване на температурата:

Прекомерна физическа активност на детето;

Появата на първите резци и зачервяване на венците;

Запек, свързан с неправилно въвеждане на допълващи храни или неправилна диета;

Продължителен емоционален стрес (плач и писъци);

Топлинен удар или прегряване в горещ ден (включително поради неподходящо завиване);

Настинки, възпалителни и инфекциозни заболявания.

Причини за кашлица при бебе:

Възпалителни процеси в УНГ органи (назофаринкс, параназални синуси);

Остра респираторна вирусна инфекция;

Бронхиална астма;

възпаление на аденоидите;

Навлизане на чуждо тяло в ларинкса;

Отравяне и увреждане на стомашно-чревния тракт от инфекция.

Каква опасност!

√ ако кашлицата е придружена със зеленикави храчки, хрипове и кръв;

√ ако кашлицата има чести рецидиви и е започнала през нощта;

√ ако кашлицата се развива на фона на остра респираторна вирусна инфекция и не спира повече от 3 седмици;

√ кашлицата се появи неочаквано и температурата се повиши до 38 и повече степени.

Защо плаче 4 едномесечно бебе:

мокра пелена или пелена (монотонен и непрекъснат плач);

Плаче поради глад (успокоява се веднага щом се предложи храна);

Бебето е твърде горещо или студено (температурата в стаята трябва да се поддържа 20-22 ° C);

Усещане за дискомфорт (стегната пелена, груба тъкан на бельо, тесни обувки);

Уплаха от остър звук или друг външен дразнител;

Детето може да плаче, ако е уморено и иска да спи;

Зайци или подуване на корема (притиска крака към корема си, изпуска газове, силно се зачервява от пренапрежение и плач);

Висока температура и неразположение от неразположение.

7. ВИДЕО ОБУЧЕНИЕ ЗА УКРЕПВАНЕ НА МАСАЖНИТЕ ТЕХНИКИ ЗА ДЕТЕ НА 4 МЕСЕЦА

Този видео урок ясно демонстрира начини за укрепване на мускулно-скелетната система на детето. С помощта на специален масаж подготвяте бебето да пълзи самостоятелно по пода. Укрепват мускулите на ръцете и краката на бебето. Научава се да се преобръща от гръб на корем и обратно, както и да ходи (засега с опора):

В тази статия:

Всяка майка може да види от собствен опит, че бебетата растат бързо. 4-месечно бебе става забележимо по-любознателно и активно. Времето за бодърстване постепенно се увеличава, а периодите на сън и почивка стават по-кратки. Децата започват да посягат към играчките и са по-склонни да установят контакт с родителите си.

Дневният режим на 4-месечно бебе се състои от сън, хранене, хигиенни процедури, разходки и игри. Също така трябва да отделите време за гимнастика и масаж, които го подготвят за самостоятелно пълзене и седене.

Режимът на бебето на 4 месеца

Настроението и благосъстоянието на бебето до голяма степен зависят от това как е планиран денят му. Ако храненето, спането и бодърстването са подчинени на определена рутина, детето ще бъде безопасно и удобно. И така, какво трябва да бъде ежедневието на 4-месечно бебе?

Хранене

Колко трябва да тежи бебето на 4 месеца? Телесното тегло и височината на здраво бебе съответстват едно на друго. Таблицата показва какви трябва да бъдат нормалните ръст и тегло на детето на 4 месеца.

Ако теглото на детето на 4 месеца е в рамките на нормалните критерии, то получава достатъчно количество храна и не се нуждае. В противен случай специалист ще ви помогне да разберете причината за липсата на телесно тегло и да изберете формула, която отговаря на всички нужди на детето.

Ако е на 4-месечно бебе изкуствено хранене, той все още получава адаптирана формула, но в същото време тя се въвежда в диетата му. Като първо ястие, след адаптирано мляко, на детето се предлага плодов сок или пюре, като се започне с чаена лъжичка, като обемът постепенно се увеличава до 150 ml. Прилага се сутрин 30 минути преди сместа. Тъй като такава храна отнема повече време за усвояване от храносмилателния тракт на 4-месечно бебе, за разлика от кърма, броят на храненията се намалява до 5 пъти.

