Токсични хора може да има сред нашите роднини, колеги или приятели. На външен вид те не се открояват по никакъв начин, често имат добра репутация и изглеждат представителни. Тук ситуацията е същата като с липсващите продукти, които са умело прикрити от продавачи на пазара. След употреба се появяват неприятни усещания. А при токсичен човек – след комуникация.
Справянето с токсичен човек не е лесна задача. Въпреки това е реално. И колкото по-точно и бързо се научите да разпознавате такива хора, толкова по-лесен и по-приятен ще бъде животът ви. В крайна сметка никой няма да го изпрати буквално. И така, сайтът говори за основните признаци на токсични хора и как да се справяме с тях.
Как да разпознаем токсичните хора: 5 признака
Признаците, по които психолозите съветват да идентифицирате токсичните хора, могат да бъдат разделени на две категории: поведението на самия човек и вашите чувства в процеса на общуване с него. Токсичните хора винаги влияят на състоянието ви, това е един от основните маркери, които помагат да ги идентифицирате. Нека поговорим за още няколко признака.
Говорят повече, отколкото слушат
Често се преструват на жертви
В разговор с такъв човек често може да се чуе, че всички наоколо са лоши, всички го обиждат, накърняват го, не му дават проход, блокират въздуха. Говорейки за някакви проблеми, той винаги се фокусира върху външните обстоятелства. Почти никога не поема отговорност. Токсичните хора обикновено не са запознати с понятието „отговорност“. Те живеят в свят, в който всички са длъжни и им дължат всичко. И ако някой не постъпва така, както би искал, значи е враг и недостоен човек.
Обичат да клюкарстват и клеветят
Токсичните хора често клюкарстват зад гърба на своите познати. Веднага щом се скарат малко с един приятел, веднага отиват при друг, за да разкажат всички мръсни подробности за първия. Те често преувеличават състоянието на нещата, рисуват други хора в черни цветове, излагат ги като чудовища и примери за безнравственост.
Между другото, те абсолютно не се интересуват дали искате да слушате тези истории или не. Ще ги слушате всеки път, когато токсът е до вас и иска да изхвърли своя негатив във ваша посока.
Бъдете сигурни, че ако приятелка или приятел обича да клюкарства с вас за някого, той прави същото зад гърба ви.
Те критикуват и търсят само недостатъци във вас и другите хора
Токсичният човек няма да се стеснява, когато става дума за критика на вашия външен вид или действия. Тя просто и директно ще заяви, че сте „твърде дебела“ и тази рокля изобщо не ви отива. Не бъркайте това с искреността. Отличителният белег на истината за токсичната утроба е, че никой не ги моли да говорят, те го правят, когато искат. Не питате за ценното им мнение – те така или иначе го споделят. Освен това се държат така, сякаш ви правят услуга. Често срещана фраза от устата на токсичен човек: „Кой друг ще ви каже истината, ако не аз?“.
С тях се чувстваш зле психически и физически
Когато ядем развален продукт, тялото дава сигнали - гадене, главоболие, счупено състояние. Той идва на помощ и в случай на токсични хора. Общувайки с такъв човек, ще почувствате физически дискомфорт. Може да имате главоболие или стомашна болка, понякога може да има усещане за натиск - сякаш някой не ви дава да дишате.
Хората, които са имали възможност да общуват с такива герои, често се оплакват, че след като си тръгнат, има някакъв вид "остатък". Някои сравняват комуникацията с тях с поток от кал, който внезапно се разля над главите им. Изглеждаше, че има добро настроение, енергията беше в разгара си, но се появи токсин, остана наблизо няколко минути - и това е всичко, човекът вече е опустошен и не може да намери място за себе си.
Как да се справите с токсичните хора: Защитете се от „отрови“
Разбира се, първият съвет, който идва на ум след изброяването на признаците на тези хора, е „не общувайте!“ Нещата обаче може да не са толкова прости. Често няма начин да избегнем компанията на токсични герои. Това се отнася за ситуации, в които токсични хора са на работа или сред близки роднини.
Можете да устоите на тяхната отровна сила. Достатъчно е да следвате тези препоръки.
