"القواعد الذهبية" للتغذية التكميلية الأولى: متى يتم تقديمها وما هي المنتجات التي تبدأ بها؟ كيفية تقديم الأطعمة التكميلية الأولى بشكل صحيح ما الذي يمكن إطعامه في عمر شهرين

إن مسألة كيفية تقديم الأطعمة التكميلية الأولى للطفل في فترة معينة مهمة جدًا لكل أم. هناك معلومات مختلفة تمامًا حول كيفية تقديم الأطعمة التكميلية الأولى للطفل. في الوقت نفسه، تختلف المعلومات الموجودة على الإنترنت بشكل أساسي عما يتحدث عنه الناس من الجيل الأكبر سنا.

ولكن بغض النظر عن عدد التوصيات التي تتلقاها الأم الشابة، فمن المهم أن يتم تقديم الأطعمة التكميلية الأولى للطفل بشكل صحيح قدر الإمكان. لهذا السبب عليك أن تتعرف على تلك التوصيات التي ستسمح لك بالحصول على إجابات لأكبر قدر ممكن أسئلة مهمة. على سبيل المثال، في أي عمر يمكنك إعطاء الماء للطفل، وفي أي شهر يمكنك إعطاء الجبن وما شابه.

ويجب على كل أم أن تتعرف على هذه المعلومات بالتفصيل حتى تتمكن من تزويد طفلها بالتغذية التكميلية التي سيتم تقديمها بشكل صحيح. وهذا بدوره سيضمن أن الطفل الموجود عليه التغذية الطبيعية وسيعمل الجهاز الهضمي للطفل الاصطناعي بشكل صحيح.

الأطعمة التكميلية الأولى أثناء الرضاعة الطبيعية، القواعد العامة

لدى الأمهات الشابات دائمًا الكثير من الأسئلة حول كيفية إدخال التغذية التكميلية بشكل صحيح، وما إذا كان من الضروري إعطاء الماء، وما إلى ذلك. بادئ ذي بدء، من المهم أن نأخذ في الاعتبار أنه مع التغذية الكاملة، أي إذا كانت الأم تحافظ على جدول التغذية، فالطفل ينمو بنشاط، والتغذية التكميلية قبل ستة أشهر لا يحتاجها الطفل.

في بعض الأحيان تعتقد الأمهات أن الطفل لا يحصل على ما يكفي حليب الثديابدأ بالتغذية التكميلية خليط . ومع ذلك، فإن معظم أطباء الأطفال، بما في ذلك كوماروفسكينعتقد أن التغذية التكميلية جيدة تطوير الأطفاللا حاجة. متى يجب إعطاء تركيبة إضافية وما إذا كان ينبغي القيام بذلك، فمن الأفضل أن تسأل طبيب الأطفال الخاص بك.

سيساعد الجدول أو الرسم البياني الخاص بإدخال الأطعمة التكميلية كل أم على فهم كيفية التدرب على تقديم منتج جديد. الرضاعة الطبيعية. يوضح هذا الجدول بوضوح متى يتم تقديم الأطعمة التكميلية أثناء الرضاعة الطبيعية حسب الشهر، وما هي الأطعمة التي يجب تقديمها بالضبط في أوقات معينة.

إلا أن بداية عملية إدخال الأطعمة التكميلية تثير العديد من التساؤلات حول كيفية ومتى البدء بإعطاء الطفل منتجاً معيناً. على سبيل المثال، هل هو المنتج "المناسب" لبدء التغذية التكميلية؟ قرنبيط أو عصيدة الذرة ، هل من الممكن أن تعطي البرقوق لطفل يبلغ من العمر ستة أشهر، متى يجب إعطاء الماء لحديثي الولادة، وما إلى ذلك.

من الناحية المثالية، لا ينبغي لكل أم دراسة الأدبيات فحسب، بل يجب عليها أيضًا استشارة طبيب الأطفال بانتظام. هو الذي سيجيب بوضوح على الأسئلة حول ما إذا كان اليقطين مناسبًا للرضاعة الطبيعية، وما إذا كان البروكلي جيدًا وما إلى ذلك، وسيقوم أيضًا بتعديل نظام التغذية التكميلي الذي تنوي ممارسته.

متى يتم تقديم الأطعمة التكميلية للرضيع؟

هناك الكثير من التوصيات حول موعد البدء في إطعام طفلك. وإذا كنت تعتقد أن تجربة الجدات، يجب أن تبدأ التغذية التكميلية في أقرب وقت ممكن.

ومع ذلك، فإن أي أسئلة تهم الأم الشابة حول عدد الأشهر التي يمكن إطعام الطفل فيها وما الذي يجب أن تبدأ في إطعامه بالضبط، يجب عليك أولاً طرحها على طبيب الأطفال.

في الواقع، في السنوات الأخيرة، تغير النهج بشكل كبير فيما يتعلق بالوقت الذي يجب أن تبدأ فيه إطعام الطفل، وأين تبدأ بشكل أفضل. وإذا كانت غالبية الجدات الحديثة ترى حقًا أن العصيدة لطفل يبلغ من العمر ثلاثة أشهر أو الجبن القريش لطفل يبلغ من العمر 4 أشهر، على سبيل المثال، أمر طبيعي، فإن الأطباء يعتقدون خلاف ذلك.

الجميع بحث علمييؤكد العلماء والأطباء المعاصرون أن الإجابة على السؤال في أي عمر يمكن إطعام الطفل هي كما يلي: إذا تم ممارسة الرضاعة الطبيعية حصريًا، فيجب أن تبدأ تغذية الطفل في موعد لا يتجاوز 6 اشهر . تتشابه التوصيات فيما يتعلق بعدد الأشهر التي يمكنك البدء فيها بإطعام الطفل الذي ينمو تغذية اصطناعية : يتم تعريف هؤلاء الأطفال بالأطعمة التكميلية قبل شهر، ولكن من المقبول أيضًا البدء في التعرف على الطعام "للبالغين" من عمر 6 أشهر.

من المهم جدًا مراعاة جميع الفروق الدقيقة: ماذا ومتى وكم يجب إعطاء الطفل. إذا كان عمر الطفل يقترب من ستة أشهر، فيجب عليك طرح جميع الأسئلة الملحة على الطبيب: متى تعطي صفار البيض، ومتى تقدم البطاطس. ومن المهم أيضًا معرفة متى يتم إدخال اللحوم في الأطعمة التكميلية لطفلك، وما هي اللحوم التي يجب البدء بها. من أجل تنفيذ عملية إدخال الأطعمة التكميلية بشكل صحيح وتعلم كل شيء عن ميزاتها، ينصح الآباء أيضًا بدراسة الأدبيات الحديثة الخاصة.

لماذا لا ينبغي تقديم الأطعمة التكميلية في وقت مبكر؟

يجب على الآباء الذين يحاولون مراعاة جميع القواعد المهمة لإدخال التغذية التكميلية أن يفهموا أنه بالنسبة للرضع الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر، فإن أي طعام آخر غير حليب الأم أو التركيبة ليس مفيدًا فحسب، بل ضارًا أيضًا.

لا يتم إدخال الأطعمة التكميلية للرضع في وقت مبكر، لأن الطفل ليس لديه ما يلزم الانزيمات لهضم أنواع جديدة من الطعام. لذلك، إذا تم انتهاك القواعد وحصل الطفل على طعام معين في وقت سابق (حتى لو كان اليقطين أو غيرها من الأطعمة "الخفيفة")، فلن يتم امتصاصه ولن يفيد الجسم. وإذا لم يتم هضم الطعام فلا مفر منهوحتى الكميات الصغيرة من أي طعام ستشكل عبئًا. هذا هو السبب في أن إجراءات إدخال الأطعمة التكميلية وفقًا لكوماروفسكي، وكذلك وفقًا لتوصيات المتخصصين الآخرين، تنص على تسلسل معين لإدخال الخضروات وغيرها من المنتجات.

يعتمد متى وكيف تبدأ بشكل صحيح على ما يأكله الطفل. التغذية التكميلية الأولى تغذية اصطناعية تم تقديمه في وقت أبكر قليلاً نظرًا لحقيقة أن أنظمة الإنزيم لدى هؤلاء الأطفال تنضج مبكرًا قليلاً. يوجد جدول خاص لإدخال الأطعمة التكميلية أثناء التغذية الصناعية، مما يسهل بشكل كبير إدخال الأطعمة الجديدة. ومع ذلك، هناك أيضا بعض توصيات عامةليس فقط حول موعد البدء، ولكن أيضًا حول كيفية إدارته بشكل صحيح: ينص جدول الإدارة على إعطاء أي طعام جديد للطفل بمقدار 5 جرام يوميًا. تدريجيا، يزداد حجم الطعام، عادة كل يوم، على مدار أسبوع، ويصل في النهاية إلى 100 أو 150 جرام.