Допълнителните храни се въвеждат и при кърмачета, които са на. Независимо от това какво хранене получава бебето - кърма или адаптирано мляко, то се нуждае от 1000 мл мляко на ден или 1/7 от телесното си тегло.

Мечта

За 4-месечно дете дневният режим се коригира чрез намаляване на дневната почивка - нуждата от сън остава, но сега вместо 20, достатъчно е да спи 15-16 часа на ден.

Като се има предвид, че децата са индивидуалности, бебетата могат да се държат различно. Някои ще спят цяла нощ, докато други ще изискват бутилка или майчина гърда на всеки 3 часа. Някои бебета имат нужда да спят малко през деня, но вечер ще заспят рано, докато други ще изискват много люлеене и внимание. Всичко това е съвсем естествено, тъй като всяко 4-месечно бебе е индивидуално.

Счита се за нормално детето да спи три пъти на ден с продължителност от 1,5 до 2 часа. През нощта децата трябва да спят между 10 и 12 часа. Някои бебета изпитват „регресия на съня“ до четвъртия месец. Този процес е свързан с началото на нов етап от развитието нервна системаи се увеличи физическа дейност. Бебето се интересува повече от околното пространство, движи се и овладява завоите на тялото, поради което структурата му на почивка се променя.

Отсега нататък, като възрастен, той започва да редува фази на повърхностен и дълбок сън на този фон, бебетата могат временно да загубят апетита си, да станат по-възбудими и да спят по-малко.

Ходи

Честотата и продължителността на разходките за 4-месечно бебе не се променят - той все още трябва да бъде на чист въздух 2 пъти на ден в продължение на 1,5-2 часа. Разбира се, ако метеорологичните условия са подходящи. При силен студ, топлина или ветровити дни е по-добре да останете у дома.

Всяка разходка, ако бебето не спи, трябва да има образователен характер. До четири месеца децата се интересуват активно от това, което се случва около тях, така че трябва да им разкажете за птици и животни, които се разхождат в парка, растения, които се виждат по пътя, транспорт и т.н.

Образователни игри

Тъй като 4-месечното бебе продължава да бъде будно около 8 часа, този период от време трябва да бъде запълнен с образователни игри. Те могат да се правят през деня, когато бебето се чувства добре.

Например, най-простото и най-вълнуващо забавление би било да се разхождате из къщата и да изучавате различни предмети. Можете да доведете бебето си до огледалото и да му разкажете за частите на тялото. Люлеене в ръцете, игра с пръсти, „палитри“ - всичко това ще бъде интересно за детето.

Днес много образователни игри се продават в специализирани магазини, но сега почти всеки предмет може да изпълни тази роля за бебето. До четири месеца бебето току-що е усвоило силното и съзнателно хващане на играчки с ръце и сега може да се научи да ги прехвърля от една длан в друга.

Физическо развитие

Режимът за 4-месечно бебе трябва да включва сутрешна гимнастика, както и 5-минутни упражнения, изпълнявани следобед и вечер. Укрепването и развитието на мускулите е необходимо за бебето, тъй като от тази възраст то започва да се движи по-активно.

От четири месеца повечето бебета уверено се преобръщат от гръб към корем. Така че това действие не създава затруднения на бебето, трябва да укрепите мускулите на гърба и корема, например, като използвате играта „Колобок“. Детето внимателно се преобръща от корема към гърба и обратно върху голяма твърда повърхност, придружавайки гимнастиката с фрази за главния герой на приказка, който е избягал от преследвачите си. Упражнението „велосипед“ също ще бъде полезно.

За укрепване на мускулите на ръцете и гръбначния стълб майката може да придърпа бебето върху себе си от легнало положение с помощта на ръцете си. Това упражнение подготвя детето да сяда самостоятелно.

Когато слагате бебето върху твърда повърхност - пода или маса за повиване, можете да подпрете ръцете си на петите му, в резултат на което то ще се отблъсне с крака и ще се опита да пълзи. Това упражнение укрепва всички мускулни групи, така че можете да го практикувате всеки ден.