Погрижете се за личните граници
Помните ли мистичните филми, в които хората се защитават от призраци с кръг от тебешир на пода? В това има истина. Само че вместо физически очертано пространство ще има психологически граници. Вашата задача е да се справите добре за себе си. Когато си имате работа с токсичен човек, забравете за съжалението и желанието да помогнете на друг, като стъпите на вашите желания. Преди всичко определете какво искате. И съпоставете всичко останало с това.
Ако говорим за шеф, с когото не можете да се карате и да настоявате за себе си, все пак подчертайте справедливите граници на отношенията „глава-подчинен“ и не позволявайте на шефа да ги надхвърли. Не е ваша служебна отговорност да слушате оплаквания, да обсъждате клюки, да получавате критики за външния си вид (освен ако не е свързано с работен проблем). Така че не се колебайте да уведомите токсичния шеф, че не сте тук за това. Или просто кажете крилатата фраза: „Трябва да работя, всичко най-добро!“
Говорете директно за емоциите си
Често ни е неудобно да кажем на родителите или приятелките си лично, че техните клюки и оплаквания просто не са интересни. Трябва да се научим да го правим. Ако приятел ви се обади и започне обичайното „хърди“ за трудностите в живота му и злодеите, които го обиждат, учтиво, но твърдо го спрете. Кажете: „Малко съм зает, имате ли нещо спешно?“ или просто „не ми се говори за това“.
Не се страхувайте да обидите токсичен човек. Бъдете сигурни, той не се страхува да ви обиди. Не дължите нищо на никого, имате право да говорите открито и да прекратите ненужните и изтощителни разговори.
Невероятни факти
Неведнъж сме чували такъв израз - „токсични хора“, но не винаги сме се замисляли кои са те. Асоциациите с този термин във всеки случай не са от най-приятните: токсично вещество, отрова и химикал - всичко това, оказва се, може да бъде „изолирано“ в психологически смисъл от човек, отравяйки живота на другите и разваляйки настроението им.
Токсичните хора са донякъде като вампирикоито казват или правят нещо, което кара другите хора дай своята енергияи се чувстват зле.
Съществена разлика може да бъде, че токсичният човек може изобщо да не използва енергията, която му е дадена в отговор на действията му. Ако вампирът е основно умишлено причинявав човек, отрицателни емоции, за да се хранят, токсичните личности не ядат нищо, а просто развалят живота на другите просто така.
Това, разбира се, не винаги е така. Често между токсични хора и вампири можете спокойно да поставите знак за равенство, защото и тези, и другите предизвикват негативни чувства и емоции.
токсичен вампир- най-неприятният човек, който сте виждали в живота си! Това е този, който определено трябва да стоите настрана, защото носи максимална вреда на другите.
Да можеш да назовеш човек токсичен, помислете за следното:
1) Токсичните хора съсипват живота ви, като го влошават. различни начини: постоянно ви развалят настроението, понижават самочувствието ви, в замяна дават неверие в собствените ви сили.
2) Чувствате се зле около токсични хора, искате да избягате, да се изпарите и да отрежете тези хора от живота си (което далеч не винаги е възможно, ако това е ваш роднина, например).
3) Неприятно е да общувате с токсичен човек, след разговор с него оставате с чувство на отвращение, безпокойство, унижение и други най-неприятни чувства.
Токсичните хора от различни зодиакални знаци могат да представляват повече или по-малко вреда. Разбира се, има повече добри хора и не трябва да мислите, че всички представители на тези зодии са токсични.
И още един нюанс: ако човек изглежда токсичен за вас, това изобщо не означава, че другите хора ще го смятат за същия. неприятно. Просто вашата съвместимост с този човек е точно такава, може би сте токсични и за него. Обаче обикновено неприятният токсичен човек е такъв за повечето, които се пресичат с тях по някакъв начин.
най-токсичният човек
Ако вземем токсичните хора и ги подредим според знаците на зодиака, от най-опасните до най-малко вредните, ще получим следния списък:
♓ РИБА
Най-токсичните хора, които са много опасни за другите, са Рибите. Не забравяйте, че не всички Риби са токсични, сред тях, разбира се, има по-мили и еднократни хора! Но ако имаш токсична риба, ще ви е трудно.