يُنصح بإدخال الأطعمة التكميلية أثناء التغذية المختلطة بنفس الطريقة المستخدمة أثناء التغذية الاصطناعية - تقريبًا خمسة أشهر . تتضمن الإدارة الصحيحة أثناء التغذية المختلطة إعطاء الطفل في البداية نوعًا واحدًا من الخضار وزيادة عدد جرامات الأغذية التكميلية يوميًا لمدة أسبوع إلى أسبوعين.

توجد طاولة تغذية تكميلية خاصة للرضع الثدي الاصطناعي أو تغذية مختلطة . يقترح مخططًا خاصًا لإدخال الأطعمة التكميلية، وهناك معلومات حول مكان البدء، وما إلى ذلك. يقدم الدكتور كوماروفسكي وغيره من المتخصصين مخططات مماثلة لكيفية حدوث التغذية التكميلية.

جدول التغذية التكميلية للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية أو زجاجة

الجدول الحديث لإدخال التغذية التكميلية حسب منظمة الصحة العالمية (حسب عمر الطفل)

عمر الطفل	6	7	8	9	10	11	12
هريس الفواكه	< 30 мл	< 50 мл	< 60 мл	< 70 мл	< 90 мл	< 100 мл	100 مل
هريس الخضار		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
عصيدة		< 100 г	< 150 г	150 جرام	< 180 г	< 200 г	200 جرام
عصائر الفاكهة		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
زيت نباتي		< 3 г	3 جرام	3 جرام	5 جرام	5 جرام	6 جم
جبن			< 30 г	< 40 г	< 50 г	50 غ	< 80 г
خبز حنطة			< 5 г	5 جرام	5 جرام	< 10 г	10 جرام
ملفات تعريف الارتباط والمفرقعات			< 5 г	5 جرام	5 جرام	< 10 г	10 جرام
سمنة			ما يصل إلى 4 غرام	4 جم	4 جم	5 جرام	5 جرام
صفار البيض				1/4	1/2	1/2	1/2
هريسة لحم				ما يصل إلى 30 غرام	50 غ	ما يصل إلى 70 غرام	ما يصل إلى 80 غرام
الكفير					100 مل	ما يصل إلى 150 مل	ما يصل إلى 200 مل
هريسة السمك					ما يصل إلى 30 غرام	ما يصل إلى 60 غرام	ما يصل إلى 80 غرام

كيفية تقديم الأطعمة التكميلية حسب الشهر

توفر كل طاولة تغذية تكميلية شهرية حديثة حصول الطفل على تغذية إضافية منها 6 اشهر . ومع ذلك، لا تزال العديد من الأسر تمارس التقديم المبكر للأغذية التكميلية، معتقدة أن المعيار الغذائي للطفل حديث الولادة ينطوي على تغذية أكثر وفرة من الرضاعة الطبيعية الحصرية.

وتشير بعض المصادر، التي تصف إدخال الأطعمة التكميلية حسب الشهر، إلى ضرورة إدراج الأطعمة التكميلية في قائمة الطفل الذي يقل عمره عن سنة واحدة، مع التركيز على المؤشرات التالية:

• وبالمقارنة مع الوزن الأصلي عند الولادة، أصبح وزن الطفل أكبر بمرتين؛
• يجلس الطفل بشكل مستقل.
• يتغير جدول تغذية الطفل: يطلب الطفل الثدي أكثر فأكثر؛
• إن نمو الطفل الذي يقل عمره عن عام واحد نشط للغاية: فهو مهتم بالفعل بما هو موجود على أطباق البالغين؛
• لا يقوم الطفل بإخراج قطع الطعام من فمه.

تأخذ المعايير الغذائية أيضًا في الاعتبار أن إدخال الأطعمة التكميلية يجب أن يبدأ في الوقت الذي لن يتلقى فيه الطفل أي طعام في المستقبل القريب. التطعيمات .

عندما تبدأ الأمهات الجدد في دراسة الأشهر لأول مرة، غالبًا ما يعتقدن أنه عند الرضاعة الطبيعية، يجب عليهن البدء في تزويد أطفالهن بعصير الفاكهة. لكن الأبحاث التي أجراها المتخصصون وجدول التغذية التكميلية للأطفال أقل من عام واحد يشيران إلى شيء آخر: العصير يمكن أن يسبب ليس فقط مشاكل في الجهاز الهضمي، ولكن أيضًا مظاهر الحساسية ، فضلا عن مجموعة الوزن الزائد بسبب نسبة السكر العالية فيه عصائر الفاكهة . ولذلك، ينبغي كتابة القائمة الشهرية بشكل مختلف.

كما يجب على الأم أن تأخذ في الاعتبار المعيار الغذائي للمولود الجديد. يجب أن تبدأ التغذية التكميلية بأجزاء صغيرة جدًا، وفي بعض الأحيان يستغرق الأمر ما يصل إلى شهر حتى يعتاد الطفل تمامًا على نوع معين من الطعام.

إذا شعر الطفل بتوعك وأصبح مضطربًا، قبل إدخال الأطعمة التكميلية، فإن الأمر يستحق إجراء اختبارات الدم لتحديد القاعدة في الأطفال حديثي الولادة، الخ.

هل يستحق إدخال الأطعمة التكميلية من 3 أشهر؟

لا توفر كل طاولة حديثة تغذية تكميلية عند 3 أشهر من الرضاعة الطبيعية، لأنه وفقًا لمعظم أطباء الأطفال، يكفي إرضاع الطفل بانتظام في هذا العمر. عادة، في الشهر الرابع، يتلقى الطفل ما يقرب من 200 جرام من الحليب في كل رضعة، ويأكل 5 مرات في اليوم.

أولئك الذين قرروا مع ذلك ممارسة التغذية التكميلية في عمر 3 أشهر باستخدام التغذية الاصطناعية يجب أن يأخذوا في الاعتبار بدقة ما هو ممكن لطفل في هذا العمر.

يوصى ببدء التغذية التكميلية قطعة صغيرة من صفار البيض والتي يجب إعطاؤها قبل الرضاعة الطبيعية. وبعد أسبوع واحد، يجب أن يأكل الطفل نصف صفار في اليوم. ما يمكنك إطعامه مثل هذا الطفل الصغير يعتمد على توصيات طبيب الأطفال. لكن معظم الأطباء ما زالوا يوصون بالانتظار لتقديم الأطعمة التكميلية لمدة 2-3 أشهر على الأقل.

ما هي الأطعمة التكميلية التي يجب أن أعطيها لطفلي في عمر 4 أشهر؟

غالبًا ما تهتم الأمهات اللاتي لا يمثل الجدول الرئيسي لإدخال الأطعمة التكميلية توصية مباشرة بكيفية تقديم الأطعمة التكميلية بشكل صحيح في عمر 4 أشهر.

عادة ما تبدأ التغذية التكميلية عند عمر 4 أشهر. تغذية اصطناعية .

التجربة الاولى" - صفار البيض بيض الدجاجه كيفية إعطائها موصوفة أعلاه. لإطعام طفلك بشكل صحيح، يمكنك تقديم المنتج التالي تدريجياً.

على سبيل المثال، يوصي بعض الخبراء بإدخاله تدريجيًا جبن بدءًا من نصف ملعقة صغيرة. ولكن لا يزال من المثالي أن تتم الموافقة على نظام التغذية التكميلي في هذا العصر من قبل أخصائي. لذلك، يجب عليك التحدث مع طبيب الأطفال المحلي الخاص بك حول الأطعمة التكميلية التي يمكنك تقديمها من عمر 4 أشهر أثناء الرضاعة الطبيعية. من الضروري مراعاة التوصيات الفردية حول كيفية البدء بشكل صحيح في التغذية التكميلية في هذا العصر، لأن حالة الجهاز الهضمي وصحة الطفل ككل تعتمد على ذلك في الأشهر التالية، عند توسيع نظامه الغذائي، إدخال العصيدة والبطاطس وغيرها من المنتجات.

ما هي الأطعمة التكميلية التي يجب أن أعطيها لطفلي في عمر 5 أشهر؟

تعتمد كيفية تقديم الأطعمة التكميلية بشكل صحيح لطفل يبلغ من العمر 5 أشهر على عدة عوامل. بادئ ذي بدء، يعتمد الأمر على نوع الرضاعة التي يتناولها الطفل، سواء كانت ثديًا أم اصطناعيًا أم مختلطًا. قد لا يتم استكمال الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية في عمر 5 أشهر لبعض الوقت. لكن العديد من الأمهات، معتقدين أن وزن الطفل منخفض جدًا بالنسبة لعمره، يهتمون بشدة بما يمكنهم إطعامه وما يمكن أن يقدموه للطفل ليأكله.