Освен това трябва да отделите време за втвърдяване. Редовното прилагане на процедури за укрепване на имунната система има положителен ефект върху благосъстоянието на детето. Част от закаляването включва ежедневни разходки на чист въздух, въздушни бани за 10 минути след смяна на пелените и къпане.

Хигиенни процедури

Чистата кожа е ключът към доброто здраве и благополучие на бебето. Затова все още се обръща голямо внимание на хигиената.

Редовното къпане има следните предимства:

• положителни емоции на детето, причинени от водни процедури;
• подобряване на състоянието на кожата - в допълнение към почистването, можете да повлияете положително на дермата с помощта на отвари от лечебни билки и морска сол;
• втвърдяване на тялото - бебе, което се къпе ежедневно, се адаптира по-лесно към промените в температурата;
• укрепване на тялото - благодарение на плуването се подобрява състоянието на мускулите на гърба и корема, врата и ръцете и се формира здрава стойка.

Дневният режим на 4-месечно бебе включва сутрешен тоалет, няколко измивания и вечерно къпане непосредствено преди лягане. Температурата на водата във ваната трябва да бъде 37°C. Банята и обилната вечеря могат да се превърнат в ежедневен ритуал преди лягане.

Примерен дневен режим

За да помогнем на млада майка, предоставяме таблица, която ясно показва приблизителния режим на дете на 4 месеца. Докато го изучавате, трябва да запомните, че всяко бебе има свое собствено индивидуални характеристики, така че не се притеснявайте, ако дневният график на вашето бебе не отговаря на изброените критерии минута по минута.

Корекциите в дневния режим на 4-месечно дете на кърма или шише се правят индивидуално. Но когато изготвяте график, трябва да запомните необходимостта от три дневни дрямки с обща продължителност 5-6 часа и че интервалите между храненията не трябва да бъдат повече от 4 часа.

Как да приучим детето към рутина

Не всички деца обичат да живеят по график - мнозина предпочитат да прекарват ежедневието си свободно, в резултат на което животът на младото семейство се усложнява сериозно. Прекъснат нощен сън, липса на възможност за планиране, натрупана умора на родителите - всичко това нагрява обстановката в къщата и на първо място засяга детето.

Следните съвети ще помогнат за коригиране на хаотичното ежедневие на 4-месечно бебе:

• измислете ритуали преди лягане - затварянето на завесите, приглушената светлина, тихите разговори ще създадат благоприятна среда за спокойно заспиване;
• опитайте се да следвате дневната рутина, дадена в таблицата - нека тези опити са приблизителни, основното е плавно да редувате хранения с периоди на сън и будност;
• бъдете търпеливи и не се отклонявайте от плановете си, ако бебето все още се съпротивлява на графика.

Дори в най-трудните моменти не бива да се изкарвате на детето си, тъй като то не е виновно за липсата на рутина. Ако бебето обърка деня с нощта, няма да е възможно да се реши този проблем за една седмица, а нервната ситуация в семейството може да съсипе всички начинания.

Различава ли се дневният режим на изкуствено хранените и кърмените деца?

Дневният режим на 4-месечно кърмено бебе има някои разлики от режима на бебе, хранено с шише. Те са свързани с особеностите на диетата им.

Кърменето на 4 месеца не изисква допълнително допълващо хранене, тъй като майчиното мляко осигурява на бебето целия списък от необходими хранителни вещества. А изкуствените деца на тази възраст вече имат нужда.

Храненето на 4-месечно бебе с адаптирана формула и допълнителни храни може да бъде придружено от дълги интервали между храненията, тъй като храносмилането на тези продукти става по-бавно.

Средно броят на храненията на бебето е 5 или 6 на ден, в зависимост от характеристиките на бебето, например колко трябва да тежи. Обикновено бебето изяжда 150-200 ml майчино мляко или адаптирана формула наведнъж. Ако височината и теглото на бебето на 4 месеца се различават повече или по-малко от нормата, важно е да се направят корекции в диетата му според препоръките на педиатъра.