Токсичните представители на тази зодия лесно се втриват в доверие, умеят да се правят на жертви и да оставят другите хора виновни и изтощени след общуването с тях. Освен това не винаги е възможно да ги откажете. Обикновено правят всичко, за да те накарат не можа да откаже.
Прочетете също:Поведения, които отблъскват хората от вас
Става ви безкрайно жал за тях, а също така се събуждате с желание да помогнете и подкрепите. В резултат на това в един момент просто седите на главата си. По някаква причина вие използват за собствени цели(по-често като жилетка, но и за други цели), а след общуване оставате с чувство на празнота, тъга и тревога.
Те обикновено винаги имат много проблеми, които се опитват да ви наложат, те разказват най-много във всички подробности сърцераздирателни историии изясни, че те просто нямат избор! На банален въпрос "Как сте?"започват да се оплакват от живота, здравето, роднините и вече съжалявате, че изобщо сте попитали.
Най-вероятно следващия път, когато забележите този човек отдалеч, ще направите всичко, за да не ви забележи.
♏ СКОРПИОН
Всеки знае, че Скорпионите са най-опасните хора, ако са вампири, но те двойно по-опаснокогато станат токсични вампири. Токсичният Скорпион е демон на най-ниското ниво на развитие.
Най-лесният начин е просто да не общувате с такива хора, а ако това не е възможно, да възприемате техните остри думи, завист, негодувание не на твоя акаунт. Не забравяйте, че обикновено такива хора са дълбоко нещастни и не искат да го признаят.
Трябва да сте подготвени, че те могат да говорят лоши неща за вас зад гърба ви или да се опитат да настроят други хора срещу вас. различни начини. Ако такъв Скорпион е достатъчно умен, той може да направи всичко много майсторски, така че никой никога да не му помисли лошо.
Ако такъв човек живее във вашето обкръжение, не го допускайте близо до вас. Именно тези жени крадат съпрузи от собствените си приятелки или ви карат да се чувствате сива мишкадо тях. Скорпионите умело знаят как да оказват натиск върху болните, получавайки всичко, което искат.
♍ ДЕВА
Това е третият опасен токсичен представител на Зодиака, който ще изсмуче всичките ви сили и ще ви остави да се тревожите и тревожите за способностите си. Каквото и да кажете, ще бъдете критикувани остро, понякога дори не остро, но доста мекано това не ви улеснява!
Тези хора нямат емпатия. Трудно им е да похвалят нещо, което не е дело на собствените им ръце, те се хранят черна зависткъм това, което другите имат.
Сдържаност и студена пресметливост - така често описват поведението си, когато имат нужда от топлина, подкрепа и разбиране. Ако такава токсична Дева е вашата майка или друг близък роднина, можете само да съчувствате. Запомнете, каквото и да правите, ще останете недоволни.
♉ ТЕЛЕЦ
Токсичният Телец е доста алчен човек, свикнал е да измерва всичко с пари. Той дори може да изкарва добри пари сам, но в същото време е сигурен в това всеки му е длъжен. Всичко в този живот трябва да му се дава безплатно и ако някой поиска пари от него, това предизвиква буря от възмущение.
Ако Телецът е просто алчен, той далеч не е токсичен човек. Той става токсичен, когато например, след като е получил някаква услуга, откаже да плати за нея, обяснявайки това различни причини, блъскане и скандал.
Прочетете също:
Той започва да критикува и вбесява този, който е предоставил тази услуга, поставяйки човека не само в неудобно положение, но и го оставя в съмнение относно собствената му компетентност или знания. Токсичен клиент- кошмар за всеки, който предлага услугите си.
Между другото, ако такъв Телец сам предоставя услуги, той може да промени цената, както намери за добре, и обикновено нагоре. Клиентите се чувстват много комфортно с него. неудобнозащото не знаят и не разбират защо и за какво трябва да плащат повече.