يجب على كل أم مهتمة بما تطعمه لطفلها في هذا العمر أن تأخذ في الاعتبار أن الطفل في عمر 5 أشهر يجب أن يحصل على تغذية تكميلية، بدءاً بأقل كمية من الطعام الجديد. يقترح المخطط اليومي أن الطفل يحتاج في البداية إلى إعطاء نصف ملعقة صغيرة من المنتج الجديد ( صفار البيض , هريس الخضار وإلخ.). فقط بعد أن يعتاد الطفل على طعام معين، يمكنك البدء في إعطائه منتجًا آخر. وفقا لذلك، إذا بدأ الطفل في خمسة أشهر في تجربة منتج معين، فيمكنه بالفعل في 5.5 أشهر تناول العديد من المنتجات كل يوم، والتي سيتم تقديمها في قائمته بحلول هذا الوقت.

في عمر الخمسة أشهر، قد تكون قائمة طعام الطفل الذي يتغذى على الحليب الصناعي هي نفس قائمة طعام الطفل الذي يرضع من الثدي، مع اختلاف إدخال أطعمة جديدة في النظام الغذائي للطفل قبل ذلك بقليل.

كيفية تقديم الأطعمة التكميلية في 6 أشهر؟

إذا بدأت الأم بتقديم الأطعمة التكميلية لطفلها عند عمر 6 أشهر أثناء الرضاعة الطبيعية، كما يقترح الجدول الحديث لإدخال الأطعمة التكميلية ونصائح أطباء الأطفال، فمن المهم إدخال كل منتج جديد إلى القائمة تدريجياً.

كقاعدة عامة، الأطعمة الأولى التي يتم إدخالها في النظام الغذائي للأطفال في عمر ستة أشهر هي: خضروات . ومع ذلك، بالنسبة للأطفال الذين لديهم وزن منخفض جدًا بالنسبة لأعمارهم، فمن المستحسن إعطاءهم عصيدة . يمكنك أن تسأل طبيبك عن الحبوب التي يمكن إعطاؤها لمثل هذا الطفل. خاصة أرز, الحنطة السوداء عصيدة .

نظام التغذية التكميلية من عمر 6 أشهر فصاعدًا هو كما يلي: في البداية يجب إدخال الطفل في النظام الغذائي هريس الخضار من الأفضل القيام بذلك في وقت الغداء. ماذا يمكن أن يأكل الطفل الذي بدأ يتغذى بالخضار؟ يوصي الخبراء في البداية بإعطاء طفلك الكوسة، يليها البروكلي والقرنبيط والجزر واليقطين. الخضار هي الأطعمة التي يكون الأطفال فيها أقل عرضة للإصابة بالحساسية. ومع ذلك، فإن قائمة طعام الطفل الذي يرضع بالزجاجة تشير إلى أن الطفل البالغ من العمر 6 أشهر لا يأكل الخضروات مثل اليقطين والجزر أكثر من 2-3 مرات في الأسبوع.

في 6 أشهر يبدأون في إعطاء هذا المهروس بجرعة صغيرة - في البداية يجب أن يأكل الطفل ملعقة صغيرة من الطبق، ثم يجب زيادة الجرعة تدريجياً.

إذا تم ممارسة التغذية بالزجاجة في البداية، ولم ينحرف نمو الطفل، في رأي طبيب الأطفال، عن القاعدة، فمن الممكن بالفعل خلال هذه الفترة البدء تدريجياً في خلط هريس الخضار. ومع ذلك، لا يمكن إعطاء هذا المزيج النباتي للطفل إلا بعد أن يجرب هريس نوع واحد من الخضار، ولا تظهر عليه أي أعراض. رد فعل تحسسي .

يتم إعطاء نوع جديد من الطعام للطفل فقط على معدة فارغة، بحيث يمكن تحديد كيفية تفاعل الطفل مع هذا الطعام بوضوح. على سبيل المثال، إذا بدأت الأم للتو في إعطاء صفار طفلها، فأنت بحاجة إلى الانتظار بالخضروات.

من نواحٍ عديدة، يعتمد مكان بدء التغذية التكميلية الأولى في هذا العصر على تفضيلات الوالدين. لذلك، يمكن لأمي تحضير هريس البروكلي والخضروات الأخرى بمفردها. بعد تحديد الخضروات التي ستبدأ بها، عليك أن تأخذ الخضروات وتشطفها جيدًا تحت الماء الجاري وتزيل البذور والقشور. بعد ذلك، يتم تقطيعها ووضعها في غلاية مزدوجة أو مقلاة. يتم تقطيع الخضار المطبوخة (من الأفضل طهيها على البخار حتى هريسها) بالخلاط بعد إضافة الماء أو مرق الخضار. نتيجة لذلك، من الضروري إعداد هريس، مماثل في الاتساق للكفير. يمكن إطعام الطفل الأكبر سنًا بمهروس أكثر سمكًا، ولكن خلال هذه الفترة، كقاعدة عامة، يأكل بالفعل العصيدة والأطعمة الأخرى.

لا ينبغي تخزين مثل هذا الطعام - تنص قاعدة التغذية التكميلية على أن الطفل يتلقى فقط الأطعمة الطازجة. بالمناسبة، لا يتم إضافة الملح والبهارات والسكر إلى المهروس.

ينص النظام الغذائي للطفل في عمر 6 أشهر على أنه من السابق لأوانه أن تفكر الأم في الأسئلة المتعلقة بنوع الأسماك أو اللحوم التي يجب أن تبدأ بها التغذية التكميلية.

الجدول الزمني التقريبي لإدخال الأطعمة النباتية التكميلية

أيام	مخطط
أولاً	5 جرام من هريس الكوسا، ثم يضاف إليه حليب الثدي أو الحليب الصناعي
ثانية	10 جرام من هريس الكوسا، ثم يضاف إليه حليب الثدي أو الحليب الصناعي
ثالث	20 جرام من هريس الكوسة، ثم تضاف إلى حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي
الرابع	40 جرام من هريس الكوسا، ثم يضاف إليه حليب الثدي أو الحليب الصناعي
الخامس	80 جرام من هريس الكوسة، ثم تضاف إلى حليب الثدي أو الحليب الصناعي
السادس	120 جرام من هريس الكوسا، ثم يضاف إليه حليب الثدي أو الحليب الصناعي
سابعا	150 جرام من هريس الكوسا، ثم يضاف إليه حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي
ثامن	5 جرام من هريس القرنبيط، يمكنك إضافة الكوسة إذا لم تكن لديك حساسية منها.
تاسع	10 غرام من هريس القرنبيط، وبعد ذلك يتكرر النظام كل يوم، كما هو الحال مع هريس الكوسة

متى يمكنك أن تعطيه لطفلك؟ بطاطس مهروسة ، يعتمد على الخضروات التي قدمتها بالفعل قبل هذه الفترة من حياته. كقاعدة عامة، يتم تقديم البطاطس في وقت لاحق قليلا.

إذا لم يأكل الطفل الحصة بأكملها، فهذا يعني أن كمية التغذية الإضافية كبيرة جدًا بالنسبة له. يرفض الطفل، مما يعني أنه لا داعي لإجباره، لأن عادات الأكل تتشكل بالفعل في السنة الأولى من حياته.

كيفية تقديم الأطعمة التكميلية في 7 أشهر؟

عمر سبعة أشهر هو الفترة التي يجب أن تظهر فيها العصيدة في قائمة طعام الطفل. يمكن للأم أن تسأل طبيب الأطفال عن الحبوب التي يمكن تقديمها أولاً. ولكن من المهم أن يتم تقديم الحبوب الخالية من الغلوتين والألبان تدريجياً إلى طفل يبلغ من العمر 7 أشهر.

يتم تقديم حليب الماعز والبقر وكذلك عصيدة الحليب بعد أن يبلغ الطفل عامه الأول. الأطباء، بينما ينصحون الطفل بما يجب أن يأكله، يزعمون أنه لا ينبغي للطفل أن يأكل عصيدة الحليب ، لما لها من تأثير سلبي على الغشاء المخاطي المعوي وزيادة خطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي.