Например, дете, което е наддало 4 кг през първите 4 месеца от живота си, ще бъде с наднормено тегло, така че лекарят може да избере по-малко калорична формула за него. По време на кърменето обикновено не се наблюдават проблеми с наднорменото тегло.

Така режимът на бебето на четири месеца включва 5-6 часа почивка през деня и 10 часа сън през нощта. Тя трябва да включва разходки на чист въздух, гимнастика, хигиенни мерки и образователни игри. В зависимост от вида на храненето на детето на 4 месеца - на кърма или на шише, честотата на хранене може да се промени, като се поддържа същата дневна рутина. Такъв натоварен график няма да позволи на вашето бебе да скучае и ще спомогне за здравословното му психическо и физическо развитие.

Полезно видео за ежедневието на детето

От първите седмици от живота бебетата растат доста бързо. На четири месеца бебето започва да прави разлика между изображенията на хора. Особено изтъква майка си. Най-вероятно родителите вече са забелязали, че времето за сън е намаляло и будността се е увеличила. Това означава, че бебето се е променило на 4 месеца.

Бебето може да бъде активно 2 часа. По време на своята дейност детето изследва звуците и предметите около себе си. Той не се интересува да лежи и да не прави нищо.

Сега бебето различава деня от нощта и се събужда за хранене все по-рядко.

Емоционално и физическо развитие

Когато бебето навърши четири месеца, родителите забелязват, че мъничето им е пораснало, косата и очите му са започнали да променят цвета си. Косата, с която се е родило бебето, започва да пада, а на нейно място израстват нови. С течение на времето очите стават същия цвят като на мама или татко.

Тъй като (4 месеца) преди това се движеше доста малко, сега той бързо укрепва мускулите си. Поради факта, че мускулите станаха по-силни, бебето се научи да държи главата си самостоятелно до тази възраст. Бебето непрекъснато го върти, опитвайки се да огледа по-добре нещата около себе си. Детето обича да наблюдава реакцията на родителите си на неговите действия.

През 4-ия месец бебето ще наддаде от 600 до 750 грама тегло. ще се промени с 2,5 сантиметра.

Какво е научило бебето до 4 месеца?

На тази възраст бебето е доста активно и любопитно. Преди това му беше достатъчно да гледа всичко, но сега имаше желание да докосне всяко нещо.

Ако поставите бебето по корем, то ще се повдигне на предмишниците си. Някои деца могат да се преобърнат по гръб, като се отблъснат от леглото с ръка.

След като поставят детето на масата, родителите ще забележат как бебето започва да скача. Тъй като детето на тази възраст обикновено е много активно, то трябва да се държи здраво под мишниците.

Трябва да внимавате с малки предмети, тъй като бебето се опитва да пъхне в устата си всичко, което попадне в ръцете му. Когато детето навърши 4 месеца, Комаровски съветва родителите да купуват гумени играчки. Това е необходимо, за да може мъникът да развие венците си.

Бебето ще бъде много изненадано, а понякога дори уплашено, ако външният вид на родителите му се промени. Например да видите баща в сако или майка в шапка. Това се дължи на факта, че той си спомня първоначалния им вид.

Друга нова способност на бебето е говоренето на срички. Казва „агу“, „ам“ и други подобни.

Сънят на бебето

Режимът на бебето на 4 месеца се е променил, така че времето за сън също е намаляло. Едно малко дете може да спи не повече от 15 часа на ден. В същото време през деня бебето спи три пъти по 2 часа. На възраст от четири месеца вече е възможно да се определи дали е „чучулига“ или „нощна сова“.

Някои деца се събуждат много рано и това продължава в по-напреднала възраст. Други бебета заспиват заедно с родителите си, а понякога и по-късно. Такива деца се събуждат не по-рано от 9 часа сутринта.

Чучулигите създават повече проблеми на майката, защото заспиват преди нея. След като малкото заспи, мама се захваща с домашните си. След като свърши цялата си работа, тя, за съжаление, няма да може да заспи дълго време. Това се дължи на факта, че тя е „чучулига“ и става много рано.