♊ БЛИЗНАЦИ
Токсичните Близнаци са клюкари и лъжци. Лесно ще ви измамят дори когато няма нужда от това. Трудно ти е да се справяш с тях, къде е истината и къде е лъжата.
Те обичат да украсяват своите достойнства и да прикриват недостатъците си. Те често клеветят, говорят лоши неща за другите. Възможно е и те да не ви облагодетелстват особено зад гърба ви, пригответе се за това!
Близнаците, притежаващи "токсични" качества, са майстори на клюките и интригите. Думите са основното им предимство. Те могат, без никакви угризения на съвестта, клеветят ви пред началници или приятелипредставяйки се за победители. Лъжата и клеветата са оръжията, които стрелят болезнено и остро, обезценявайки вашите ценности и вяра в хората за миг.
Токсични хора - защита
♈ ОВЕН
Ако представителят на зодия Овен стане токсичен човек, той се опитва да демонстрира на всички, че винаги е прав във всичко. Дори няма да можете да вмъкнете дума, както вие със запушена устасила и безразсъдство.
Токсичните Овни са точно от хората, които обичат излизам на скандали, те ярко изразяват своята неприязън и лесно изпадат в гняв. Ако Овенът смята, че има право да крещи на непознати, дори и да са с по-нисък статус, бъдете сигурни, че няма да се подиграва пред равните си.
Токсични са и представителите на този знак много агресивен. Лесно провокират конфликти и ви водят до „приказки“, вбесявайки ви. Представете си не съвсем трезвен човек, който непрекъснато се опитва да получи нещо неясно от вас: „Не, добре, кажи ми какво имаш предвид, какво каза?...“И това се случва безкрайно, защото каквото и да кажете, само ще предизвика у него още повече гняв и непоносимост.
♋ RAK
Сред Раците има доста токсични и неприятни хора, въпреки факта, че това е лунен тип, който всъщност трябва да бъде мек, привързан и отзивчив. Всъщност не всички Раци са такива. Сред тях има много завистливи и неприятни личности, които седят в черупката си, имат ограничени възгледи, но постоянно налагат мнението си на другите.
Те са много завистливи. Дори и да не ти го покажат. Ако споделите някаква радост с тях, те със сигурност ще намерят в нея отрицателна странаще ви свали на земята, така да се каже.
Например, споделете с тях радостта, че отивате на почивка, и ще чуете нещо като: „Ууу… в момента има някаква болест (свински/птичи/рибен…грип), лесно е да хванеш инфекция!“Ако искате да се похвалите с предстоящата сватба на дъщеря си, те ще погледнат снимката на младоженеца и ще кажат: "Нещо изобщо не й отива!!"и т.н.
Като цяло може да има много опции, но присъдата е една: не се доверявайте на токсичните ракови заболяваниядори ако смятате, че човекът искрено се радва за вас или ви подкрепя по някакъв начин.
♌ Лъв
Токсичният лъв е царят на животните, който знае и може всичко и го прави най-добре от всички (според него, разбира се). Той показва по всякакъв възможен начин своето превъзходство над другитедори и да не е нищо!
Обикновено такива Лъвове са егоцентрични, не обичат да слушат другите, но им харесва, когато ги слушат. Не допускат грешки от страна на другите, понякога дори забавяне. Но е лесно самите те закъснявати обичат, когато други хора ги чакат.
Никога няма да получите подкрепа и разбиране от токсичния Лъв, той не е готов да даде времето си, топлината си, но изискватези неща от другите!
Токсичните Лъвове винаги ще демонстрират своите таланти, които между другото най-често наистина присъстват, и ще показват по всякакъв начин, че са. по-умни, по-богати, по-луксозниот теб.
♑ КОЗИРОГ
Токсичните Козирози са доста опасни, тъй като никога не са готови при никакви обстоятелства. настройвам се на нищо, правете компромиси, приемайте и уважавайте мненията на другите хора. Те имат много тесен поглед върху света и дори не допускат мисълта, че е възможно да се оженят за него.