إذا كان من الصعب إدخال العصيدة في النظام الغذائي لأن الطفل يرفض تناول العصيدة بدون حليب، فيمكنك إضافة حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي إلى العصيدة. لأن الغولتين مضر للطفل الذي يقل عمره عن سنة واحدة، لأنه يثيره مرض الاضطرابات الهضمية (أمراض الأمعاء الغليظة)، يقترح جدول التغذية لطفل يبلغ من العمر 7 أشهر أنه يمكن إعطاؤه عصيدة خالية من الغلوتين - الأرز والحنطة السوداء والذرة.

عند إنشاء قائمة للرضاعة الطبيعية أو إنشاء نظام غذائي لطفل رضيع يبلغ من العمر 7 أشهر، يجب أن تأخذ في الاعتبار أنه يمكنك تحضير العصيدة بنفسك أو إضافة عصيدة جاهزة إلى القائمة، والتي يمكن شراؤها من متجر متخصص. يعد تحضير هذه العصيدة أمرًا بسيطًا للغاية - ما عليك سوى إضافة القليل من الماء. سيخبرك طبيبك بما يمكنك أن تعطيه لطفلك في عمر 7 أشهر. ولكن بغض النظر عن الطعام الذي تقدمه الأم، فمن الضروري أن نراقب بوضوح كيف ينظر إليه جسم الطفل البالغ من العمر سبعة أشهر: ما إذا كانت الحساسية تظهر، وما إذا كان نمو الطفل وتطوره طبيعيين. إذا تم امتصاص المنتج بشكل سيء، فقد يتغير البراز وقد تظهر الحساسية. وينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أن مظاهر الحساسية يمكن أن تظهر ليس فقط خلال المرة الأولى بعد إدخال منتج جديد، ولكن أيضا بعد زيادة حجمه بشكل ملحوظ. لذلك يجب تقديم منتج جديد تدريجياً مع ملاحظة سلوك الطفل لمدة أسبوع أو أسبوعين.

ما لإطعام الطفل في 8 أشهر؟

يمكن أن تكون قائمة طفل يبلغ من العمر 8 أشهر متنوعة للغاية، حيث تم بالفعل تقديم الأطعمة التكميلية الأولى، ويستمر النمو والتطور بنشاط كبير.

خلال هذه الفترة يظهر النظام الغذائي تغذية اللحوم , بطاطس مهروسة . يتم إدخال البطاطس خلال هذه الفترة، حيث يوجد خطر كبير للإصابة بالحساسية عند تناولها. لذلك، حتى في عمر ثمانية أشهر، يجب تقديم هذا المنتج تدريجياً وبعناية شديدة، بدءاً بـ 5 جرام وعلى مدار أسبوع زيادة الكمية إلى 50 جرام، وفي هذه الحالة، لا ينبغي أن يكون أساس هريس الخضار هو البطاطس، بل يجب أن يكون الخضروات الأخرى.

إذا لم يتم إدخاله بعد صفار البيض الآن هو الوقت المناسب لتعريف طفلك بهذا المنتج. لهذا الغرض فمن الأفضل أن تستخدم بيضة السمان . تنص التغذية في هذا العمر على إعطاء الطفل صفارًا مرتين في الأسبوع. يرجى ملاحظة أنه يمكنك إعطاء طفلك صفار البيض ليأكله في الصباح، أو فركه بحليب الثدي أو إضافته إلى العصيدة. تشير التغذية التكميلية عند الشهر الثامن من الرضاعة الطبيعية وقائمة التغذية الصناعية إلى الإدخال التدريجي لأنواع اللحوم التي تعتبر الأقل حساسية.

يوصى بالقيادة في البداية ديك رومى , لحم أرنب . يجب تغيير هذه الأنواع من اللحوم بشكل دوري، وبعد ذلك يتم إعطاء الطفل لحم العجل . وتجدر الإشارة إلى أن الطفل يجب أن يتناول اللحوم على الغداء مع الخضار المهروسة. عليك أن تبدأ بـ 5 جرام، والمعدل الطبيعي للطفل الذي يبلغ من العمر 8-9 أشهر هو 50 جرامًا من اللحوم يوميًا. في كثير من الأحيان لا يريد الطفل أكل اللحوم شكل نقيفي هذه الحالة يمكنك تقديمه في هريس مختلط مع الخضار.

يمكن طهيها كرات اللحم المصنوعة من اللحم المفروم الطازج النقي ‎تجميدها بعد غليها في الماء المغلي. يمكن سلق كرات اللحم المفروم مع الخضار وهرسها في الخلاط. تعتمد كمية اللحوم التي يجب تقديمها على ما إذا كان الطفل معتادًا عليها.

ما لإطعام طفل عمره 9 أشهر؟

هناك قائمة أوسع لما يمكن أن يأكله الطفل في عمر 9 أشهر. بادئ ذي بدء، تم توسيع قائمة أنواع اللحوم: في هذا العصر ينصح الطفل بتناول الطعام لحم , حمَل , فرخة .

أولئك الذين يسألون في أي عمر يمكن إعطاء الكبد يجب أن يأخذوا في الاعتبار أن لحم الخنزير، بما في ذلك الكبد، لا ينصح به للأطفال دون سن سنة ونصف.

في غضون ذلك، يجب أن تتوسع تدريجيا قائمة الطفل البالغ من العمر 9 أشهر الذي يرضع من الثدي، وكذلك قائمة الطفل الذي يرضع من الزجاجة، بسبب إدخال منتجات الحليب المخمر. على وجه الخصوص، يمكنك البدء بهذه التغذية التكميلية جبن ، والذي يتم تناوله ببطء شديد، بدءًا بأجزاء صغيرة جدًا - لا تزيد عن ملعقة صغيرة. ومن الأفضل استخدام جبنة قريش خاصة للأطفال لهذا الغرض، ولا يجب إضافة السكر أو الفاكهة إليها.

متى يمكنك أن تعطي الكفير يعتمد على مدى سرعة إعجاب الطفل بالجبن القريش. في البداية، 30 غراما من الجبن يوميا كافية لطفل يبلغ من العمر 9 أشهر مع الرضاعة الطبيعية. كقاعدة عامة، من الأفضل إعطاء الجبن والكفير قبل العشاء. يرفض الأطفال أحيانًا شرب الكفير. في هذه الحالة، من الأفضل تأخير إدخال هذا المنتج: في الوقت الحالي، لدى الطفل ما يكفي من الأطباق الأخرى، لأن قائمته متنوعة بالفعل.

إن الإجابة على سؤال ما هي الحبوب التي يمكن تقديمها لطفل في عمر 9 أشهر معروفة بالفعل: خالية من الغلوتين.

ماذا يجب أن تطعمي ​​طفلك في عمر 10 أشهر وما بعدها؟

التنويع القائمة الأطفالفي 10 أشهر يمكنك الحلويات . من المستحسن أن تبدأي بإعطاء طفلك تدريجياً الفاكهة و عصير فواكه . بادئ ذي بدء، يجب عليك إعطاء تلك الفواكه التي تنمو على أراضينا - الكمثرى والتفاح والخوخ وهريس الفاكهة منها. يتم إعطاء الطفل الفاكهة كوجبة خفيفة، حوالي 100 جرام يوميًا، وفي وقت لاحق تتوفر أيضًا فواكه أخرى - الموز والكيوي والبرتقال. ليست هناك حاجة لتقديم الفاكهة من قبل، لأن حليب الثدي والصيغة تحتوي على كل شيء ضروري للطفل الفيتامينات .

تدريجيا، تظهر الحلويات الأخرى في القائمة - ملفات تعريف الارتباط، المفرقعات، إلخ. يحذر الأطباء من أن الطفل لا ينبغي أن يشرب عصائر الفاكهة، والتي تباع في أكياس في المتاجر، لأنها ليست مفيدة للطفل.

في عمر 11 شهرًا، يمكنك تقديم حلويات أخرى، لأن قائمة طعام الطفل البالغ من العمر 11 شهرًا أثناء الرضاعة الطبيعية متنوعة تمامًا. في هذا الوقت، غالبًا ما تكون لدى الأمهات أسئلة حول هذا الطعام أو ذاك: متى يمكنك إعطاء المعكرونة، في أي عمر يمكنك إعطاء الكبد، هل من الممكن تجفيفه، متى يجب عليك طهي الحساء لطفلك، وما إلى ذلك. مسترشدين في المقام الأول بالجداول التي توفر تقويمًا تقريبيًا للتغذية التكميلية، بالإضافة إلى توصيات الطبيب.

من أي عمر القاضم يمكن إعطاؤه للطفل، وما إذا كان يحتاج إلى هذا الجهاز تقرره الأم بنفسها.