Бебешка храна

Както и преди, диетата на бебето на 4 месеца включва адаптирано мляко или майчино мляко. Ако количеството мляко на кърмещата майка е намаляло, тя трябва да направи всичко, за да увеличи лактацията. Не забравяйте за почивка, много течности и добро хранене.

Най-добре е бебето да се храни на всеки 3-4 часа, не повече от шест пъти на ден. През нощта интервалът между храненията е 7 часа. започнете да давате от 3,5-4 месеца. Като допълнително хранене служи плодов сок или пюре. Когато се въвеждат допълнителни храни, интервалът между храненията ще се увеличи до четири часа. През нощта е 8 часа. Първото хранене започва веднага щом бебето се събуди.

За по-лесно изпълнение правилното храненедете на 4 месеца, педиатрите са съставили приблизителна таблица.

Разбира се, времето за хранене може леко да се различава от посоченото в таблицата. Най-добре е да се консултирате с вашия местен педиатър, който наблюдава вашето дете. Храненето ще зависи от общо развитиебебе.

График

Веднага щом вашето бебе навърши 4 месеца, можете да започнете да организирате дневния му режим. Например, след сън малкото дете трябва да яде, след това да играе и едва след това да си легне отново. За да имате добър апетит, е необходимо да спазвате интервали между съня и храненето.

Най-добре е да създадете график, по който вие и вашето дете да живеете през следващия месец.

Приблизителен график:

• Веднага след като бебето се събуди, то трябва да бъде нахранено.
• Добре охраненото дете е готово да играе малко. Времето за бодърстване е 2 часа.
• Уморено от игра, бебето трябва да спи. Първата дрямка продължава около 2 часа.
• Когато бебето се събуди, то ще иска да яде, така че трябва да го нахраните втори път.
• След хранене мъничето ще остане будно поне 2 часа.
• На обяд детето трябва да се сложи отново в леглото.
• След 2 часа ще се събуди и ще иска да яде отново.
• След хранене трябва да играете с бебето около 2 часа.
• Сега е време да сложим бебето в леглото.
• След като се събуди, детето трябва да яде за четвърти път.
• И пак бях буден час и половина.
• Да започнем последното хранене.
• Добре охраненото бебе е готово за лягане. Ще спи до сутринта.

  

  Това не е ръководство, тъй като всяка майка знае какво иска нейното бебе в момента. Някои майки се интересуват колко дълго трябва да спи детето (4 месеца). Колко малко дете спи ще зависи от неговото настроение и здравословно състояние.

  Ходи

  За да се развива добре детето, то трябва не само да яде и спи, но и да ходи на чист въздух. Много ще му е интересно да гледа дърветата, минаващите хора и движещите се коли. Ако детето е харесало нещо, то трябва да се коментира. Например, дете се радва на минаваща кола, трябва да му кажете, че това е кола. След дишане на чист въздух детето ще спи по-спокойно, а апетитът му ще се подобри.

  За съжаление режимът на 4-месечно дете може да включва минимален брой разходки, ако външната температура падне под -10 градуса. Студеният въздух може да навреди на здравето на вашето бебе.

  

  Бебето трябва ранна възрастда се запознае със света около него, така че в бъдеще да му е по-лесно да се интегрира в ежедневието.

  Втвърдяване

  Много важна част от възпитанието на децата е закаляването. Тя трябва да бъде систематична, така че бебето винаги да е здраво. Можете да закалявате детето си независимо от времето на годината. Много в добър смисълзакаляването е разходка на чист въздух.

  Много е полезно да избършете кожата на детето със суха ръкавица от хавлиена кърпа. Това трябва да се направи, докато се появи леко зачервяване. Не забравяйте, че кожата на вашето бебе е доста деликатна.

  След 1-1,5 седмици можете да избършете бебето с мокра ръкавица. Хавлиената ръкавица се навлажнява с вода и след това се изцежда малко. Водата не трябва да е по-гореща от +36 градуса. На всеки три дни температурата трябва да се понижи с 1 градус. Продължителността на разтривките е не повече от 2 минути.