В резултат на това те ви задължават и склоняват към онези действия, които според тях са единственото вярно. Тежко им е на децата с такива токсични родители, защото е почти невъзможно да им докажат, че на света има и други по-важни и интересни неща освен работата и кариерата. Обикновено децата им страдат в института, учат това, което изобщо не ги интересува, а след това, ако имат достатъчно сили, отиват там, където им харесва.
Токсичен шеф Козирог - много неприятна личност, по-добре е веднага да смените работата, ако той започне да изисква невъзможното от вас. Не забравяйте, че не можете да докажете нищо на такива шефове и ако се опитате да направите това, най-вероятно просто няма да ви бъде позволено да се движите напред по кариерната стълбица или дори изобщо намали заплатитеили дори да бъде уволнен.
Събуждате се сутрин и най-накрая осъзнавате, че сте заседнали в проблемна връзка. Ти си обиден и объркан.
Родител, брат или колега, приятел, съпруг или дори любовник може да ви нарани. Няма значение дали ви манипулират, сплашват или се опитват да ви обвинят за проблемите си. Не знаете как да се държите в тази ситуация.
Някои примери за такива взаимоотношения:
- Вашата е постоянно заядлива, а напоследък бодлите й станаха много жестоки.
- Вашият колега не само отхвърля всички ваши предложения и идеи, но и активно ви омаловажава пред тези, които ви слушат.
- Вашият съпруг ви говори жестоки неща, а на възражения отговаря, че сте твърде чувствителни или изобщо отказва да говори за това.
- Родителите ви подценяват постиженията ви, независимо какво правите.
Не всеки остава в такава връзка. Поне за дълго време. Някои хора веднага разпознават токсичните хора и знаят как да се справят с тях. Често това са самоуверени хора, които се стремят към доверителни отношения и не позволяват да бъдат обидени.
Обратната ситуация се развива при хора с подценяване, които предпочитат зависимо положение. Те не знаят как изглежда здравата връзка и е по-вероятно да завършат с токсичен човек.
Ксавие Сотомайор / Unsplash.com
Как да се държим
1. Разпознайте чертите в себе си, които ви правят лесна плячка
Това не означава, че трябва да поемете отговорност или да се обвинявате, че някой ви е направил лошо. Тихо помислете за общуването с този човек. Съсредоточете се върху това защо сте почувствали нещо, а не какво точно сте почувствали. Така можете да видите модела, по който протича неприятната за вас комуникация. Например, несигурните дъщери на властни майки могат да объркат желанието на някой друг за контрол със сила и упоритост и да станат повлияни от някой токсичен.
2. Помислете за реакцията си
Оценете реакцията си на неприятна комуникация. Нарушителят може да приеме хладката реакция на тяхното поведение като разрешение и да продължи да се държи по същия начин. С реакцията си можете да засилите или отслабите насочената към вас агресия.
Работете върху управлението. Намерете точката между прекомерната реакция и недостатъчната реакция и създайте шаблон за себе си как да се справите с тези взаимоотношения.
Действайте според принципа "ако-тогава".
Играйте в главата си най-вероятно конфликтни ситуациии твоето поведение. Например: "Ако ми каже нещо грубо, тогава ще я попитам защо ме обижда." Много е важно да се научите да защитавате чувствата си.
3. Спрете да се оправдавате
Една от причините хората да остават в нараняващи връзки е липсата на увереност в себе си. Ако оправдавате токсичното поведение („Той не го имаше предвид, той не го имаше предвид“) или го обвинявате за невежеството („Тя не разбра, че е груба“), тогава е време да спрете и да разберете защо ти го правиш. Ако установите, че се държите по този начин, спрете.
4. Не се страхувайте от безвъзвратни загуби
Джош Фелис / Unsplash.com Хората избягват на всяка цена. Те предпочитат да се държат за това, което имат сега, дори ако то се окаже безполезно в бъдеще.
Нашият навик да се фокусираме върху това колко енергия, емоция, време или пари сме инвестирали в нещо ни държи на място.
Каквато и да е тази инвестиция, не можете да я върнете. Години, инвестирани в безизходна работа или връзка, пари, похарчени за счупена кола или за спекулации, не могат да бъдат върнати. Безсмислено е. Както и връзките с токсични хора.