ماذا يجب أن يشرب الطفل؟

بعد أن يتعرف الطفل على الأطعمة التكميلية، فإنه يحتاج إلى سوائل إضافية. تعتمد كمية الماء التي يجب إعطاءها للطفل يوميًا على عدة عوامل. بادئ ذي بدء، على درجة الحرارة: إذا لم يكن اليوم حارا، فإن الطفل يشرب 100-200 مل من السائل. في الأيام الحارة، يشرب الطفل أكثر. أيضا إذا كان لديك لعلاج بارد إذا كان لدى الطفل حرارة يجب إعطاء الطفل مشروبًا كميات كبيرة. ومن الأفضل إعطاء السائل للطفل من الكوب لتعليمه الشرب بشكل صحيح.

من عمر سبعة أشهر يمكن إعطاء الأطفال شاي الأطفال والتي تحتوي على أعشاب متنوعة، بالإضافة إلى كومبوت الفواكه المجففة .

أثناء ممارسة الرضاعة الطبيعية، يجب على المرأة أيضًا الالتزام بنظام الشرب والأكل الصحيح. يوجد جدول تغذية خاص للأم المرضعة شهريًا سيساعد في الإجابة على الأسئلة الأكثر إلحاحًا. ولكن هناك أيضًا توصيات عامة تهدف إلى جعل الطفل يشعر بالارتياح أثناء الرضاعة الطبيعية. على سبيل المثال، بدلا من القهوة أثناء الرضاعة الطبيعية، من الأفضل أن تستهلك الأم المرضعة الهندباء.

ما هي المشاكل المحتملة عند إدخال الأطعمة التكميلية؟

أثناء عملية إدخال الأطعمة التكميلية، قد تحدث المشاكل التالية في أغلب الأحيان:

• يرفض الطفل تناول الأطعمة التكميلية المقدمة؛
• مظهر من مظاهر مشاكل البراز ( إسهال مشاكل في الجهاز الهضمي بسبب عدم هضم الطعام) ؛
• مظاهر الحساسية أنا (حساسية من الكوسة، حساسية من البروكلي، حساسية من الجزر النيئة، إلخ).

ونتيجة لظهور مثل هذه المشاكل، يصبح الطفل مضطربا، ويبكي باستمرار، وينام بشكل سيء. من المهم أن نفهم المنتج الذي أثار مثل هذا التفاعل. يجب إزالته على الفور من النظام الغذائي للطفل. لذلك، إذا كان لدى الطفل حساسية من اليقطين أو حساسية من دقيق الشوفان، فمن الأفضل ببساطة استبدال هذه الأطباق بأخرى. يمكنك إعادة تقديم الأطعمة التي أثارت الحساسية في موعد لا يتجاوز شهرين. وهذا ما ينصح به طبيب الأطفال كوماروفسكيوغيرهم من الأطباء. علاوة على ذلك، يجب أن يتم إدخال مثل هذا المنتج ببطء وتدريجي كما في المرة الأولى وفي نفس الوقت مراقبة حالة الطفل.

إذا كان الطفل لا يأكل اللحوم أو أنواع أخرى من الأطعمة التكميلية، فأنت بحاجة إلى التخلي عن هذا المنتج مؤقتا.

الطعام في الجرار

هؤلاء الأمهات اللاتي يعتبر سؤال كيفية تقديم الأطعمة التكميلية للطفل أمرًا مهمًا للغاية بالنسبة لهن، غالبًا ما يحتاجن إلى إجابة لسؤال ما هو الطعام الأفضل - الأطعمة المعلبة أو المنتجات محلية الصنع (العصيدة والجبن والكفير وما إلى ذلك).

يعتقد الأطباء أن الأطعمة المعلبة هي أحد الخيارات لإدخال التغذية التكميلية. في الوقت نفسه، من المهم للغاية إعطاء طفلك منتجات عالية الجودة فقط، وكذلك التأكد بدقة من عدم انتهاء تاريخ انتهاء صلاحية أغذية الأطفال هذه. من المستحسن أن تكون غائبا و لين النخيل في أغذية الأطفال.

عند إعطاء طفلك الأطعمة المعلبة، يجب عليك الالتزام بنفس القواعد كما هو الحال مع التغذية التكميلية "محلية الصنع". إذا حصل الطفل على تركيبة إضافية أثناء الرضاعة الطبيعية، فيمكن البدء بالتغذية التكميلية قبل شهر من ذلك.

من الضروري تقديم الخضار الثانية فقط بعد أن يعتاد الطفل على هريس الخضار الأول.

قبل إدخال العصيدة، وكيفية إدخال اللحوم في الأطعمة التكميلية للطفل والأسماك وما إلى ذلك، عليك التأكد من أن جسم الطفل يتقبل الأطعمة التي تم تقديمها بالفعل بشكل جيد. بالتوازي مع الأطعمة المعلبة، يتم إدخال الأطعمة الأخرى أيضا في الأطعمة التكميلية. على سبيل المثال، يتم إدخال صفار البيض في الأطعمة التكميلية بعد أن يقبل الطفل بالفعل عدة أنواع مهروس الخضاروما إلى ذلك وهلم جرا.

ما لا ينبغي إعطاءه للرضع

الأمهات اللاتي غالبًا ما يقصفن الأطباء بأسئلة حول موعد إعطاء أطفالهن الكبد متى يمكنك أن تعطي الكفير وغيرها من المنتجات، يجب أن تتذكري الأطعمة التي لا ينصح بتقديمها للفتيات والفتيان في السنة الأولى من العمر:

• العصائر – لا ينصح بإعطائها حتى للأطفال بعد عمر السنة لأنها تهيج الأغشية المخاطية ولا تفيد جسم الطفل.
• سميد وكذلك الحبوب الأخرى مع خالي من الغلوتين ;
• بسكويت الزبدة , حلويات ;
• حليب الماعز و بقرة ;
• الفواكه الغريبة .

القواعد الأساسية للتغذية التكميلية - الاستنتاجات

لذلك، إذا قمنا بتلخيص جميع المعلومات، يمكننا أن نستنتج عدة جدا قواعد مهمةوهو ما يجب أن يأخذه بعين الاعتبار جميع أولياء أمور الأطفال الصغار الذين يسعون جاهدين إلى تربيتهم تربية صحية.

تعليم:تخرج من كلية الطب الأساسية في ولاية ريفني وحصل على شهادة في الصيدلة. تخرج من ولاية فينيتسا الجامعة الطبيةهم. M. I. بيروجوف والتدريب في قاعدته.

خبرة:وفي الفترة من 2003 إلى 2013 عملت صيدلية ومديرة كشك صيدلية. حصلت على الدبلومات والأوسمة لسنوات عديدة من العمل الجاد. تم نشر مقالات حول مواضيع طبية في المطبوعات المحلية (الصحف) وعلى بوابات الإنترنت المختلفة.

إعطاء أو عدم إعطاء الأطعمة التكميلية لطفل في عمر شهرين من حياته. العديد من الخبراء مقتنعون بأن قائمة الطفل في عمر شهرين يجب أن تتكون حصريًا من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي إذا لم يكن من الممكن إعطاء حليب الأم.

يجب إطعام الطفل الذي يبلغ عمره شهرين بالفعل بحليب الأم إن أمكن. يعتبر حليب الثدي منتجا قيما للغاية بالنسبة للطفل، لأنه يحتوي على كمية كبيرة مواد مفيدةوالفيتامينات التي لا يمكن العثور عليها في أي منتج مهما كان صحيا. لذا يجب على الأمهات إعطاء حليب الثدي لطفلهن، خاصة في السنة الأولى من حياة طفلهن. يجب أن يشكل هذا أساس النظام الغذائي للطفل بأكمله.

لكي ينمو الطفل جيدًا ويحصل على التطور المناسب، من الضروري تضمين أطعمة مختلفة في نظامه الغذائي، إذا جاز التعبير، أدخل الأطعمة التكميلية. إدخال الأطعمة التكميلية له الأهداف التالية:

يتم تطوير مهارات المضغ والبلع، وتطوير وتشكيل عادات التذوق، وتحفيز عملية الهضم، وتنشيط حركية الأمعاء.

ولكن هل من الممكن تقديم تغذية تكميلية للطفل في عمر شهرين؟ بالطبع، ليس من المستحسن القيام بذلك الآن، لأن الطفل لا يزال صغيراً جداً. الشيء الوحيد المسموح به هو عصير التفاح الذي يتم تناوله بكمية 2-3 جرام. ويجب زيادة هذا المبلغ تدريجياً. يتم إعطاء الأطعمة التكميلية للطفل مباشرة قبل الرضاعة.