  Игри и гимнастика

  Докато е будно, бебето трябва не само да играе, но и да учи. Поради тази причина дневният режим на детето на 4 месеца трябва да включва гимнастика. Това е необходимо, защото скоро бебето ще започне да седи, да пълзи и след това да ходи. Необходимо е да месите мускулите и ставите на детето в продължение на 5 минути 3 пъти на ден. Вашето малко дете трябва да се наслаждава на гимнастиката. Никога не позволявайте на детето ви да се преуморява.

  По време на игри бебето се опитва да изследва света около себе си. На първо място, то започва да изучава играчките, с които играе. Първо бебето ги докосва с ръце, а след това ги влачи в устата си. Дете на 4 месеца трябва да играе с гумени играчки. Те ще помогнат за никнене на зъби.

  Също така е много важно възрастните да играят с бебето, защото то трупа опит от тях.

  

  Здраве

  Зъбите няма да се появят скоро, но може вече да започнат да притесняват детето ви. Зъбите са все още дълбоки, но причиняват дискомфорт и понякога болка, така че дете на 4 месеца често може да бъде капризно.

  За да облекчите страданието на малко дете, трябва:

  • купете играчки, които насърчават лесното никнене на зъби - те трябва да се различават една от друга по плътност, докато са различни формии цветове за привличане на вниманието на бебето;
  • консултирайте се с педиатър, който ще ви предпише мехлем за облекчаване на болката по време на никнене на зъби.

  Заключение

  И така, сега е ясно, че дневният режим на детето на 4 месеца трябва да се състои от разходки, упражнения, игри, добър сън и хранене.

  На тази възраст децата обичат да им се играе и да им се говори, докато учат за света около тях. Бебето също обича да му се дава нова храна. Например плодово пюре или сок. Необходимо е да се следи дозировката, тъй като голямо количество допълващи храни може да има лош ефект върху храносмилането. Стомахът на бебето едва започва да се адаптира към храна, която се различава от адаптираното мляко или майчиното мляко.

  За да се гарантира, че бебето е в добро настроение, дневният режим на 4-месечно дете трябва постоянно да се наблюдава от родителите.

Всеки месец бебето расте и научава все повече и повече за света около него. Спазването на дневния режим на бебето на 4 месеца насърчава здравословния растеж. В допълнение, правилно планираният часови график (сън, хранене и активна игра) ще осигури на мама повече време за домакински задължения.

Ако за първи път в продължение на 2-3 месеца бебето имаше лош сън, защото постоянно го притесняваха колики, поради неоформен стомашно-чревен тракт, сега такива проблеми не трябва да възникват.

Сега дневният режим на 4-месечно бебе ще бъде леко „коригиран“ - честотата на дневните и нощните хранения ще намалее. През този период то ще спи по-малко и ще прекарва повече време будно.

Характеристики на моделите на сън и хранене

На четири месеца бебето става по-активно и любознателно. През този период времето за сън се намалява и по този начин периодът на будност се увеличава. Така че през деня режимът на сън на 6-месечно бебе не може да надвишава шестнадесет часа. Що се отнася до почивката през деня, бебето ляга не повече от 3 пъти, а времето за събуждане между периодите на почивка вече е 2-2,5 часа.

Характеристика на режима на 4-месечно бебе е намаляването на броя на храненията. Сега са достатъчни пет хранения вместо обичайните шест. Що се отнася до „изкуствено хранените“ бебета, тяхното ежедневие се развива много по-бързо от това на кърмените деца.

Дневната дажба адаптирано мляко за бебета на изкуствено хранене се увеличава до приблизително 190-210 грама. Също така, четиримесечните изкуствени бебета могат да започнат постепенно да въвеждат допълнителни храни.

Дневният режим на 4 месеца на кърмене е както при изкуствените бебета.

Представяме на вашето внимание приблизителния график на 4-месечно бебе, посочен в таблицата:

В обобщение, когато формират дневния режим на четиримесечното бебе, родителите се стремят да създадат условия, при които детето им да расте физически развито и здраво, както се казва: „За радост на мама, татко и близки роднини. ”