Ако често си мислите колко много сте инвестирали и пожертвали за токсичен човек, помислете какъв ще бъде животът ви след година или пет години, ако прекратите тази връзка. Ако връзката не е прекъсната, следващите години ще се превърнат в още една жертва, направена от вас на човек, който няма да го оцени.
5. Разпознайте силата на променливото одобрение
По природа сме склонни да бъдем оптимисти и по-страстни, ако не винаги получаваме това, което искаме. Това може да подхрани желанието ни за токсични хора.
Бурес Фредерик Скинър ), Американски поведенчески психолог проведе експеримент с три гладни плъха в отделни клетки. Всеки от тях имаше лост, който животното можеше да натисне и да получи храна.
В първата клетка след натискане на лоста винаги се появяваше храна. Плъхът разбра това и спокойно се зае с работата си. Във втората клетка лостът така и не достави храна - плъхът беше научил урока си и загуби интерес към него. В третата клетка лостът заработи произволно и се превърна в плъх. Тя го притискаше постоянно. Това е променливо одобрение.
Този принцип работи и в човешките взаимоотношения. Когато токсичен човек направи нещо добро, сърцето ви бие от радост, оптимизмът стига таван и си мислите, че ситуацията се подобрява. Затваря те вътре за дълго, като плъх в клетка с лост.
6. Защитавайте границите или планирайте отстъпление
Бетани Лег / Unsplash.com Ако контактът с токсичен човек е неизбежен, поставете бариери и поведението, което бихте искали да видите.
Няма нужда да бъдете груби или осъдителни, ако някой наруши вашите граници. Важно е да сте директни и решителни.
Ако това се случи на работа, направете всичко официално и го оправете на хартия. кажете например: „Можете да ме критикувате, но бих предпочел да не ставате лични. моя външен видняма нищо общо с работата."
Ако можете да избегнете взаимодействието с някой токсичен, направете го.
7. Научете се да предвиждате възмездие
Токсичният човек обича да ви контролира. Той обича да усеща силата си. Така че не очаквайте той просто да си тръгне от живота ви.
Когато започнете да се съпротивлявате, най-вероятно той ще се опита още повече да ви манипулира, да клюкарства, за да ви преодолее отново. Това е особено често срещано в отношенията с нарцисист, който трябва да спечели в очите на обществото на всяка цена.
8. Не превръщайте злоупотребяващото поведение в норма.
Особено важно е да не нормализирате обидите, ако сте живели дълго време във вредна връзка или сте израснали в семейство, в което сте били унижавани. Токсичните хора обясняват поведението си с това, че изявленията им срещу вас са само думи. Те отричат вината си, прехвърляйки я върху другите.
Отказът да се отговори на въпрос или игнорирането също е поведение, негов мълчалив вариант. Всяко унижение, включително емоционално или вербално, е лошо.
Трудно ли ви е да общувате с хора? Че приятелите не са много нетърпеливи да общуват с вас и все по-често инициирате всякакви срещи? Време е да се внимавате - ако облак от неблагоприятна аура виси над главата ви. Не е ли време да свалите короната и да се погледнете с широко отворени очи, без обвинения, че всички около вас просто не забелязват вашата блестяща доброта и дружелюбие. Най-вероятно сте събрали токсични качества някъде и ги покривате не само със себе си, но и с всички около вас. Нека да видим дали срещате следните симптоми в себе си? Може да не е най-приятната изненада, но колкото по-рано разпознаете токсичния човек в себе си, толкова по-бързо можете да работите с някои от собствените си недостатъци и, ако желаете, да ги преодолеете.
Обичате ли да се оплаквате
Ако почти всеки човек, когото познавате - от приятел до колега - може да стане свидетел на монолог за вашата трудна съдба и ви се струва абсолютно нормално, тогава нещата са лоши. Първо, нямате абсолютно никакво чувство за човешки граници, и второ, време е да разберете: никой не се интересува от това, което чуруликате там и каква е дълбочината на вашето недоволство. За вас е важно да вземете и излеете всичките си проблеми в свободните уши и душа за известно време. И тогава - теб те няма и другият човек трябва да преживее някак си с това, дори и да са само пет до десет минути. Никой не обича „вечната жертва“, дори и вие самите. Така че признайте, че вие сте точно тази жертва и се договорете със себе си какво да правите по-нататък.