في الوقت نفسه، قبل أن تقرر القيام بذلك، لا يزال يتعين عليك أن تسأل طبيبك، وعندها فقط أعط المنتج الجديد لطفلك. بالإضافة إلى ذلك، إذا لم يكن الطفل بصحة جيدة في الوقت الحالي عندما ستقدم له منتجا جديدا، فلا ينبغي عليك إدخال الأطعمة التكميلية، فلن يؤدي ذلك إلا إلى تفاقم وضعه.

إذا كنت لا تزال تقرر إدخال الأطعمة التكميلية، فاتبع طفلك بعناية. من الممكن أن يكون لديه رد فعل تحسسي على شكل طفح جلدي، أو مشاكل في البراز. وفي هذه الحالة يفضل تأجيل التغذية إلى وقت آخر.

لسوء الحظ، فإن قائمة الطفل في شهرين ليست دائما حليب الثدي. يتناول العديد من الأطفال تركيبة الحليب المجفف. لذلك، بالإضافة إلى الصيغة، يحتاج هؤلاء الأطفال أيضا إلى إعطاء الماء. الآن تباع الخلطات في تشكيلة كبيرة. لكن طبيب الأطفال الخاص بك سيساعدك على اختيار الخليط الأنسب.

بالطبع، يجب على الطفل الذي يبلغ من العمر شهرين فقط أن يشرب حليب الثدي. على الرغم من أنه يُسمح بإدخال الأطعمة التكميلية في هذا العصر، ولا يُسمح بأي شيء آخر غير عصير التفاح، إلا أن العديد من الخبراء ما زالوا يعتقدون أن هذا مبكر جدًا.

لذلك، لا تتعجل، انتظر شهرا إضافيا أو شهرا ونصف آخر، عندما يكون الطفل أكثر استعدادا لإدخال الأطعمة التكميلية.

بحلول شهرين، يكون معظم الأطفال قد طوروا نظامًا غذائيًا بالفعل. نظرًا لأنه بحلول هذا الوقت يكون حليب الثدي أكثر، تصبح الفواصل بين الوجبات أطول - حوالي 3-3.5 ساعات، بل إن بعض الأطفال يرفضون الرضاعة الليلية. في أغلب الأحيان، تشعر الأمهات المرضعات بالقلق بشأن تشبع الطفل، ومقارنتهن دون وعي مع الأطفال الصغار الممتلئين من النساء الأخريات. وسنخبرك بأهم النقاط التي قد تساعدك على التغلب على كافة الصعوبات.

كم يجب أن يأكل طفل عمره شهرين؟

يعتقد الخبراء أن الطفل في هذا العمر يحتاج إلى حوالي 800 مل من حليب الثدي أو تركيبة مناسبة. ومع ذلك، لا تتعجل للقلق إذا كانت ابنتك أو ابنك يشرب كمية أقل من الحليب. إحدى صيغ حساب المعايير الغذائية: يجب أن يكون الحجم اليومي 1/5 من وزن الطفل. يرجى ملاحظة أن هذه النتيجة إرشادية: يعتمد الكثير على مزاج الطفل ومحتوى الدهون في حليب الأم والشهية.

ستلاحظ الأمهات اللاتي لديهن بالفعل ابنة وابنًا أن الأولاد، كقاعدة عامة، يأكلون بشكل أكثر نشاطًا. إذا كان الطفل خاملاً ولا يبدي اهتماماً بالطعام، فيجب زيارة طبيب الأطفال. ما الذي يجب أن تنتبه إليه أيضًا؟ دعونا قائمة النقاط الرئيسية:

• قلس قوي، ونتيجة لذلك يعود جزء كبير مما تم تناوله - ربما يكون هذا مرضًا خلقيًا في الجهاز الهضمي أو اضطرابات أخرى، لا تحاول التعامل مع هذا بنفسك، مع مثل هذه الأعراض، والتشاور مع مطلوب طبيب
• فقدان الشهية المفاجئ: أحد الأسباب المحتملة- التغير الحاد في طعم حليب الثدي الناتج عن منتج ذو طعم قوي، يجب تحليل النظام الغذائي للأم بعناية، وعلى سبيل المثال يجب استبعاد الثوم أو الأطعمة الأخرى منه؛
• في الحرارة الشديدة، يأكل الأطفال أقل - لا تحاول إطعام الطفل بالقوة أو الحيل الأخرى، فقط أعطه المزيد من الماء العادي (ليس من الصنبور، تتذكر أن الأطفال حديثي الولادة بحاجة إلى إعطاء منتج نقي بتركيبة معدنية متوازنة) .

إذا استهلك طفل اصطناعي تركيبة واحدة خلال الأسابيع الأولى من الحياة ولسبب ما يحتاج إلى استبدالها بأخرى، افعلي ذلك تدريجياً، مع تقديم جزء صغير من المنتج الجديد للطفل.

كيف تحدد كمية حليب الثدي التي شربها طفلك؟

تقريبا كل الأمهات يسألن هذا السؤال. في الواقع، كل شيء بسيط للغاية: قم بوزن الطفل قبل الرضاعة ثم بعدها. احسب الفرق وستعرف مقدار ما أكله طفلك. ولكن هناك نقطة واحدة ينساها الكثير من الناس: يمكن أن تتغير شهية الأطفال اعتمادًا على حالتهم المزاجية أو العوامل الخارجية. لذلك، لا يمكن الحصول على نتيجة موثوقة إلا من خلال عدة وجبات مراقبة.

نظرًا لأن معظم الآباء ليس لديهم موازين خاصة لوزن الأطفال حديثي الولادة، ولا توجد فرصة للذهاب إلى العيادة كثيرًا، فإننا نقترح التركيز على سلوك الطفل. يجدر دق ناقوس الخطر إذا لم تمر 3 ساعات بعد الرضاعة، ويصرخ الطفل بصرخة "جائعة" مميزة - على الأرجح أنه لم يأكل ما يكفي في المرة الأخيرة أو أن حليب الثدي يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون. لا تتسرع في إدخال الأطعمة التكميلية، لمعرفة ما إذا كان الطفل سيكون راضيا في المرة القادمة، اعتني ببيئة هادئة في المنزل - بعض الأطفال حساسون للفضائح والمشاجرات.

قلة حليب الثدي

وصفة لهذه المناسبة::

هناك لحظات في حياة كل امرأة مرضعة تريد فيها التوقف عن الرضاعة الطبيعية والتحول إلى الرضاعة الصناعية. لا تتسرع! امنح طفلك فرصة ليكتسب مناعتك. حاولي إطعامه كثيرًا لبضعة أيام، مع اتخاذ مجموعة من التدابير لزيادة الرضاعة، والتي كتبنا عنها بالفعل في المقالة السابقة من هذه السلسلة. نصائح أخرى:

• تقليل الفترة الفاصلة بين الرضعات مؤقتًا، إذا كنت قد عرضت الثدي على طفلك سابقًا كل 3.5 ساعة، قلل هذه الفترة إلى 2.5-3 ساعات؛
• حاولي التحول إلى نظام غذائي لا يحتوي على أطعمة ذات مذاق قوي - ربما لا يمتص الطفل حليب الثدي جيداً بسبب مذاقه السيئ؛
• إذا كان الطفل ضعيفًا جدًا لدرجة أنه غير قادر على الرضاعة من تلقاء نفسه، فاعصري له حليب الثدي، لكن لا تقدميه من الزجاجة، بل من ملعقة أو حقنة.

إذا لم يكن من الممكن تطبيع الوضع في غضون 3-5 أيام، فسيتعين عليك التخلي عن الرضاعة الطبيعية. لا تتخذ مثل هذا القرار الخطير بنفسك، تأكد من استشارة طبيب الأطفال الخاص بك.

كن حذرا، الأطعمة التكميلية!

لا يجب أن تفكري في إدخال الأطعمة التكميلية في عمر شهرين. تنجم معظم اضطرابات الأكل في هذا العمر عن رغبة الوالدين، وفي أغلب الأحيان الأمهات، في فرض الأمور. في كثير من الأحيان، يكون التقديم المبكر للأطعمة التكميلية ناتجًا عن نصيحة "مفيدة" من الجيران أو الأصدقاء. ركز فقط على المعلومات التي تم الحصول عليها من مصادر موثوقة - في حالتك، هذا طبيب أو مؤلفات متخصصة. المنتج الوحيد الذي يجب إعطاؤه لطفلك إلى جانب الحليب هو الماء. ويجب أن تكون نقية تماماً وخالية من الشوائب. لا ينبغي أن تفترض أن المياه المعدنية مناسبة لطفلك - فالمواد التي تحتوي عليها يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على صحته. الاختيار الأمثل- المياه الجوفية النقية أو المياه الخاصة المخصصة للأطفال.

احرص

مشكلة شائعة هي ظهور الحساسية عند الأطفال الصغار. يمكن أن تظهر علاماته عند الأطفال الذين يتم تربيتهم صناعياً وعند الرضع الذين يتغذون حصرياً على حليب الأم. العلامات الرئيسية هي بقع مميزة على الخدين. إذا ظهرت، يجب عليك تحليل النظام الغذائي للأم المرضعة على الفور أو التوقف عن إطعام التركيبة التي يمكن أن تسبب مثل هذا التفاعل. نقاط أخرى مثيرة للقلق:

• ظهور المخاط في البراز - قد يكون هذا مظهرا من مظاهر العدوى المعوية.
• البراز المتكرر أو الأخضر من علامات التسمم الغذائي، لا تعالجي الطفل بنفسك، سارعي إلى الطبيب فوراً؛
• أعراض عسر الهضم – براز غير متساوٍ، كتل، لون غريب: سوف تحتاجين إلى استشارة طبيب الأطفال.

انتبه دائمًا للتغيرات في سلوك طفلك، فقد لا يكون سببها حالته العاطفية فحسب، بل أيضًا بسبب المشاكل الصحية. في جميع الحالات المشكوك فيها، الامتناع عن اتخاذ قرارات مستقلة - قم بزيارة الطبيب، ثم ستتمكن من تجنب المشاكل الناجمة عن العلاج الذاتي.

في الشهر الثاني من العمر، يبدأ الطفل باستكشاف العالم. يبدأ تنوع الأشياء المحيطة وأصوات الأم والأب وابتسامات الناس في جذب طفل يبلغ من العمر شهرين. سيتعين عليه زيادة وزنه بحوالي 800 جرام، وزيادة طوله 3 سم، وتعلم كيفية تثبيت رأسه وتحريك ذراعيه وساقيه بشكل أكثر نشاطًا. كل هذا يتطلب كمية كبيرة من الطاقة. تهدف تغذية الطفل في عمر شهرين إلى الحصول عليه.

ولكن ما هي الكمية التي يمكن أن يأكلها طفلك في رضعة واحدة الآن؟ هنا عليك أن تفكري فيما إذا كان يرضع طبيعياً أم مختلطاً أم بالزجاجة.

الرضاعة الطبيعية هي الخيار الأسهل. ففي نهاية المطاف، حرصت الطبيعة نفسها على زيادة كمية الحليب لدى الأم مع زيادة احتياجات الطفل.

يتحدث أطباء الأطفال عن ضرورة إطعام الطفل "عند الطلب". وفي هذه الحالة لا داعي للقلق بشأن كمية الحليب المستهلكة. قد يتغير الحجم خلال النهار، لكن الطفل سيأخذ "خاصته" ولن يأكل أكثر مما يحتاجه، لأنه في عمر شهرين لا تزال الغريزة الطبيعية للتحكم في التغذية موجودة.

وهذا صحيح إذا كان الطفل لا يبكي بين الرضعات، وينام ويبقى مستيقظًا على فترات متساوية تقريبًا، ويكتسب وزنًا جيدًا. عند حدوث خلل في جسم الأم وعدم إنتاج كمية كافية من الحليب، لا بد من طلب المشورة من أخصائي الرضاعة الطبيعية.

حاولي إفراغ ثدييك في الوقت المناسب. إذا لم يشرب الطفل، عبّر عن كل شيء حتى آخر قطرة. سوف يعمل المنعكس، وبحلول التغذية التالية، سيكون هناك المزيد من الحليب. فقط لا داعي للذعر. الإثارة والقلق والتوتر حلفاء سيئون للأم.

إن الرضاعة الطبيعية لطفل يبلغ من العمر شهرين أمر فوضوي، لأن النظام لم يتح له الوقت الكافي للترسيخ. لتحسين الحالة النفسية للطفل، يتم تطبيقها على الثدي كلما كان ذلك ممكنا: كونه قريبا من الأم، سيشعر الطفل بالدفء والرعاية اللازمة.

يتضمن نظام الطفل البالغ من العمر شهرين، كقاعدة عامة، من 5 إلى 7 رضعات يوميًا على فترات مختلفة. لكن الانحرافات ممكنة، وليس هناك ما يدعو للقلق.

تغذية مختلطة

إذا قرر الأخصائي أن الأم ليس لديها ما يكفي من الحليب لطفل يبلغ من العمر شهرين، يتم نقل الطفل إلى التغذية المختلطة. مبدئيًا، يتم إجراء التغذية المراقبة خلال النهار، ويتم وزن الطفل على معدة فارغة وتحليل الزيادة الحالية في الوزن. فقط بعد إجراء تقييم طبي موضوعي للبيانات التي تم جمعها، يمكننا التحدث عن الحاجة إلى التغذية التكميلية (سيتعين على الأخصائي تحديد معاييرها).

قد يحدث أنه سيتعين عليك استكمال الرضاعة بحليب الأم المعبر عنه. وهذا هو الخيار الأكثر أمانا للطفل، على الرغم من أنه يضيف مشكلة للوالدين. يوصي الأطباء بإنشاء بنك منزلي خاص بك عن طريق تجميد الحليب المستخرج.

المكملات مع حليب المانحين

البديل الجيد للطريقة السابقة هو تكملة الطفل بحليب الممرضة. لأسباب عديدة هذا الخيار تطبيق أفضلصيغة الطفل. توجد بنوك حليب مانحة في روسيا، لكن الشبكة ليست متطورة بشكل جيد.

يتم تخزين هذا الحليب:

• 8 ساعات في درجة حرارة الغرفة.
• 5 أيام في الثلاجة
• 3 أشهر في الثلاجة.

في بعض الأحيان يقوم الآباء والأمهات بنشر المعلومات في الشبكات الاجتماعيةيسألون الأصدقاء ويتوصلون إلى اتفاق دون وسطاء. ولكن هنا عليك أن تتذكر أن الحليب ليس مفيدًا فحسب، بل ضارًا أيضًا. لذلك فإن البحث عن ممرضة بمفردك أمر خطير للغاية.

المكملات مع حليب الأطفال

للتغذية التكميلية لطفل يبلغ من العمر شهرين، يتم استخدام مخاليط عالية التكيف - الهيدروليزات. وهي مصنوعة خصيصًا أقل طعمًا من حليب الثدي حتى لا يتخلى الطفل عن الرضاعة الطبيعية تمامًا. يجب أن يساعد المتخصص في اختيار مثل هذا الخليط.

مع التغذية المختلطة، يتم الحفاظ على النظام الغذائي للطفل "حسب الطلب". يتم إعطاء كلا الثديين في بداية الرضاعة، وعندها فقط - يتحلل. يتم تغذية الخليط بدقة وفقًا للنظام: بالساعة، أثناء النهار، مع التحكم الإلزامي في التبول. يتم تقديم التغذية التكميلية من خلال حقنة أو ملعقة أو نظام خاص، ولكن ليس من الزجاجة.

أمي لا تزال لديها الفرصة لاستعادة أو. يمكن أن يساعدك استشاري الرضاعة أو طبيب الأطفال الذي يدافع عن الرضاعة الطبيعية في إنشاء تغذية تكميلية وإزالتها عندما تسنح الفرصة.

مزايا التغذية المختلطة:

• حماية الطفل من الحساسية.
• يتلقى الطفل الأجسام المضادة مع حليب الأم.
• الأم لديها فرصة لاستعادة الرضاعة.

العلم المعقد للتغذية بالزجاجة

يتم تقديم التغذية الاصطناعية عندما لا تستطيع الأم إطعام الطفل بنفسها لأسباب موضوعية (عدم الرغبة في "إفساد" شكل الثدي أو "العبث" مع الطفل ليس من بين هذه الأسباب). يجب أن يكون هناك ما يبرر الانتقال الكامل إلى التغذية الصناعية، ويجب أن تكون الحجج ذات وزن.

حتى المولود الجديد يمكنه الشرب من الزجاجة. في حالة الطوارئ، يتم إعطاء الطفل حليب البقر كامل الدسم، ولكن من الضروري اختيار تركيبة مناسبة بناءً على نصيحة أخصائي في أسرع وقت ممكن. سيساعدك طبيب الأطفال الخاص بك على حساب عدد الوجبات وتحديد جدول التغذية. لكن يجب على الآباء أنفسهم جمع المعلومات حول هذه القضية.

في البداية، من الأفضل إطعام الطفل عندما يطلب الطعام. تدريجيا، سيتم تشكيل جدول تغذية واضح ومفهوم. حتى التركيبة الأكثر تكلفة وعالية الجودة يتم امتصاصها بشكل أسوأ من حليب الثدي وتستغرق وقتًا أطول للهضم. لذلك، عند التحول إلى التغذية الاصطناعية، يمكن أن تزيد فترات الراحة بين الوجبات إلى 3-4 ساعات.