Каквато е връзката, такава е драмата
Кралицата на драмата не е от най-приятните типове, въпреки че обикновено се прави на чаровна и мечтателна личност. Каква е тя? Първо, това е енергиен вампир, който принуждава другите да знаят всичко, което се случва в нейния вътрешен свят. За кралицата изглежда, че всяко нейно чувство е изключително важно за околните. Че всеки е длъжен да знае каква е била нейната сутрин, за какво е мечтала по време на първото кафе и кой се е оказал този мъж, което, разбира се, всички вече знаят. Всичко, от което се нуждае една драматична жена, е публика и шоу с променящи се настроения. разпознавате ли се Обичате ли да разказвате на непознати хора подробности от личния си живот или „интересни“ истории, извадени от контекста? Честито! Вие сте очарователна жена, която може да доведе всеки за няколко минути. Не отлагайте и бягайте с тази диагноза на психотерапевт. Повярвайте ми, това е самата токсичност, на която никакви здрави нерви не могат да издържат.
Вие сте известен критик
Може би в компанията ви смятат за човек с добро чувство за хумор, граничещо със сарказъм. Обърнете внимание на най-често срещаната тема на шегите си – насочени ли са към критика към други хора? Вероятно забелязвате, както никой друг, недостатъците или недостатъците на другите - по подразбиране те хващат окото ви. Освен това бързате да информирате другите за вашите наблюдения и в най-лошия случай се навеждате на агресивни нападения срещу другите. Съберете се. Сарказмът е деликатна работа. Важно е винаги да помните къде е подходящо и къде не. Следвайте вашите коментари и в комуникацията не забравяйте златно правило: понякога мълчанието е злато.
Не винаги си учтив
Забелязали ли сте колко умело разделяте хората на добри и лоши? И от това разделение зависи вашето отношение към тях. Е, например, вие се усмихвате с хора от вашия кръг и просто игнорирате онези, които смятате за по-ниски от себе си. Този сигнал е изключително неприятен. Или може би все още общувате неподходящо, например с продавачи или сервитьори? Срам и срам. Това определено не е признак на вашата синя кръв, а проява на лошо възпитание и банално неуважение към хората.
Искате да контролирате други хора
Най-вероятно позиционирате тази функция като знак за грижа. Обичате да контролирате най-близките роднини и приятели - най-вече, разбира се, вашият съпруг или приятел. Опитвате се да контролирате абсолютно всичко – действия, думи, дори чувства. Ако можете да попитате любим човек: „Защо тук мислихте така, а не иначе?“ - тогава това е тревожна камбана не само за другите, но и за вас на първо място. Когато партньорът изчерпи търпението си, той определено ще се сбогува с вас.
Любимата тема за разговор сте вие
Погледнете приятелите си: ако те са доминирани от спокойни, търпеливи, скучни на пръв поглед хора, тогава сте си осигурили подходяща публика. Силни личности, лидери по природа, най-вероятно не сте симпатични, просто защото те никога няма да ви слушат безкрайно да говорите за себе си. Гледайте разговорите с приятелите си. Ако едва можете да изчакате приятелят ви да завърши фразата, за да вмъкнете бързо вашето „и аз имам ...“, тогава поздравления - не знаете как да общувате.
Имате проблеми с емпатията
Вашите проблеми са неразрешимият край на света. Но всичко, за което другите се тревожат, е глупост, която може да бъде решена за миг. Струва ви се, че всички сте толкова симпатичен човек, но всъщност съчувствате изключително на себе си - центъра на света. С емоционалната интелигентност най-вероятно имате същите проблеми - просто не знаете как искрено да съчувствате и да се поставите на мястото на друг.
Без паника! Основното нещо е да разпознаете проблема и да започнете да работите с него. Няма неразрешими ситуации, има само розови очила, които не снимате по някаква причина.