النظام التقريبي لطفل عمره شهرين هو كما يلي:

• من 6 إلى 7 رضعات في اليوم؛
• المعيار لحصة واحدة هو 120-150 مل.

لا تقلقي إذا كان طفلك لا يأكل كل شيء أثناء الرضاعة. على الأرجح، سوف يحصل على حصته في 1-2 أيام. ولا تجبر أحداً على الأكل. وهذا يمكن أن يؤدي إلى القلس المفرط وألم في البطن. لكن لا تترددي في استشارة الطبيب إذا كنت تعتقدين أن طفلك لا يأكل ما يكفي.

يوصي أتباع مبادئ التغذية الاصطناعية المجانية بعدم تقليل الفترات الفاصلة بين الرضعات، ولكن تقديم كمية من التركيبة بناء على طلب الطفل. كقاعدة عامة، يضمن هذا النظام زيادة الوزن والهضم الجيد للطعام. في كل رضعة، يتم سكب حوالي 20 مل أكثر من المعتاد في الزجاجة، مما يسمح للطفل بتحديد احتياجاته بشكل مستقل.

كيفية تحديد كمية الخليط؟

هناك العديد من الصيغ لتحديد كمية التركيبة أثناء الرضاعة الصناعية.

عملية حسابية مبسطة لطفل أقل من شهرين. اقسمي وزن طفلك الحالي على خمسة. سيكون هذا حوالي 600-800 مل مع 7-8 رضعات يوميًا مع استراحة ليلية لمدة 5-6 ساعات. كم ملليلتر يجب أن أعطيه في المرة الواحدة؟ قم بتقسيم الكمية اليومية من التركيبة على عدد الوجبات المقررة.

تجنب إغراء إعطاء الأطعمة الصلبة والعصائر للأسباب التالية:

• لم يتم تشكيل الجهاز الهضمي للطفل بشكل كامل بعد، لذا فإن الإدخال المبكر للأطعمة التكميلية يمكن أن يساهم في تطور الحساسية.
• العضلات ليست قادرة بعد على تنسيق حركات المص والمضغ اللازمة لتناول الطعام الصلب الذي لا يستطيع الطفل ابتلاعه بعد ؛
• إن الإدخال المبكر للأغذية التكميلية يتعارض مع الحصول على العناصر الغذائية الضرورية من الحليب أو التركيبة المعدلة.

إليكم ما يكتبه الدكتور كوماروفسكي عن هذا:

"إذا كانت الأم المرضعة قادرة على تحمل تكاليف الطعام المغذي، أو إذا كان الوالدان قادرين على شراء تركيبة حليب مناسبة عالية الجودة، فليست هناك حاجة لإطعام الطفل أي شيء حتى سن 5-6 أشهر."

اقرأ كتبًا عن تنمية الطفل، وابحث عن إجابات لأسئلتك على الإنترنت، وناقش مشكلاتك مع الأصدقاء والعائلة. لبنة تلو الأخرى، فإنك تقوم بإنشاء الأساس الذي سيرتكز عليه النمو الكامل لطفلك وصحته. لكنك ستتعلمين الأشياء الأكثر فائدة من التواصل مع طفلك. وليكن الحب والرعاية المعيار الرئيسي لصحة أفعالك.

على الرغم من أن أطباء الأطفال ينصحون سابقًا بمحاولة تقديم العصير أو الأطعمة التكميلية السائلة الأخرى بدءًا من عمر 3 أسابيع تقريبًا من عمر الطفل، إلا أن البحوث الحديثةوقد ثبت ضرر مثل هذه التوصيات.

يؤدي الإدخال المبكر للأطعمة التكميلية إلى زيادة خطر رفض الرضاعة الطبيعية واضطرابات الجهاز الهضمي لدى الأطفال وردود الفعل التحسسية، فضلاً عن زيادة مضاعفات نزلات البرد. لذلك، يُنصح بترك الطفل يرضع رضاعة طبيعية حصرية لمدة تصل إلى 6 أشهر وعدم إدخال أي شيء، ولا حتى الماء (بعد كل شيء، يتكون حليب الثدي من 87٪ ماء).

من أين تبدأ التغذية التكميلية في عمر شهرين

من الأفضل عدم البدء بإطعام طفل عمره شهرين.

إذا كنت تعتقد أنه ليس لديك ما يكفي من الحليب أو أنه ذو نوعية رديئة، فحاول أولاً تحديد ما إذا كان هذا هو الحال بالفعل.

اعلمي أنه في عمر شهرين تكون الرضاعة قد تم تأسيسها بالفعل وأن كمية الحليب تعتمد بشكل مباشر على تواتر الرضعات: كلما وضعت طفلك على صدرك أكثر، كلما زاد الحليب. بشكل عام، من الصعب جدًا التأثير على جودة الحليب، لكن بالطبع ينصح للأم المرضعة بتناول الأطعمة الطبيعية والمتنوعة، بما في ذلك الخضار والفواكه، والتي سيكون لها تأثير مفيد على تركيبة الحليب.

ماذا يمكنك أن تعطي في شهرين؟

في عمر شهرين يمكن إعطاء الطفل حليب الثديووفقا للمؤشرات - خليط مكيف. لا يمكن إعطاء أي شيء أكثر.

إذا كان الطفل نادرًا ما يذهب إلى المرحاض ولا يكتسب وزنًا جيدًا، فمن الأفضل محاولة زيادة الرضاعة وتحسين التصاق الطفل بالثدي، باتباع النصائح الواردة في هذا الموقع أو الاتصال باستشاري الرضاعة الطبيعية في منزلك. فقط إذا لم ينجح الأمر وبدأ الطفل في فقدان الوزن، فكر في ذلك التغذية التكميلية.

بادئ ذي بدء، يعمل الحليب المسحوب أو الحليب المتبرع به كتغذية تكميلية، وفقط إذا لم يكن هذا الخيار ممكنًا، فأنت بحاجة إلى اختيار حليب الأطفال. من الأفضل مناقشة هذه المشكلة مع طبيب الأطفال الخاص بك.

أي عصيدة تبدأ بالتغذية التكميلية في عمر شهرين

يحظر تناول أي حبوب وعصائر لطفل يبلغ من العمر شهرين - وهذا محفوف بمشاكل في الجهاز الهضمي وأنظمة الجسم الأخرى.

مخطط التغذية التكميلية في شهرين

مخطط التغذية التكميلية في شهرين ليس له معنى. لا ينصح بإدخال الأطعمة التكميلية في هذا العصر. إذا كان عليك، وفقًا للمؤشرات، تقديم تركيبة لطفلك أو التحول مؤقتًا إلى الحليب المستخرج، فمن الأفضل مناقشة جدول التغذية مع استشاري الرضاعة الطبيعية و/أو طبيب الأطفال. قد يعتمد ذلك على الخليط الذي تختاره أو حالتك المحددة.

التغذية غير الصحيحة في شهرين

يمكن اعتبار أي تغذية تكميلية لطفل يبلغ من العمر شهرين غير صحيحة.
على الرغم من تقليد الإدخال المبكر للأغذية التكميلية دول مختلفةوالأساطير المنتشرة حول "القيمة الغذائية غير الكافية" لحليب الثدي ؛ لا حاجة إلى الحبوب والعصائر "للإدخال" ، حتى في حالة لمرة واحدة ، للطفل حتى عمر 6 أشهر على الأقل ، علاوة على أنها ضارة جدًا.

تمت كتابة هذا أيضًا بمزيد من التفصيل في الإجابة حول إدخال الأطعمة التكميلية في شهر واحد - لدهشتي، اتضح أن لدينا أيضًا آباء يحاولون منذ الولادة تقريبًا دفع الأطعمة "البالغة" إلى أطفالهم.

التغذية التكميلية عند شهرين على الرضاعة الصناعية

إذا تم إرضاع طفلك بالزجاجة في عمر شهرين، فهذا لا يعني أنه من الضروري إدخال الأطعمة التكميلية. لا تجربي هذا بعد – حافظي على صحة طفلك!

من خلال توفير الصيغ، لا يمكنك التفكير فقط في مستحضرات التجميل الفائقة مثل الرابط http://nano-prof.ru/catalog/، ولكن يمكنك أيضًا العثور على العديد من الأشياء والأنشطة الأخرى المثيرة للاهتمام لك ولطفلك. بعد كل شيء، تريدين دائمًا أن تكوني جميلة، بغض النظر عن عدد الأشهر التي يبلغها طفلك؛)